90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
3. Неожиданная новость. Родила.
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Это было просто невероятно!
11. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
23. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
24. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
29. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
30. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
37. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
38. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
39. Я просто в шоке!
40. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
48. Профессор - филолог читает лекцию:
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант