Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов

Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

Что это даст? 

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови это важный показатель красивой внешности. Это средство также положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. 

Совет № 3    

Каждый день за час до сна наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто:

• на 30 граммов глицерина берем 10 капсул витамина Е; 
• капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. 

Что это даст? 

Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Совет № 4 

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст? 

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели. 

Совет № 5 

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты для ухода за кожей рекомендуется использовать для достижения идеальной внешности

Кожа человека имеет несколько основных типов, каждый из которых требует бережного отношения и заботы. Чтобы правильно осуществлять уход за кожей необходимо обладать базовыми знаниями об особенностях конкретного типа эпидермиса. Для полного понимания процессов, происходящих внутри организма, необходимо также учитывать, что с возрастом кожа лица претерпевает значительных изменений: снижается выработка коллагена и эластина, а также изменяется ее водно-солевой баланс. Даже смена времен года оказывает сильное влияние на состояние покровов.

Врачи-косметологи выделяют 4 основных типа кожи:

• Жирная кожа

Данный тип характеризуется гиперсекрецией кожного сала, которая, при отсутствии правильного ухода, приводит к постоянному жирному блеску, закупоренным порам и угревой сыпи. Обладательницам такого эпидермиса рекомендуется использовать для умывания исключительно прохладную воду, а вечерний уход должен обязательно включать в себя протирание матирующими тониками и лосьонами. Следует также сократить использование косметических продуктов, забивающих поры (пудра, тональный крем).

• Комбинированная кожа

Особенностью комбинированной кожи является разделение лица на участки, склонные к жирности (область носа, лоб, подбородок), и области с нормальными либо склонными к сухости участками. Уход за такой кожей тоже должен быть дифференцирован. Сухие участки следует интенсивно увлажнять и питать, а склонные к жирности — очищать и подсушивать.

• Сухая кожа

Такие кожные покровы очень часто выглядят тусклыми и обладают высокой чувствительностью. Этот тип кожи остро нуждается в увлажнении и интенсивном питании, как в области лица, так и всего тела. Рекомендуется использовать кремы и маски на основе натуральных масел и обогащенных витаминами. Для улучшения состояния рекомендуется увеличить количество выпиваемой за день воды.

• Нормальная кожа

Немногие представительницы прекрасного пола являются обладательницами данного типа кожи. Он характеризуется гладкой структурой, незаметными порами и ровным румянцем. И, хотя, специальный дополнительный уход за кожей не требуется, все же, не стоит забывать о регулярных процедурах увлажнения и питания.

• Чувствительная кожа

Вопреки распространенному мнению, это не отдельный тип кожи, а ее состояние. Чувствительными могут быть все перечисленные выше типы кожи. Такая кожа остро реагирует на ослабление иммунитета, стрессовые состояния, неправильное питание. Она нуждается в особенно тщательном специализированном уходе.

Как часто нужно мыться, чтобы сохранить чистоту и здоровье кожи

Понятие  гигиена  - чрезвычайно емкое понятие. Оно включает в себя режим условий труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение правил ухода за телом, применение гигиенических средств и многое другое. 

Личная гигиена  - это свод правил поведения человека в быту или на производстве. В узком понимании - гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушение требований личной гигиены может негативно сказаться на здоровье не только одного человека, но и больших групп людей (коллективы, семьи, члены различных сообществ). 

Несмотря на доказанную эффективность гигиенических мероприятий, соблюдают их далеко не все. 

В России лишь каждый третий школьник регулярно моет руки; 71% людей, имеющих домашних животных, не моет после общения с ними; правильный режим питания в течение дня соблюдает не более 51% россиян. Одни просто забывают мыть руки, а другие считают это бесполезной тратой времени. 

Разделы личной гигиены: 

• Гигиеническое содержание тела (кожи, волос, полости рта, органов слуха, зрения, половых органов);
• Гигиена индивидуального питания;
• Гигиена одежды и обуви;
• Гигиена жилища.

Гигиена тела  

Гигиена кожи  

Соблюдение чистоты кожи крайне важно. Кожа человека способна защищать весь организм от негативных воздействий окружающей среды. Кроме защитной функции, кожа выполняет следующие функции: 

• Терморегулирующую
• Обменную
• Иммунную
• Секреторную
• Рецепторную
• Дыхательную и др.

Основные правила гигиены тела: 

• Мыть тело  необходимо ежедневно теплой водой, используя специальные средства (мыло, гель для душа и др.).   Температура воды должна быть немного выше нормальной температуры тела (37-38 градусов).Ежедневно кожный покров вырабатывает сало и пот. Если не смывать эти выделения, то защитные свойства кожи нарушаются и, соответственно, создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, грибков и других вредных микроорганизмов.
• Принимать ванну, душ с применением мочалки не реже 1 раза в неделю.
• К коже лица необходимо относиться крайне бережно. Для умывания использовать специальные средства. Прыщи и угри самостоятельно выдавливать не стоит, так как это может привести к присоединению бактериальной инфекции.
• Регулярно следить за чистотой рук и ногтей.  Грязь, содержащая болезнетворные микробы может попасть с рук в рот через пищу. Существует целый список болезней грязных рук, например, дизентерия, болезни, вызванные гельминтами, гепатит А.
• Руки необходимо мыть с антибактериальным мылом  по возвращению домой, до посещения туалета и обязательно после туалета, перед едой и после приема пищи, после смены подгузника, после кашля, чихания и сморкания, после прикосновения к ручкам дверей и другим поверхностям в общественных местах, после контакта с сырыми яйцами и мясом, после контакта с мусором, после контакта с деньгами, после контакта с кровью, после контакта с животными и их отходами (как уличными, так и домашними) . Если вы находитесь в дороге и у вас нет возможности вымыть руки с мылом, необходимо иметь при себе влажные салфетки или антибактериальный гель, чтобы устранить хоть некоторое количество микробов.

Какие средства для ухода за волосами наиболее эффективны для достижения гладкой и здоровой косметической внешности

Топ-5 продуктов по уходу за волосами

Когда вы видите девушку с шикарными волосами, будьте уверены: она уделяет им пристальное внимание. Мы приготовили для вас топ-5 средств по уходу за волосами, восстановления и питания волос, которые незаменимы в повседневном уходе. Пользуйтесь этими фишками – и волосы станут вашей гордостью!

Твердый шампунь“Триумф красоты” . Вы уже знаете, что шампунь может быть твердым? Тогда вам наверняка интересно, какой он в использовании.

Итак, какие плюсы мы нашли в твердом шампуне “Триумф красоты”?

Очень экономичный: небольшого брусочка хватает на 2-3 месяца даже при частом мытье головы.

Удобно брать с собой в дорогу: можно не бояться, что вы прольете шампунь и запачкаете одежду.

Создает обильную пену, которая появляется при намыливании брусочка в руках.

Промывает волосы до скрипа, надолго сохраняя на волосах ощущение свежести.

Содержит натуральные компоненты, делающие очищение бережным.

Комплекс фосфолипидов восстанавливает поврежденный роговой слой волос, а витамины и экстракты натуральных масел делают волосы блестящими, мягкими и здоровыми.

Отличный продукт для постоянного ухода за волосами. Если вы еще никогда не использовали твердый шампунь, рекомендуем попробовать и убедиться на собственном опыте. Волосы скажут вам “спасибо”!

2. Система ламинирования волос от Ollin . Ламинирование в салоне стоит довольно дорого, к тому же, для достижения эффекта его нужно постоянно повторять. Если у вас тонкие или путающиеся волосы и вы часто пользуетесь утюжками и другими термоприборами, то, конечно, волосы нуждаются в ламинировании. Эту процедуру вы вполне можете делать дома с помощью 4-фазной системы Ollin.

Как она работает?

Спа-ламинирование от Ollin, так же, как и в салоне, включает 4 этапа:

Мытье волос. Специальный ламинирующий шампунь помогает разгладить непослушные волосы и подготовить их к процедуре.

Горячая фаза. На этом этапе на длину волос наносится активный бальзам . Затем вы надевает шапочку, укутываете голову полотенцем и прогреваете феном. Чешуйки волос приподнимаются, и в них проникают питательные вещества. После горячей фазы вы ощутите, что волосы стали более плотные на ощупь.

Холодная фаза . Средство этой фазы разглаживает волосы, помогает добиться здорового блеска и легкого расчесывания. На ваших волосах появляется тонкая защитная пленка, делающая волосы шелковистыми и блестящими. Они приобретают естественное сияние, причем эффект сохраняется даже после нового мытья головы.

Закрепление. Чтобы ламинирование дольше держалось на ваших волосах, используйте стабилизатор . Он продлевает эффект ламинирования. Стабилизатор наносится в виде несмываемого спрея.

Ламинирование поможет разгладить волосы и защитить их от вредного воздействия горячих приборов. Волосы станут более крепкими изнутри приятными на ощупь. А главное, домашнее ламинирование значительно экономит ваши средства.

3. Масло для волос Schwarzkopf . Есть множество способов оздоровления волос. Но на чем сошлись почти все бьюти-блогеры (это мнение поддерживаем и мы): в ежедневном уходе за волосами не обойтись без масла. Минус многих масел в том, что оно “загрязняет” волосы и кожу головы, делая их жирными. Но технологии не стоят на месте. Сегодня появились так называемые “сухие” масла, которые сохраняют все полезные свойства, при этом не создавая на волосах жирную пленку. К таким “сухим” маслам относится классическое масло от Schwarzkopf .

Плюсы “сухого” масла:

Эффективно ухаживает за всей длиной волос, делая их гладкими, блестящими и послушными.

Воздушно ложится на волосы, не утяжеляет прическу.

Может использоваться как финишный уход после мытья волос. В том числе, перед укладкой. Не требует смывания.

Приятный аромат поможет вам ухаживать за волосами с удовольствием. Вам понравится расчесывать чистые волосы с добавлением капель ароматного масла.

В линейке масел от Schwarzkopf есть также:

Розовое масло для волос и кожи головы. Это супер-продукт для ухода за уставшими и ослабленными волосами, предназначенный для глубокого питания. Наносится на чистые влажные волосы, а затем смывается.

• Масло-желе для придания шелковой текстуры. Содержит 4 ценных масла для интенсивного восстановления волос. Используется на подсушенные волосы перед укладкой.

Профессиональные масла – это качественно новый уровень ухода за вашими волосами. Вы сразу же заметите положительные перемены, почувствуете, что они стали более ухоженными, эластичными. Кроме того, масла стимулируют интенсивный рост волос. Вы сможете отрастить их гораздо быстрее, а их внешний вид вас порадует.

Какие пищевые продукты рекомендуется употреблять для поддержания здоровой кожи и волос

Дата создания:

Дата изменения:

Время чтения:

3 минуты

Красивая и ухоженная кожа — это не только признак красоты, но и индикатор общего здоровья организма. Питание играет важную роль в поддержании кожи в отличном состоянии, обеспечивая ее необходимыми питательными веществами. В данном тексте мы рассмотрим топ-10 продуктов, которые способствуют здоровой и сияющей коже.

Лосось

Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют уменьшению воспалений в организме и поддерживают уровень увлажненности кожи. Омега-3 жирные кислоты также способствуют улучшению структуры кожи и снижению видимости морщин.

Авокадо

Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, витамин Е и антиоксиданты, которые способствуют увлажнению и защите кожи от повреждений. Витамин C в авокадо способствует стимуляции производства коллагена, улучшая упругость и эластичность кожи.

Морковь

Морковь богата бета-каротином, который превращается в организме в витамин А. Витамин, А важен для поддержания здоровой кожи, улучшения ее текстуры и снижения сухости.

Ягоды

Ягоды, такие как черника, малина, клубника и голубика, богаты антиоксидантами, включая витамин C и полифенолы. Антиоксиданты помогают защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение.

Орехи и семечки

Орехи и семечки содержат витамин E, цинк и селен, которые помогают защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Омега-3 жирные кислоты в орехах также улучшают увлажненность кожи.

Красная рыба

Красная рыба, такая как макрель и сардины, содержит астаксантин — мощный антиоксидант, который придает коже здоровый и сияющий вид, а также защищает от фотоэксцессии и предотвращает появление пигментных пятен.

Шпинат

Шпинат богат витаминами A и С, железом и антиоксидантами. Эти питательные вещества способствуют улучшению кровоснабжения кожи и уменьшению воспалительных процессов.

Цитрусовые

Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны, богаты витамином C, который способствует увлажнению кожи, стимулирует производство коллагена и уменьшает видимость морщин.

Батат

Батат содержит бета-каротин, который помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, включая катехины, которые способствуют уменьшению воспалительных процессов в коже и улучшению ее общего состояния.

Заключение

Питание играет важную роль в поддержании здоровой и сияющей кожи. Выбирая правильные продукты для своего рациона, можно улучшить состояние кожи, сделать ее более увлажненной, упругой и защищенной от внешних негативных факторов. Не забывайте также о регулярном уходе за кожей и защите от солнечных лучей, чтобы добиться максимального эффекта и подарить своей коже здоровый и молодой вид.

Как правильно выбрать средства для ухода за кожей и волосами, учитывая свой тип кожи и волос

Ассортимент профессиональной косметики по уходу за волосами сейчас очень большой. Производители заявляют, что эффект от их продукции виден почти сразу, и он существенный. Обеспечивается это составом – в профессиональных уходовых средствах набор компонентов отличается высоким качеством. И это одно из главных преимуществ такой косметики по сравнению с масс-маркетом.

Профессиональная косметика продается только в специализированных магазинах. Это надо учитывать тем, кто хочет использовать ее для домашнего ухода, а не в салоне красоты.

Фото: avon-061.ru

Линейка профессиональной косметики для волос включает средства, которые подразделяются на несколько групп.

• Гигиеническая . Призвана делать волосы легкими и естественными. Речь идет о шампунях, бальзамах и ополаскивателях, которые придают прическе объем и пышность.
• Лечебно-профилактическая . Главная задача средств, которые относятся к данной группе (бальзамы, сыворотки, маски, спреи), – уход за ломкими, поврежденными волосами.
• Декоративно-косметическая . Помогает изменить цвет волос, зафиксировать прическу, сделать локоны, кудри, пряди и т. д. Как правило, это несмываемые лаки, пенки, муссы или краски для волос.

Подобрать нужное косметическое средство для ухода за волосами нетрудно, если знать, какие они вообще бывают и для чего предназначено каждое.

Как правильно выбрать средства для ухода за кожей и волосами, учитывая свой тип кожи и волос

Ассортимент профессиональной косметики по уходу за волосами сейчас очень большой. Производители заявляют, что эффект от их продукции виден почти сразу, и он существенный. Обеспечивается это составом – в профессиональных уходовых средствах набор компонентов отличается высоким качеством. И это одно из главных преимуществ такой косметики по сравнению с масс-маркетом.

Профессиональная косметика продается только в специализированных магазинах. Это надо учитывать тем, кто хочет использовать ее для домашнего ухода, а не в салоне красоты.

Линейка профессиональной косметики для волос

Линейка профессиональной косметики для волос включает средства, которые подразделяются на несколько групп:

• Шампуни и маски для нормальных волос – для ежедневного ухода, поддержки и укрепления волос
• Шампуни и маски для сухих волос – для увлажнения, восстановления и защиты волос
• Шампуни и маски для жирных волос – для нормализации секреции сальных желез, уменьшения жирности
• Шампуни и маски для окрашенных волос – для ухода, защиты и восстановления цвета
• Шампуни и маски для волос с повреждениями – для лечения, восстановления и укрепления волос

Подобрать нужное косметическое средство для ухода за волосами нетрудно, если знать, какие они вообще бывают и для чего предназначено каждое.

1. Шампунь . Служит для мытья волос, бывает жидким и сухим. Жидкий нужно смывать теплой водой, а сухой наносят на корни и не смывают. Зачастую шампунь используют в комбинации с другими средствами.
2. Бальзам и кондиционер . Обеспечивают питание волосам и облегчают расчесывание. Наносятся либо на кончики, либо на всю длину прядей.
3. Краска. Помогает сделать немного ярче собственный цвет волос или кардинально сменить его. Большое разнообразие тонов дает волю фантазии. Натуральные краски – хна и басма, остальные – химические составы.
4. Маски . Нужны для питания волос. Подобрать подходящую по компонентному составу и типу волос можно в косметических магазинах.
5. Спреи. Эти средства, обогащенные витаминами, эластинами и маслами, используются для того, чтобы пряди легче расчесывались. Они защищают волосы от воздействия высоких температур и препятствуют их выпадению.
6. Сыворотка . Своим действием напоминает спрей. Помогает сделать волосы более объемными и укрепить их после окрашивания.
7. Гель. Служит для поддержания цвета окрашенных волос и создания прочных прядей. Позволяет легко и быстро сделать укладку локонов. В составе содержится силикон.
8. Мусс или пенка . Незаменимые средства для укладки. Помогают защитить волосы от вредных внешних факторов (особенно при укладке плойкой или утюжком), восстанавливают и укрепляют их.
9. Тоник . Нужен, чтобы предотвратить выпадение волос. Как правило, содержит в составе целебные травы и отвары.

Какие средства для ухода за кожей и волосами рекомендуется избегать для сохранения здоровья кожи и волос

Уход на дому можно представить следующими шагами.

№ 1. Очищение

Мытье головы — важнейший этап. Необходимо регулярно очищать кожу головы и волосы от излишков кожного сала, остатков средств для укладки и загрязнений. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос и их потребностями.

№ 2. Кондиционирование

Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в состав любого шампуня, приводят к открытию чешуек стержня волос. Только так и можно промыть тщательно. К тому же шампунь меняет pH кожи головы и волос, и важно восстановить баланс с помощью кондиционера. Последний помогает придать гладкость и блеск, защитить от внешних факторов, облегчить расчесывание.

Кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели одинаково хорошо справляются с этими задачами, но только в том случае, если выбраны и по типу волос, и в соответствии с используемым шампунем. Лучший вариант — пользоваться двумя продуктами одной серии. Наносить средство следует по длине волос, избегая корней, чтобы избежать образования жирной пленки на коже головы.

№ 3. Увлажнение, питание

Волосам требуется питание и увлажнение в любое время года. Зимой причинами тусклости становятся сухой воздух и использование головных уборов, летом — УФ-лучи и активная потеря жидкости организмом. Круглогодично могут плохо влиять такие факторы, как горячие укладки, сушка феном, окрашивание и другие манипуляции.

Вернуть волосам влагу и питательные вещества можно с помощью масок. Маски выбирают с учетом поставленных задач:

• восстановление здорового блеска;
• уменьшение выпадения;
• улучшение структуры волос и пр.

Есть и универсальные маски. Например, Complex Repair Hair Mask от DiVina Bellezza восстанавливает структуру волос, питает их и дарит природный блеск.

№ 4. Защита

Чтобы сохранить влагу и питательные вещества, нужно обеспечить надежную защиту с помощью термозащитных спреев, несмываемых уходовых средств, масел.

№ 5. Расчесывание/укладка

Расчесывание помогает равномерно распределить косметические продукты по волосам, стимулировать кровоснабжение кожи головы. Но следует помнить, что расчесывать нужно только сухие волосы.

Как часто нужно менять средства для ухода за кожей и волосами, чтобы избежать утомления кожи и волос

Не совсем корректно говорить, что есть типы волос. Потому что тип волос зависит от типа кожи головы. Если кожа жирная, волосы тоже жирные и т.п. Жирность кожи зависит от работы сальных желез. Если сала много, нужно тщательно его удалять и гасить чрезмерную активность сальных желез. Если, наоборот, жира мало, важно не пересушить еще больше кожу и волосы.

Для справки. Себум (кожное сало) это естественная увлажняющая смазка и основа гидролипидной мантии. Гидролипидная мантия это защитный барьер, который не пропускает внутрь организма вирусы, бактерии, аллергены и прочие чужеродные вещества.

Важный нюанс. У мужчин сальные железы работают активнее, чем у женщин. Поэтому мужские шампуни для волос как минимум средне щелочные (H в районе 8,5). То есть пометка мужской указана не ради словца. Женщинам, особенно с сухой кожей головы, не стоит мыть голову подобными средствами.

• Шампунь для жирных волос

Обязательно щелочной H, в районе 9. Такой шампунь отлично смывает кожное сало. Это важно, так как избыток себума благоприятная среда для разрастания грибковых колоний. Грибок есть на голове у каждого человека, но его большие колонии провоцируют перхоть и даже себорейный дерматит. Также себум, смешиваясь с пылью и частицами укладочных средств, забивает кожные поры, что может привести к воспалениям и сопутствующим инфекциям. Поэтому излишки кожного жира нужно тщательно и регулярно смывать.

Хорошо, если шампунь дополнительно снижает активность сальных желез. Такие свойства у березового дегтя, серы, дрожжей. Не лишними будут кератолитические (отшелушивающие) и антигрибковые компоненты, препятствующие появлению перхоти. Кератолитики салициловая кислота, келюамид. Фунгициды пиритион цинка, климбазол.

• Шампунь для сухих волос

Близкий к нейтральному H, ниже 7. Здесь нет задачи отмывать кожное сало, основные загрязнения сухих волос это пыль и стайлинг продукты. Все это легко смывается и без обильной пены. Более того, многие стилисты рекомендуют ковошинг мыть голову без шампуня, кондиционером. Имеет место быть, особенно если сухие от природы волосы еще и сильно повреждены. Но ощущения чистоты до скрипа от ковошинга не получить.

При сухой коже головы оптимально выбрать увлажняющий шампунь для волос. Наиболее эффективный увлажняющий компонент гиалуроновая кислота. Также увлажнение дают любые масла, мочевина, некоторые спирты. То, что спирт сушит кожу и волосы, это правда, но относительно этилового спирта. А глицерин, стеариновый, цетиловый, цетеариловый спирты, наоборот, дают увлажнение.

• Шампунь для нормальных волос

Близкий к нейтральному H, в районе 8. Это продукты для волос без проблем излишней жирности или чрезмерной сухости. Но если проблема есть, универсальное средство не лучший выбор. Жирные волосы середнячок промывает плохо. А сухую кожу головы, хоть и не сильно, но все же подсушивает.

Как правильно выбрать средства для ухода за кожей и волосами, учитывая свой тип кожи и волос

Это важнейший продукт, который завершает весь ухаживающий процесс и помогает сохранить влагу. Правильно подобранный кремовый состав не только увлажняет и питает, но и защищает от внешних воздействий, таких как загрязнения, ветер и ультрафиолетовые лучи.

Дневной и ночной крем

Первый предназначен для защиты в течение дня. Он создает барьер, который предотвращает потерю влаги и защищает от агрессивных факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение и загрязнения воздуха.

Ночной, напротив, направлен на восстановление во время сна. Он содержит более насыщенные питательные компоненты, которые стимулируют процессы регенерации и восстанавливают после дневного стресса.

Нужен ли специальный крем вокруг глаз

В этой зоне кожный покров тонкий и чувствительный, что делает его особенно уязвимым к внешним воздействиям и процессам старения. В данной области он быстрее теряет эластичность, склонен к образованию морщин и отечности, а также появлению темных кругов. Это объясняет необходимость использования специального крема, который направлен на решение этих проблем.

Обычные могут быть слишком тяжелыми для зоны вокруг глаз, что приведет к образованию нежелательных реакций, таких как покраснения или отеки. Специальные кремы разработаны с учетом всех особенностей. Они содержат ингредиенты, которые не только увлажняют, но и укрепляют тонкий эпидермис, способствуют выведению лишней жидкости и уменьшению видимости мелких морщин.

Буквально волшебным средством, которое вобрало перечисленные свойства, является крем-совершенство для кожи вокруг глаз / Wrinkle Eye Cream Laennec Skincare от бренда Laennec Skincare – LNC. В нем содержатся увлажняющие и смягчающие вещества, осветляющие компоненты, устраняющие отечность, эффект темных кругов и морщинки. Это комплексная работа ниацинамида, масла пенника лугового и оливкового, а также витамина C, водорослей, герани и даже экстракта баклажана.

УФ-фильтры

Защита от ультрафиолетового излучения — это один из важнейших аспектов ухода за кожей. Независимо от времени года, УФ-лучи оказывают негативное воздействие на кожный покров, вызывая его преждевременное старение, появление пигментных пятен и даже увеличивая риск развития рака эпидермиса.

Важно выбирать продукт с SPF не менее 30 для ежедневного использования и с более высоким СПФ для пребывания на солнце в течение длительного времени. Регулярное использование поможет предотвратить фотостарение, появление морщин и сохранить ровный тон.