90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
4. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
29. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
30. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
31. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
34. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. "Федункив - молодец!
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
39. Омлет с овощами и творогом.
40. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
41. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
42. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
49. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком