90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. Вроде бы покрытый стиль.
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Говорят, стресс живёт в плечах.
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
46. Headlines:
47. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона