90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
3. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Артик и асти?
13. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Как правильно делать кардио - тренировку.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
33. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
34. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
42. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
47. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Headlines: