90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
11. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
12. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
16. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Ах, эта свадьба!
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
28. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
50. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений