90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
12. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
13. "Федункив - молодец!
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
26. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
27. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
28. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
29. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
30. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
31. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
36. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
37. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
38. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
42. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
48. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
49. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
50. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них