90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Пустота не сохраняется в священных местах.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
13. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Беременна 4 раз?
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
40. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде