90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели без диет

Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Не знаете, как похудеть за 2 дня на 4 кг? Выход есть!

С медицинской точки зрения нормальным считается похудение на 3-4 килограмма за один месяц. Более стремительное снижения веса уже может нанести вред организму человека. Однако бывают такие ситуации, когда похудеть нужно срочно и в кратчайшие сроки — накануне какого-то важного мероприятия, например. В таких ситуациях женщины прибегают к экспресс-диетам, с помощью которых можно как похудеть за 2 дня на 4 кг, так и очистить кишечник и желудок от всяческих вредных веществ.

Ожирение и лишний вес беспокоит многих людей во всем мире. Если в прошлые века полнота считалась показателем здоровья и красоты, то теперь упитанному человеку разве что посочувствуют. Восхищенные взгляды стали вызывать стройные тела без грамма лишнего жира.

Почему не поправлялись в старину

Накопить лишний жир, особенно в среде крестьян, было в древности не так-то просто. Полными были разве что зажиточные крестьяне, купцы или приближенные слуги дворян. Позволить себе обжорство и вовсе могли небольшие слои: дворяне, крупные чиновники, военные начальники.

Как худели в старину на руси. Как худели на Руси: секреты русских красавиц!

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. За деньги - конечно!
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
8. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. Кардионагрузки нужны для:
21. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
34. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
35. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
36. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин