90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неожиданные доводы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. Известные артисты и их знаменитые наследники.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. Вроде бы покрытый стиль.
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
21. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
22. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
23. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
37. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
38. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
39. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
42. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. Чем женская футболка отличается от мужской
48. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.