90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
18. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
29. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Я просто в шоке!
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
46. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
47. 5 безумно простых советов для потери веса.
48. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми