90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Вы что, голубых кровей?
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Суши медленно убивают?
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
11. Йога в фитнес - зале полезна для:
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
31. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
32. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
36. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
44. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
45. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
49. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин