90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
2. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
3. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
4. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
5. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
6. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
7. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
8. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
10. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
11. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
12. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
13. Какие уникальные медицинские учреждения есть
14. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
15. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
16. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
17. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
18. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
19. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
20. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
21. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
22. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
23. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
24. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
25. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
26. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
27. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
28. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
29. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
30. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
31. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
32. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
33. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
34. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
35. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
36. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
37. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
38. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
39. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
40. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
41. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
42. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
43. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
44. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
45. Капустные котлеты: супер - гарнир!
46. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
47. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
48. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
49. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
50. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год