90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
12. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
13. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
14. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
15. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
16. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
17. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
18. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
19. Headlines:
20. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
21. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
22. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
23. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
24. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
25. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
26. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
27. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
28. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
29. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
30. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Headlines:
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
46. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать