90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Основная статья: Гигиена

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Лучшее средство ухода за собой. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
2. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
3. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
4. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
5. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
6. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
7. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
10. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
11. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
12. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
13. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
14. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
15. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
16. У памелы андерсон и тома круза роман.
17. Пляжный стиль и летнее настроение.
18. "Ну вот, опять!
19. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
20. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
21. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
22. Пляжный стиль и летнее настроение.
23. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
24. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
25. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
26. Когда парень слов на ветер не бросает.
27. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
28. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
29. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
30. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
31. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
32. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
33. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
34. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
35. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
36. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
37. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
38. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
39. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
40. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
41. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
42. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
43. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
44. "Что с ней происходит?
45. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
46. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
47. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
48. Боня отличилась снова.
49. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
50. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.