Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!
Если вы плохо спите, то это может быть напрямую связано с холодными ногами. В буквальном смысле! От холода кровеносные сосуды сужаются, в результате чего кровь хуже циркулирует по организму.
Сон в теплых носках помогает расслабить как тело, так и мозг.
Другие преимущества
Помимо того, что ваши ноги остаются теплыми, пока вы спите, сон в носках имеет и другие преимущества.
Это может предотвратить приливы
Женщины в климаксе могут почувствовать некоторое облегчение, поскольку сон в носках помогает снизить температуру тела.
