90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Прогулки на открытом воздухе

В жаркую и тёплую погоду невозможно обойтись без прогулок. Детям необходимо дышать свежим воздухом и играть, однако их надо обезопасить от возможного заражения коронавирусной инфекцией.

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Иркутской области рекомендует родителям объяснить детям несколько правил, которые они должны соблюдать. Ребёнок должен по возможности держать социальную дистанцию не менее двух метров. Если это невозможно, то лучше гулять там, где нет тесного общения с другими людьми. Необходимо объяснить детям, что нельзя трогать лицо, нос, тереть глаза и засовывать пальцы в рот.

Последние обновления на сайте:

1. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
2. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
3. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
4. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
5. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
6. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
7. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
8. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
9. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
10. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
11. Какие легенды связаны с московской подземкой
12. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
13. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
14. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
15. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
16. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
17. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
18. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
19. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
20. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
21. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
22. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
23. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
24. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
25. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
26. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
27. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
28. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
29. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
30. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
31. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
32. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
33. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
34. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
35. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
36. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
37. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
38. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
39. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
40. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
41. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
42. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
43. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
44. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
45. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
46. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
47. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
48. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
49. Коронавирус: как отличить его от простуды
50. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица