90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
13. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
20. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Как добраться до главных туристических мест Уфы
33. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
34. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Где лучше всего шопиться в Москве
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
42. Атлет по имени Андрей Филипов.
43. Секреты выбора шапки по типу лица
44. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
47. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи