90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
15. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
23. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
26. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
34. Какие археологические находки были сделаны в Москве
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
37. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
38. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
39. Я просто в шоке!
40. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
41. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
42. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Headlines:
48. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
49. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
50. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей