90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. "Белый и фара. 20.
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Ох уж эти американцы.
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
23. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
30. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
33. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
34. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов