Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса

Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса

В жаркую и тёплую погоду невозможно обойтись без прогулок. Детям необходимо дышать свежим воздухом и играть, однако их надо обезопасить от возможного заражения коронавирусной инфекцией.

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Иркутской области рекомендует родителям объяснить детям несколько правил, которые они должны соблюдать. Ребёнок должен по возможности держать социальную дистанцию не менее двух метров. Если это невозможно, то лучше гулять там, где нет тесного общения с другими людьми. Необходимо объяснить детям, что нельзя трогать лицо, нос, тереть глаза и засовывать пальцы в рот.

С самого детства надо приучать малышей к правилам личной гигиены, чтобы ребёнок всегда тщательно мыл руки после прогулок, посещения туалета и перед едой. Также ещё одним способом, как можно уберечь детей от коронавируса – это дезинфицировать руки и остальную открытую часть кожи после тренажёров, катания на горках. А по возвращению домой лучше не просто помыть лицо и руки, а принять душ.

Ещё необходимо не забывать про средства индивидуальной защиты – маски и перчатки. Их надо носить в общественных местах, особенно если там гуляет много людей. Маленьким детям непросто надеть медицинские маски, поэтому малышам до семи лет рекомендуют соблюдать дистанцию. Также во время активных игр и занятий спортом маска быстро увлажняется и её защитные свойства перестают работать.

Региональное Управление Роспотребнадзора подчёркивает, что дети тоже болеют COVID-19. Они легче переносят болезнь и она может протекать у них бессимптомно. Поэтому у многих детей коронавирус не подтверждают, однако возбудитель заболевания есть. В этом случае они оказываются источником инфекции.

Связанные вопросы и ответы:

Какие меры предосторожности следует принимать при прогулках с ребёнком во время пандемии коронавируса

Вниманию родителей и работников детских учреждений. Знакомим вас с рекомендациями Роспотребнадзора о защите детей от коронавирусной инфекции, размещенными на ведомственном сайте 22 июня 2020 года.

О рекомендациях как защитить детей от коронавируса в период снятия ограничений

В настоящее время идет постепенное снижение количества вновь заболевших, тем не менее, цифры остаются достаточно высокие, поэтому необходимо соблюдать меры, предотвращающие заражение, в том числе и для детей. В жаркую и теплую погоду невозможно обойтись без прогулок. Выходить на улицу детям необходимо, но при этом нужно объяснить, какие правила они должны соблюдать.

1. По возможности сохранять социальную дистанцию, желательно не менее 2 метров. Если ребенок не может ее соблюдать, то нужно постараться обеспечить прогулку там, где нет такого тесного общения.

2. Важно объяснить детям, что ни в коем случае нельзя дотрагиваться до лица, брать пальцы в рот, трогать нос, тереть глаза, потому что все это дополнительные факторы распространения инфекции.

3. Приучайте детей с самого раннего возраста к соблюдению правил личной гигиены. Воспитывайте любовь к чистоте личным примером. Чаще мойте руки с мылом, покажите детям, как это правильно делать. Всегда мойте руки после прогулок с ребенком, игр, перед едой и после посещения туалета. Объясните детям, что грязные руки могут стать источником инфекции или болезни.

4. Дети контактируют с окружающей средой не только руками, но и другими открытыми участками кожи. Их тоже необходимо своевременно продезинфицировать после тренажеров, катания на горках и т.д., а по возвращении домой рекомендуется не просто вымыть лицо и руки с мылом, но и принять душ.

Согласно санитарным и эпидемиологическим требованиям дезинфекция детских площадок должна проводиться регулярно, в отсутствии детей.

Конечно, играть на таких обработанных дезинфицирующими средствами площадках безопаснее, тем не менее, уровень безопасности зависит от количества детей, которые находятся там одновременно.

Как правильно гулять, когда риски сохраняются

Необходимо соблюдать социальную дистанцию, по возможности, носить маски и перчатки, особенно там, где гуляет много людей. При длительной прогулке необходимо периодически обрабатывать руки дезинфицирующими средствами, особенно, после того, как посидели на лавочке, попользовались тренажерами, дети покатались с горки.

Стоит ли брать детей с собой в магазин или общественные места

Идти с ребенком в магазин или другие общественные места – это создавать ситуацию дополнительного риска инфицирования. Детей лучше оставить дома, в крайнем случае, под присмотром на детской площадке.

Нужно ли детям носить маску

Надеть на маленького ребенка маску непросто, поэтому для детей в возрасте до 7 лет основная рекомендация – это сохранение социальной дистанции.

Дети старшего возраста, подростки маски должны носить обязательно.

При этом мы понимаем, что при активных движениях, занятиях спортом, особенно в жаркую погоду, маска быстро увлажняется. В такой маске тяжело дышать, и она как защищающее средство перестает работать.

Поэтому всем детям независимо от возраста необходимо подальше держаться от тех, кто является возможным носителем инфекции, соблюдать дистанцию и применять дезинфицирующие средства, если дотронулись до каких-либо поверхностей.

Болеют ли дети коронавирусом

Дети тоже болеют коронавирусной инфекцией, хотя, в целом по статистике, заболевших среди них меньше. Дети гораздо легче переносят коронавирусную инфекцию, среди них много бессимптомного носительства и стертых форм заболевания. Поэтому у многих детей коронавирусная инфекция не диагностируется, несмотря на то, что возбудитель присутствует. Такие дети оказываются источником инфекции гораздо чаще, чем взрослые, которые болеют с ярко выраженной симптоматикой.

Как защитить ребёнка от заражения во время прогулок на открытом воздухе

Родителям необходимо усвоить несколько основных правил нахождения ребёнка на улице. Для начала — всячески способствовать закаливанию рефлексогенных зон ребёнка. Другими словами, не кутать его без особой причины, например, теплую шапку рекомендуется надевать при температуре ниже 11-12°С. Даже во время ветреной погоды, находясь просто на открытом воздухе, заработать отит практически невозможно, главное, чтобы голова малыша не была мокрой от пота. Чего не скажешь о быстрой езде в машине с открытыми окнами, где обычный ветерок становится опасным сквозняком.

Если в начале прогулки уши ребёнка слегка замерзнут, это послужит толчком к дополнительной активизации работы иммунной системы. Когда малыш столкнется на игровой площадке с летучей вирусной инфекцией, защитные силы организма вполне способны будут самостоятельно дать ей отпор. Дети, которые мало гуляют и которых почти не коснулись прохладные осенние ветра или первые морозы при продолжительной прогулке рискуют получить затяжную простуду, поскольку их иммунитет несколько потерял бдительность.

Однако крайности в вопросах закаливания детей тоже не приветствуются. Существует вполне реальный риск переохлаждения, которое ведет к тому, что способность организма противостоять инфекциям резко начинает снижаться. На здоровье детей оказывает положительное влияние только кратковременный холодовой стресс, скажем, привычка обливать ребёнка прохладной водой после купания. Если же у малыша холодные ручки и нос, он сам говорит, что замерз — необходимо немедленно отправиться домой, попутно активно растирать ему ладони (эта процедура обеспечивает улучшение циркуляции крови в конечностях). Закаливание необходимо осуществлять не спонтанно, а лишь после индивидуальной консультации педиатра.

Какая же осень обходится без дождей и луж, а походить или даже побегать по ним — это страстное желание почти любого маленького ребёнка. Какова должна быть позиция родителей — позволить или нет? Во всем необходимо придерживаться золотой середины. Можно позволить ребёнку походить по лужам в конце прогулки (при условии, что он здоров, вода в луже не слишком холодная, а на ногах правильная обувь). Это будет способствовать активизации работы защитных сил организма и, когда в следующий раз ребёнок промочит ноги и не сразу попадет домой, они либо подавят заболевание, либо оно проявится в более легкой форме. Здоровье детей остро нуждается в поддержке, особенно, в момент, когда ноги промокли впервые. Дома сразу же необходимо принять горячую ванну или ограничиться ножной (температура воды должна быть около 40 °C, можно добавить соли или сухой горчицы). Затем ребёнка нужно напоить теплым чаем или молоком с медом (если у него нет аллергии).

Какие маски рекомендуется использовать для детей во время прогулок

Еще недавно маски для детей ассоциировались у нас только с праздниками и карнавальными костюмами. Хотя есть родители, которые не понаслышке знакомы с выбором средства защиты для ребёнка, и пользуются им давно.

Личный опыт

Ирина, г. Красногорск

У моего сына аллергия на пыльцу, поллиноз. Хотя его часто называют весенним, у нас реакция почти на всю пыльцу – от ранней ольхи и березы до августовской амброзии. Реакция сильная, не просто насморк , а вплоть до отеков и бронхиального компонента.

Из-за длительного сезона цветения нам сложно пройти терапию АСИТ, хотя мы и начали лечение. Но надо ее проводить по многим компонентам. Уезжать на время пыления в нашем случае не вариант, это надо по полгода кататься по регионам, где нет аллергенов (а таких регионов немного – разве что в пустыне и в Арктике).

Поэтому в те дни, когда мониторинг пыльцы показывает высокий уровень опасности, Саша носит маску. Хорошо, что для аллергиков сейчас есть маски с повышенным уровнем фильтрации пыльцы.

Мы так живем уже седьмой год. И эта весна первая, когда мой сын не выделяется на улице – многие носят маски, и нам наконец не надо отвечать на досужие вопросы, почему ребёнок в масочке и не заразный ли он.

Аллергия на пыльцу или поллиноз – одна из основных причин для ношения медицинских масок детьми. Вторая – это иммунодефициты: детям со сниженным иммунитетом показано ношение маски, чтобы снизить вероятность заражения чем угодно – от бактериальных инфекций до ОРВИ.

В Японии, где культура ношения масок существует давно, высокий уровень загрязнения воздуха. Поэтому вне эпидемий там надевали средства защиты, чтобы дышать немного свободнее: маски задерживают частицы пыли, а с ними – оседающие компоненты выхлопных газов.

Как часто нужно менять маску ребёнка во время прогулки

Ранее Роспотребнадзор рекомендовал не гулять с детьми из-за коронавируса и полностью исключить посещение с ними общественных мест. Для максимального снижения риска инфицирования в ведомстве посоветовали родителям исключить контакты детей с другими людьми. Гулять можно на приусадебных участках или в открытых лесопарковых зонах при условии, что дети ни с кем не будут общаться. В таких условиях детям, как и взрослым, маска не нужна.

В связи с распространением коронавирусной инфекции правительства многих стран разрешили не носить маски маленьким детям до двух лет, признав, что научить малышей правильно закрывать лицо нереально. К тому же маски на детях такого возраста долго не держатся или быстро приходят в негодность.

В, что детям до трех лет не рекомендуется надевать маски вообще. Специалисты объясняют это тем, что подобные средства индивидуальной защиты могут затруднять дыхание, а малыши не могут объяснить, что им тяжело дышать, или сами отрегулировать правильное положение маски, чтобы не возникало затруднений при ее ношении.

Детей старшего возраста легче убедить носить маску. Психологи советуют объяснять им, как защищает маска и почему она нужна, чтобы они не отказывались и не боялись надевать изделие. В качестве средства защиты ребенку можно предложить альтернативу: бандану, платок, балаклаву, маску с рисунком.

Как отмечают в Союзе педиатров России, СОVID-19 в основном протекает у детей легко, иногда — с характерными изменениями на КТ легких, за которыми наблюдают в динамике. Дети могут переносить заболевание в легкой форме, но при этом оставаться носителями вируса.

При посещении общественных мест (поликлиники, стоматологичекого кабинета и т. д.) и общественного транспорта в условиях масочного режима детям необходимо надеть маску. Как, в таких местах и взрослым, и детям необходимо находиться в маске и в перчатках — тканевых или, например, нитриловых. Так как до 31 мая включительно в Москве сохраняются временные ограничительные меры, без неотложной необходимости не стоит выводить детей на улицу и в многолюдные места.

Можно ли использовать респираторы для детей во время прогулок

• КГН, гигиена. Консультации для родителей
• КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
• Консультации для родителей
• Младшая группа
• Темочки

На 2-м и 3-м году жизни вырабатываются и закрепляются ежедневные гигиенические навыки (мытье рук, чистка зубов и т. д.) . Пример родителей играет в этом огромную роль, поскольку дети во всем стремятся подражать взрослым.

Гигиена ребенка : умывание и купание

Не следует торопить малыша, если он сосредоточенно повторяет одно и то же действие (например, мылит руки) . Тем более не следует выполнять это действие за него. Осваивая навык, ребенок обычно стремится многократно выполнить определенное движение.

Разделение осваиваемых действий, следующих в строго установленном порядке, поможет быстрее сформироваться нужным навыкам. Например, мытьёрук можно разделить на следующие процессы:

-Закатать рукава.

-Смочить руки.

-Взять мыло, намыливать.

-Мыть руки, лицо, шею

-Смыть мыло.

-Насухо вытереть руки, аккуратно повесить полотенце на место.

Постепенно дети учатся все более самостоятельно и быстрее справляться с поставленной задачей. Взрослый только напоминает или спрашивает, не забыл ли ребенок сделать то или другое, а в дальнейшем предоставляет ему почти полную самостоятельность. Но проверять, правильно ли ребенок все сделал, приходится на протяжении всего дошкольного возраста.

Если малыш учится вытирать попу сам, то запаситесь терпением, но при этом обязательно хвалите его, делая акцент на том, что сейчас все сухо и чисто, как и должно быть! И обязательно приучайте ребенка мыть руки после туалета.

Можно приучать ребенка к горшку и гигиеническим процедурам после него при помощи любимой игрушки. Наденьте на неё штанишки, заведите ей свой горшочек и салфетки. Иногда простая наглядная демонстрация помогает ребенку освоить новую информацию лучше, чем многократные, даже самые подробные объяснения.

В дошкольном возрасте дети должны усвоить, что мыть руки надо перед едой, после пользования туалетом, по возвращении с прогулки, игр с животными и всегда, когда они грязные.

Не пренебрегайте регулярным купанием малыша. В возрасте от 1 года и старше оно рекомендуется не реже 2 раз в неделю перед ночным сном. После года малыша можно купать в ванне, а ребенку старше двух лет полезен душ. При купании тело малыша моют мочалкой, губкой или махровой варежкой с мылом. Затем ополаскивают и насухо вытирают специально выделенным для малыша полотенцем. В те дни, когда малыша не купают, перед сном обязательно следует подмыть и вымыть ноги. Только проведя эти непременные процедуры, можно укладывать ребенка на ночной сон. Приучите малыша к водным процедурам, преследующим гигиеническую цель : утром — обмывание верхней половины тела, а вечером — нижней.

Гигиена ребенка : уход за зубами

Особенное удовольствие малышу приносит чистка зубов, которую ребенок начинает проводить в возрасте около 1,5 - 2 лет. Регулярно медленно демонстрируйте ребенку движения щеткой. Чистить зубы следует вертикальными движениями, потому что наибольшее количество остатков еды находится в углублениях между зубами. Движения щетки должны захватывать и десны, при этом выполняется полезный массаж, который улучшает кровоснабжение десен. Поэтому совместно с малышом подберите подходящую зубную щетку и пасту и приучайте малыша к чистке зубов как к одной из ежедневных рутинных процедур.Важно смотреть маркировки на щетках: щетина для детских щеток должна быть особой, чтобы не повредить дёсенки и хрупкую эмаль. Не менее важен и подбор правильной пасты , потому что дети не могут полноценно выплевывать пасту, и часть ее может быть проглочена. Учите малыша выплевывать пасту при чистке зубов, контролируйте процесс, помогайте очистить все поверхности зубов, а затем прополоскать ротик. Научите ребенка ухаживать за щеткой. Он не должен бросать ее на раковину. Щетку следует тщательно промыть водой и поставить на место. Она должна храниться ручкой вниз, желательно детскую щетку хранить отдельно от щеток взрослых членов семьи или держать ее в отдельном футляре.

Как часто нужно мыть руки ребёнка во время прогулки

Пожалуй, давно родители не проводили столько времени с детьми, как на самоизоляции. Они лучше узнали друг друга и сыграли в большинство игр , доступных в четырех стенах. Причем во многих семьях благодаря изоляции набор домашних игр заметно расширился. Более того, они стали своего рода способом общения взрослых и детей.

Во многих регионах уже можно выходить на семейные прогулки, хотя и с оговорками. В основном эти ограничения касаются количества людей (максимум два человека, не считая детей) и социальной дистанции (1,5–3 метра — в зависимости от региона). Если среди ваших соседей есть семьи с маленькими детьми, которые тоже серьезно относятся к ограничению контактов, можно объединиться и вместе научить детей неконтактным, но увлекательным забавам из нашего детства, например, старой игре в секретики .

За время самоизоляции от уличной жизни немного отвыкли и взрослые, и дети. Поэтому, возвращаясь на свежий воздух, нужно быть особенно осторожными, чтобы избежать не только заражения, но и травм.

В теплые дни особенно хочется выйти поиграть с детьми на свежем воздухе, пусть пока еще не так много мест, где это можно сделать безопасно. Среди подходящих вариантов — лес недалеко от городского дома, дом в деревне или дача.

Если парки в вашем городе уже открыты, старайтесь находить время для прогулок там, особенно если детские площадки еще под запретом. В парке у ребенка будет еще больше места для бега, катания на велосипеде, самокате и других активных занятий. А дорога в парк и обратно — это возможность познакомить ребенка с правилами дорожного движения и показать ему пример безопасного поведения на улице.

Можно ли позволить ребёнку касаться различных предметов во время прогулки

Увы, любая социализация подразумевает возможность заразиться. Но под колпак своего ребенка прятать точно не нужно – опасность подхватить инфекцию высока не только в детском саду и школе. Ваш ребенок может заразиться вирусной инфекцией во время вашего похода в супермаркет, кружок, спортивную секцию, бассейн, музыкальную школу или кафе. Вы не в состоянии узнать, здоровые или больные дети занимались в спортивном зале перед приходом вашего ребенка, заразны или нет люди, едущие с вами в одном автобусе или вагоне метро.

Выход для родителей – следить за детским иммунитетом.

– Профилактика гриппа и других ОРВИ у детей включает прежде всего соблюдение санитарно-гигиенических норм, – говорит Константин Баранов. Это мытье рук, использование масок и прочее. В данном контексте стоит отметить важность иммунопрофилактики, использование препаратов, усиливающих противовирусную защиту организма. Специальные лекарственные средства, адаптированные к особенностям детского иммунитета, существуют. К таким препаратам относится, например, Анаферон детский. Такие препараты поддерживают механизмы естественной защиты организма ребенка, объединяя в себе противовирусное и иммуномодулирующее действие. Есть исследования, которые продемонстрировали, что на фоне профилактического приема дети реже болеют ОРВИ.

– Не стоит забывать про общеукрепляющие мероприятия: массаж, закаливание, санацию хронических очагов инфекции во рту и носоглотке, лечебную физкультуру, – подчеркивает эксперт. – Важны рациональный режим дня и сбалансированное питание.

Сбалансированное питание – это правильное сочетание белков, углеводов и жиров. Точно не стоит ребенку с ослабленным иммунитетом позволять питаться фастфудом и сладостями. Также весной по рекомендации врача возможен прием витаминов и витаминных комплексов.

Как защитить ребёнка от заражения, если он кашляет или чихает во время прогулки

Детская площадка - это детский "выход в свет". Там могут быть совершенно случайные люди, родители с разными воспитательными установками, а то и просто спофигизмомотсутствием оных.

Часто ли бывают конфликты на детских площадках? Ответ на вопрос всем известен ) Впрочем, конфликты - это не только невинно убиенные нервные клетки родителей, но и необходимый для детей опыт взаимодействия с другими детьми и незнакомыми взрослыми. В какой-то степени детские площадки куда более эффективны в плане "социализации", чем детские сады.

Сегодня я хочу поговорить о конфликтах междй детьми разного возраста. Как их решать? У вас есть алгоритмы?