90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Необыкновенный вкус

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
2. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
8. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
23. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
26. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
30. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
31. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
32. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
33. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
34. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
36. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
37. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
44. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
46. Мы русские - с нами Бейoнсе.
47. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
48. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
49. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
50. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома