90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Ах, эта свадьба!
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
18. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
19. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
20. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
21. Разминка: ключ к успешной тренировке
22. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
30. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
31. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
35. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
36. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
37. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
38. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
39. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
40. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле