90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Основная статья: Гигиена

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
2. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
5. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
6. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
7. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
8. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
9. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
10. Генетика из тени раньше диплома вышла.
11. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
12. Джинсы, которые моделируют фигуру!
13. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
14. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
15. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
16. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
17. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
18. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
19. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
20. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
21. Три последних желания чарли.
22. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
23. Опасная игра наставницы.
24. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
25. "Do you Speak English?
26. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
27. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
28. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
29. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
30. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
31. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
32. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
33. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
36. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
37. Вот такого озорника мы … видим 85-.
38. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
39. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
40. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
41. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
42. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
43. Прощения за такой тон прошу.
44. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
45. Нейросети не перестают удивлять!
46. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
47. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
48. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
49. Вот такая вот свадьба.
50. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.