90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Носки в постели

Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!

Если вы плохо спите, то это может быть напрямую связано с холодными ногами. В буквальном смысле! От холода кровеносные сосуды сужаются, в результате чего кровь хуже циркулирует по организму.

Сон в теплых носках помогает расслабить как тело, так и мозг.

Другие преимущества

Помимо того, что ваши ноги остаются теплыми, пока вы спите, сон в носках имеет и другие преимущества.

Это может предотвратить приливы

Женщины в климаксе могут почувствовать некоторое облегчение, поскольку сон в носках помогает снизить температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
11. Боня отличилась снова.
12. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Headlines:
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
42. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Полезный и сытный творожный коктейль.