90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. Настоящие мастера баланса!
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. Headlines:
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Разминка: ключ к успешной тренировке
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Аппетитный пост для любителей сырников!
32. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. Какие легенды о подземных проходах
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
48. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел