90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
26. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Рацион для сжигания жира.
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
45. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
46. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю