90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Прогулки с ребёнком

В жаркую и тёплую погоду невозможно обойтись без прогулок. Детям необходимо дышать свежим воздухом и играть, однако их надо обезопасить от возможного заражения коронавирусной инфекцией.

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Иркутской области рекомендует родителям объяснить детям несколько правил, которые они должны соблюдать. Ребёнок должен по возможности держать социальную дистанцию не менее двух метров. Если это невозможно, то лучше гулять там, где нет тесного общения с другими людьми. Необходимо объяснить детям, что нельзя трогать лицо, нос, тереть глаза и засовывать пальцы в рот.

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. А вы точно учитель по музыке?
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
49. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль