90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Крик тысячи трупов.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
20. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
21. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
22. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
23. Как коронавирус влияет на наше тело
24. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
40. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Атлет по имени Макс Джонсон.
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре