90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Говорят, рост решает всё.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
32. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
37. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
38. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
39. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты