90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой.  Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Крик тысячи трупов.
6. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Это было просто невероятно!
9. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
10. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
15. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
16. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
19. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Ох уж эти американцы.
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
29. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
33. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
34. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Как добраться до главных туристических мест Уфы
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: