90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
33. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
38. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
43. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать