90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели до поездки

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Как часто бывает, что в погоне за новыми трендами или просто в поисках чего-то новенького для своего образа, мы экспериментируем с цветом локонов, не думая о последствиях. А в итоге наша прическа со временем превращается в тонкий хвостик из ломких слабых волос. Как нам восстановить их красоту и улучшить состояние? Несколько советов по укреплению волос.

Сочетание мышечных групп на тренировке.

(Очень полезная информация специально для наших подписчиков?

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
3. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Слабоумие и отвага!
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. Йога в фитнес - зале полезна для:
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. Какие уникальные медицинские учреждения есть
33. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
34. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Когда была основана Пермь
37. Headlines:
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
40. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
45. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
46. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
49. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
50. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту