90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
7. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
42. Секреты молодости корейских женщин
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
45. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля