90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Носки в постели

Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!

Если вы плохо спите, то это может быть напрямую связано с холодными ногами. В буквальном смысле! От холода кровеносные сосуды сужаются, в результате чего кровь хуже циркулирует по организму.

Сон в теплых носках помогает расслабить как тело, так и мозг.

Другие преимущества

Помимо того, что ваши ноги остаются теплыми, пока вы спите, сон в носках имеет и другие преимущества.

Это может предотвратить приливы

Женщины в климаксе могут почувствовать некоторое облегчение, поскольку сон в носках помогает снизить температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
2. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
3. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
4. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
5. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
6. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
7. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
8. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
9. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
10. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
11. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
12. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
13. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
14. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
15. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
16. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
17. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
18. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
19. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
20. На вступительном экзамене в театральное училище.
21. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
22. Какие исторические события связаны с Пензой
23. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
24. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
25. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
26. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
27. Простой способ сделать домашний макияж
28. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
29. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
30. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
31. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
32. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
33. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
34. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
35. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
36. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
37. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
38. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
39. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
40. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
41. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
42. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
43. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
44. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
45. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
46. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
47. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
48. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
49. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
50. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу