90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Носки в постели

Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!

Если вы плохо спите, то это может быть напрямую связано с холодными ногами. В буквальном смысле! От холода кровеносные сосуды сужаются, в результате чего кровь хуже циркулирует по организму.

Сон в теплых носках помогает расслабить как тело, так и мозг.

Другие преимущества

Помимо того, что ваши ноги остаются теплыми, пока вы спите, сон в носках имеет и другие преимущества.

Это может предотвратить приливы

Женщины в климаксе могут почувствовать некоторое облегчение, поскольку сон в носках помогает снизить температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
2. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
3. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
4. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
5. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
6. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
7. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
8. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
9. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
10. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
11. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
12. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
13. Когда была основана Пермь
14. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
15. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
16. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
17. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
18. Где лучше всего шопиться в Москве
19. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
20. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
21. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
22. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
23. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
24. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
25. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
26. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
27. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
28. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
29. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
30. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
31. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
32. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
33. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
34. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
35. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
36. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
37. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
38. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
39. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
40. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
41. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
42. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
43. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
44. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
45. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
46. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
47. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
48. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
49. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
50. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет