90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой.  Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
2. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
3. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
4. Какая история связана с основанием города Архангельска
5. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
6. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
7. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
8. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
9. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
10. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
11. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
12. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
13. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
14. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
15. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
16. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
17. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
18. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
19. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
20. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
21. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
22. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
23. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
24. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
25. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
26. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
27. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
28. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
29. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
30. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
31. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
32. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
33. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
34. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
35. Как выбрать подушку и валик идеальной формы и размера
36. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
37. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
38. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
39. Коронавирус: как отличить его от простуды
40. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
41. "Снова замуж собралась?
42. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
43. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
44. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
45. В США пирсинг обезобразил лицо и разрушил здоровье 48-летней женщины.
46. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
47. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
48. Похудевшего гaлустянa срaвнивaют с Пaшей Дуровым.
49. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
50. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.