90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
2. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
3. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
4. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
11. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
16. Энджи учится читать на русском.
17. Суши медленно убивают?
18. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
19. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
24. Говорят, рост решает всё.
25. Хотели бы посмотреть такой фильм?
26. Это было просто невероятно!
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
36. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
45. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
46. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
47. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
48. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
49. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
50. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!