90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
2. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Встреча с бывшей!
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
22. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
23. 23-Летний сын женился Михаила круга.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Headlines:
34. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Ей 79, но чувствует себя на 30.
47. Headlines:
48. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
49. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
50. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство