90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. С добрым утром, мои дорогие!
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Суши медленно убивают?
14. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
26. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
44. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке