90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
12. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. Headlines:
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
43. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
50. Макияж для каждый день: все, что нужно знать