90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
4. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
5. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
6. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
7. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
8. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
11. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
12. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
13. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
14. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
15. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
16. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
17. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
18. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
19. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
20. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
21. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
26. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
29. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
30. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
31. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
32. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
33. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
34. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
35. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
36. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
37. Секреты выбора шапки по типу лица
38. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
39. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
40. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
41. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
42. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
43. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
44. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
45. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
46. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
47. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
48. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
49. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
50. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.