90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Недели до поездки

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Как часто бывает, что в погоне за новыми трендами или просто в поисках чего-то новенького для своего образа, мы экспериментируем с цветом локонов, не думая о последствиях. А в итоге наша прическа со временем превращается в тонкий хвостик из ломких слабых волос. Как нам восстановить их красоту и улучшить состояние? Несколько советов по укреплению волос.

Сочетание мышечных групп на тренировке.

(Очень полезная информация специально для наших подписчиков?

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя Ребекка грив.
2. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
3. Секреты молодости корейских женщин
4. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
5. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
6. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
7. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
8. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
9. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
10. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
11. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
12. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
13. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
14. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
15. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
16. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
17. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
18. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
19. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
20. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
21. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
22. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
23. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
24. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
25. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
26. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
27. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
28. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
29. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
30. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
31. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
32. Поучительные грузинские пословицы: мудрость восточной культуры
33. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
34. История эпидемий: пандемии XX века
35. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
36. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
37. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
38. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
39. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
40. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
41. Уже ничего не стесняется и целует на глазах у мамы: Григорий Лепс милуется с 18-летней авророй перед концертом.
42. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
43. Бьянка снова стройной фигурой хвастается.
44. "Довольная Собой" Ксения собчак отбрила хейтеров.
45. Алену Шишкову опять критикуют зa "Уколы Крaсоты".
46. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
47. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
48. Пользователи сети сравнили похудевшего галустяна с Павлом Дуровым.
49. Поклонники кэти перри секрет внезапного похудения певицы обсуждают.
50. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.