90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. "Безэмоциональна" и боится мимики?
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
39. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
42. Полезный и сытный творожный коктейль.
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.