90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. "Что с ней происходит?
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
15. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
16. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
17. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Как добраться до главных туристических мест Уфы
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
47. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине