90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
17. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
23. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
24. Какие археологические находки были сделаны в Москве
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Атлет по имени Андрей Филипов.
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать