90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящие мастера баланса!
2. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
3. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
4. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
5. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
17. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Headlines:
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Headlines:
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
32. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
35. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
36. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
37. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
38. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
39. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
40. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
41. Быстрый макияж для ежедневного использования
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
44. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
45. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
46. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
47. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
48. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты