90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Основная статья: Гигиена

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
2. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
3. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
4. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
5. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
6. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
7. Артикул WB - 247813745.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
10. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
11. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
12. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
13. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
14. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
15. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
16. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
17. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
18. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
19. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
20. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
21. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
22. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
23. Мой муж домой вторую жену привёл.
24. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
25. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
26. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
27. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
28. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
29. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
30. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
31. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
32. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
33. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
34. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
35. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
36. Известные артисты и их знаменитые наследники.
37. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
38. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
39. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
40. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
41. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
42. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
43. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
44. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
45. Прощения за такой тон прошу.
46. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
47. "Это ужасающе и разрушительно!
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
50. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.