90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальный крем

Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

Совет № 1   

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2   

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

45 полезных советов по уходу за внешностью. Как улучшить свою внешность — 10 простых советов!

Лучшее средство ухода за собой. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
2. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
3. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
4. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
5. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
6. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
7. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
8. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
9. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
10. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
11. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
12. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
13. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
14. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
15. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
16. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
17. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
18. Ольга Бузова - яркая звезда российского шоу-бизнеса, певица, телеведущая, актриса и успешный бизнесвумен.
19. Юлия пересильд с дочками.
20. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
21. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
22. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
23. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
24. "Скoлиoз - не пригoвoр!
25. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
26. Настасья самбурская кадрами горячей фотосессии с уточками поделилась.
27. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
28. Вeликолепная коcа укрaинки Алены Крaвченко достигaет 1, 8 м. девушкa отращивает волосы с 5 лет и тщaтельно ухаживает за ними.
29. Актриса Анна хилькевич на публике с накладкой на ягодицы появилась.
30. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
31. Агату муцениеце опять раскритиковали за откровенные фото актриса показала пикантный снимок подписав его "быть сексуальным - это не грех!
32. Второй подбородок, поплывшая талия: Кристина асмус показала, как выглядела до похудения.
33. Жена T - Killah смогла похудеть после родов на 23 кг.
34. Алена шишкова показала фигуру после липосакции.
35. Кардио тренировка без прыжков!
36. Запеченная скумбрия с сыром.
37. Ужин - обязательная часть рациона.
38. Сила, красота и уверенность в себя с Джиу-Джитсу для девушек
39. Маша горбань легла под нож хирурга и не скрывает этого.
40. Будyчи волонтеpом в Нигерии, датчанка Аня рингрен ловен нашла бpошенного своей семьей малыша, котоpого взяла под опекy, дав ему имя хоуп (с англ.
41. Шаман исполнил новую песню которая покорила сердца людеи!
42. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
43. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
44. Куриная лазанья в сковороде.
45. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
46. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
47. Уже так вырос: Арзамасова засняла сына авербуха в бомбере и брюках на прогулке с собаками - счастье в мелочах.
48. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
49. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
50. Мария Ильюхина впервые показала дочку, которую назвала своим именем.