90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Основная статья: Гигиена

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
2. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
3. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
4. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
5. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
6. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
7. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
10. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
11. Ведьминские гены или честный люкс?
12. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
13. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
14. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
15. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
16. Мой муж домой вторую жену привёл.
17. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
18. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
19. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
20. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
21. Звездный блеск AVN Awards.
22. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
23. Суши - диета, которую мы заслужили!
24. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. "Что с носом?
27. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
28. Иногда кажется, что всё под контролем ….
29. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
30. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
31. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
34. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
35. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
36. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
37. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
38. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
39. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
40. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
41. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
42. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
43. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
44. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
45. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
46. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
47. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
48. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
49. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
50. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.