90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
25. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
26. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Какие популярные парки есть в Москве
31. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
32. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
38. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
40. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Какие исторические личности связаны с Камышином
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации