Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков

Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков

Введение

В наше время супермодели являются иконами красоты и моды. Они выглядят замечательно на подиумах, в рекламных роликах и на обложках журналов. Но как они сохраняют свою красоту? В этой статье мы расскажем вам о 10 проверенных лайфхаках, которые используют супермодели для сохранения своей внешности.

Лайфхаки для сохранения здоровья кожи

Использование солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем - это один из самых важных продуктов в косметическом рюкзаке супермоделей. Он защищает кожу от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать преждевременные морщины и пятна на коже.

Использование увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы - это еще один важный продукт для сохранения здоровья кожи. Они помогают увлажнять кожу, предотвращая ее высыхание и появление морщин.

Лайфхаки для сохранения здоровья волос

Использование маски для волос

Маска для волос - это один из лучших продуктов для сохранения здоровья волос. Она увлажняет и питает волосы, предотвращая их повреждение и высыхание.

Использование увлажняющего маскара

Увлажняющий маскара - это еще один важный продукт для сохранения здоровья волос. Он увлажняет и питает волосы, предотвращая их повреждение и высыхание.

Лайфхаки для сохранения фигуры

Использование правильной диеты

Правильная диета - это один из самых важных факторов для сохранения фигуры. Супермодели стремятся есть здоровую и сбалансированную пищу, чтобы сохранить свою фигуру в идеальном состоянии.

Использование регулярных тренировок

Регулярные тренировки - это еще один важный фактор для сохранения фигуры. Супермодели регулярно посещают тренажерный зал или занимаются спортом, чтобы поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.

Лайфхаки для сохранения здоровья тела

Использование витаминных добавок

Витаминные добавки - это один из лучших продуктов для поддержания здоровья тела. Они помогают компенсировать недостаток витаминов и минералов в организме.

Использование правильного сна

Правильный сон - это еще один важный фактор для поддержания здоровья тела. Супермодели стремятся спать хотя бы 8 часов в сутки, чтобы позволить своему организму отдохнуть и восстановиться.

Лайфхаки для сохранения здоровья лица

Использование правильной косметики

Правильная косметика - это один из самых важных продуктов для сохранения здоровья лица. Супермодели используют только качественную косметику, чтобы предотвратить повреждение кожи лица.

Использование правильного ухода за бровями

Правильный уход за бровями - это еще один важный фактор для сохранения здоровья лица. Супермодели регулярно подстригают и ухаживают за своими бровями, чтобы они выглядели идеально.

Лайфхаки для сохранения здоровья тела

Использование правильной гигиены

Правильная гигиена - это один из самых важных факторов для сохранения здоровья тела. Супермодели стремятся соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить развитие инфекций и заболеваний.

Использование правильного питья

Правильное питье - это еще один важный фактор для сохранения здоровья тела. Супермодели стремятся пить достаточно воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддержать здоровье организма.

Заключение

В этой статье мы рассказали вам о 10 проверенных лайфхаках, которые используют супермодели для сохранения своей красоты. Использование этих лайфхаков поможет вам сохранить свою внешность и здоровье в идеальном состоянии.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты для ухода за собой используют супермодели

Fotodom / Rex Features

Звезды регулярно делятся советами по уходу за собой, но часто это заканчивается лишь рекомендацией брендов, которые селебрити рекламируют. Мы же собрали 10 действительно ценных бьюти-откровений от топ-моделей — бери на вооружение!

Миранда Керр: масло шиповника вместо ночного крема

Миранды Керр не просто от природы повезло с кожей – модель работает над собой ежедневно, и главный ее секрет – масло шиповника. Оно содержит антиоксиданты и витамины, помогающее коже восстанавливаться и генерировать новые клетки. «Я наношу масло шиповника каждый день перед сном довольно плотным слоем, — рассказывает Миранда. – И не смываю его до самого утра!» Впрочем, любое другое косметическое масло тоже понравится твоей коже – главное правильно выбрать его под свой тип.

Жизель Бундхен: скраб из морской соли

«Я считаю, что для тела трудно придумать лучшее средство, чем скраб из оливкового масла и морской соли», — призналась красавица Жизель Бундхен. И в ее словах определенно есть смысл! Оливковое масло питает и увлажняет кожу, а морская соль – прекрасный антисептик и источник минералов. Кстати, делая такое скрабирование, особое внимание удели области бедер и ягодиц, потому что морская соль позволяет еще и бороться с целлюлитом.

Каролина Куркова: кокосовый демакияж и лимонный сок

«Для снятия макияжа я использую только кокосовое масло», — рассказала Каролина Куркова в одном из интервью. Модель все делает правильно – кокосовое масло действительно один из самых полезных натуральных продуктов, насыщенный аминокислотами, да еще и антисептик! Кожу оно не сушит, а жирная основа прекрасно справляется даже со стойким макияжем.

Кроме того, Каролина, как большая поклонница фарфорово-белой кожи, протирает лицо тоником из лимонного сока, слегка разбавленного водой. Правда, звезда признается, что у нее скорее жирная кожа, а вот девушкам с сухой – этот метод не подойдет.

Сьюки Уотерхаус: кока-кола в качестве бальзама для волос

Сомнительный совет Сьюки Уотерхаюс на самом деле работает. В интервью американскому журналу US Weekly модель рассказала, что после мытья головы споласкивает волосы… «Кока-колой»! Да-да, ты не ослышалась.

«Именно этот метод позволяет мне добиться желаемой укладки, — призналась Сьюки. – Волосы выглядят блестящими, и при этом лежат слегка небрежно, как мне и нравится». Разумеется, после «купания» в «Коле» нужно чуть-чуть обдать шевелюру прохладной водой – иначе волосы просто будут липкими.

Бар Рафаэли: керлер для ресниц вместо туши

В обычной жизни вне съемок Бар Рафаэли пользуется керлером (щипцами для завивки) для ресниц. «Я всегда беру их с собой, не могу из дома выйти, не подкрутив ресницы!» — говорит модель. Бар предпочитает лишний раз не красить их тушью, чтобы волоски дольше оставались густыми и здоровыми. Впрочем, зачем нужна тушь, если ресницы и так подкручены щипцами? Берем на заметку!

Синди Кроуфорд: массаж головы и расчесывание

Из секретов красоты Синди Кроуфорд уже можно составить книгу величиной с «Войну и мир»! И вот тебе еще один лайфхак: чтобы волосы были густыми и росли быстрее, каждый вечер уделяй время массажу головы – именно так делает топ-модель.

«Не ленитесь потратить время на расчесывание», — делится Синди Кроуфорд. По совету модели, сразу после массажа головы пальцами (уделять внимание нужно прикорневой зоне волос и коже), нужно расчесывать волосы мягкой щеткой – не менее 100 взмахов. Это позволяет улучшить циркуляцию крови, а значит, волосы будут расти более здоровыми.

Джоанн Смоллс: маска для волос из авокадо

Джоан Смоллс говорит, что от природы у нее довольно ломкие, лишенные блеска волосы (трудно в это поверить, правда?).

К счастью, с такими проблемами можно справиться своими силами, и Джоан нашла решение – модель делает маску из одного спелого авокадо, оливкового масла и двух яичных желтков. Все ингредиенты нужно смешать в однородное пюре и наносить по всей длине волос, в том числе и на корни, 2 раза в неделю.

Хауди Клум: никакой пудры

Хайди Клум в целом ведет здоровый образ жизни, однако у нее есть одно маленькое табу, которое модель никогда не нарушает. «Я не очень люблю пудру, — рассказывает Хайди. — Все уверяют, что она не забивает поры, но я не могу в это поверить. Поэтому никогда ей не пользуюсь, заменяя кремом с оттенком или СС-кремом. Если хотите, чтобы лицо не блестело, всегда носите с собой матирующие салфетки — они справляются с этой задачей гораздо лучше, чем пудра».

Как супермодели сохраняют свою кожу здоровой и красивой

Помимо сегмента уходовых косметических средств, эта новоиспеченная тенденция стимулирует развитие смежных сфер в индустрии красоты — в частности, пластической хирургии и косметологии. Так, сегодня более молодая аудитория бьюти-клиник живо интересуется процедурами, которые стереотипно считаются прерогативой контингента возрастной группы 45+.

Причина? Сегодня цель — не исправить уже существующие недостатки внешности, как если бы вы впервые пришли к косметологу или пластическому хирургу в 50 лет, а предотвратить и предупредить необходимость более радикальных антивозрастных вмешательств в более молодом возрасте, тем самым, действуя на опережение.

«Женщины по всему миру стараются сохранять молодость и натуральную красоту всеми возможными способами. Но из-за огромного количества различных процедур некоторые даже не знают, какого эффекта они, собственно, хотят добиться.

Понятие «статусной кожи» в наше время зачастую слишком искажено. Большинство думает, что речь идет о «натянутом» лице без единой морщины, но это не так. «Статусная кожа» — это в первую очередь красивый ровный тон, естественный румянец и здоровый вид. Человек, который ухаживает за собой, выглядит в хорошем смысле слова дорого и достойно. Кстати, зачастую вид кожи помогает понять характер человека: даже психотерапевты и психологи порой целенаправленно смотрят на степень ухоженности лица своего пациента.

Что может создать ощущение, что вы пренебрегаете уходом за собой? В первую очередь пигментные пятна и тусклый цвет лица вкупе с ярко проявленными на коже сосудами.

Как нивелировать эти эстетические недостатки? Если своевременно проходить курсы биоревитализации, вы сможете отсрочить момент более радикальных вмешательств и манипуляций — ведь эффекта омоложения можно добиться не только ультразвуковым лифтингом или хирургической подтяжкой лица, но и более щадящими инъекционными методами. В случае с биоревитализацией идет прицельная работа именно с качеством кожи — она уплотняется, поддерживается ее тургор.

Убрать пигмент и сосудистую сетку можно с помощью аппаратов для фотоомоложения — специалист посоветует наиболее подходящий вариант процедуры конкретно для вас. Если к этому добавить регулярный прием питьевого коллагена, например, из кожи морских рыб, это поможет простимулировать и усилить все процессы.

Что отдаляет вас от так называемой «статусной кожи»? Наиболее частая ошибка — злоупотребление филлерами, которые выкалываются по всему лицу. Филлеры должны использоваться точечно — строго в тех местах, на которых уже отчетливо видны признаки старения. Восполнение объема исключительно в нужных «пострадавших» зонах — вот это про статус. Все остальные манипуляции с гипертрофированной коррекцией — нарочито пухлыми губами, острыми подбородками и неестественно увеличенными скулами — безнадежно далеки от этого понятия.

Также важно учитывать тот факт, что нет необходимости полностью «стирать» все морщины с поверхности кожи. Лицу важно оставаться живым, и если из всей сетки морщин оставить треть, это будет выглядеть даже красивее, органичнее и благороднее».

Какие средства для ухода за волосами рекомендуют супермодели

Маска для лица — не роскошь, а необходимость для здоровья кожи и ухоженного внешнего вида. В этом материале мы делимся секретами по выбору и рассказываем, почему маски из огурца так популярны в Корее

Лучшие маски для лица. Фото: John Tekeridis, pexels.com

Среди уходовых средств в косметичке любой девушки должна быть маска для лица. Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете пользоваться ею регулярно! А если еще и подберете подходящую именно для вас, то тем более. На рынке представлено изобилие масок — увлажняющие, питающие, очищающие… Глаза разбегаются и зачастую не знаешь, какую выбрать. Стоит ли переплачивать и брать дорогие средства или достаточно купить дешевую? Спокойно! В материале «КП» расскажем о самых лучших масках для лица 2024 года, об их плюсах и минусах.

Рейтинг топ-12 лучших масок для лица по версии КП

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Ночная обновляющая маска с мелатонином и шафраном Sentio

Фото: Sentio

Антивозрастной уход во время сна. Маска на 95% состоит из компонентов натурального происхождения. Наносить ее нужно на ночь, когда кожа регенерирует активнее, поэтому такой уход наиболее эффективен. 

Средство разработано с учетом циркадных ритмов кожи. Инновационный компонент (хронобиологический энергетик, стимулятор мелатонина) увеличивает клеточный метаболизм и выработку энергии митохондриями. Это усиливает ночное восстановление кожи. Также маска воздействует на рецепторы мелатонина, который влияет на выработку коллагена и эластина. В результате кожа приобретает упругость, исчезают признаки старения. Маска сделана на основе физиологичной ламеллярной эмульсии.

Действие (по результатам клинический исследований компонентов):

• значительно снижает выраженность морщин;
• увеличивает упругость кожи;
• увлажняет кожу и удерживает влагу внутри.

Плюсы и минусы

Оказывает выраженный антивозрастной эффект; восстанавливает работу кожи так, чтобы она смогла поддерживать себя в здоровом состоянии; содержит инновационные компоненты: хронобиологический энергетик, эктоин, растительный мелатонин

Имеет накопительный эффект – заметное уменьшение морщин наступает через 2-3 недели регулярного применения

Gigi Ихтиоловая грязевая маска Solar Energy Mud Mask

Фото: yandex.market.ru

Это лечебная минеральная маска и первая помощница в борьбе с прыщами, акне и черными точками. Подходит она для комбинированной и жирной кожи. Производитель гарантирует сужение пор, снятие воспалений, отеков и восстановление после глубоких чисток лица. Активный ингредиент в составе — это глицерин и ихтиол, также маска содержит масла тимьяна и эвкалипта. Использовать маску — строго с 25 лет.

Консистенция очень густая, тяжело выдавливается, светло-бежевого цвета. Пастообразная маска быстро высыхает, поэтому ее нужно сразу наносить на лицо ровным тонким слоем. Расход при использовании 1-2 раза в неделю очень экономичный.

Плюсы и минусы

Выравнивает текстуру и цвет лица; рассасывает воспаления

Имеет накопительный эффект — черные точки не уходят сразу, а растворяются после нескольких применений

Farmstay маска

Фото: yandex.market.ru

Экспресс-маска с коллагеном — то, что нужно при современном ритме жизни. Тканевую маску легко наносить даже в самолете, излишки средства можно убрать пальцами. В составе главные «любимцы» корейцев — гиалуроновая кислота и коллаген — они повышают упругость, насыщают кожу влагой и обеспечивают легкий эффект лифтинга (при сеансах 3-4 раза в неделю).

Плюсы и минусы

Хороший состав; удобно брать с собой; глубоко увлажняет

Недолговечный эффект

Teana «Волшебный ларец Океана» альгинатная

Фото: yandex.market.ru

Это биоактивная альгинатная маска, в составе которой имеются только натуральные вещества — минералы и морские водоросли. В тандеме они стимулируют кровообращение, успокаивают кожу и расслабляют ее, питают, снимают отечность. Такую маску идеально применять после чисток лица или скрабирования, поэтому ее еще любят и косметологи.

Внутри коробки 5 масок по 30 грамм каждая. Одного пакетика хватит на два применения. Текстура порошкообразная, маску нужно размешать 1:3 с водой до состояния сметаны, а потом нанести на лицо толстым слоем. Желательно, чтобы вам кто-нибудь помог, потому что «залить» придется и глаза.

Плюсы и минусы

Чистый состав; кожа чистая и отдохнувшая после первого применения

Маска быстро застывает; для использования понадобятся посуда и лопаточка

Витэкс Black Clean

Фото: yandex.market.ru

Белорусское средство Black Clean направлено на борьбу с высыпаниями и черными точками. За счет активированного угля, салициловой кислоты и ксантановой камеди есть эффект пилинга. Ментол охлаждает и нейтрализует пощипывания от кислоты. Легкий парфюмерный запах. Маска-плёнка очень эластична, не разрывается при довольно сильном растяжении.

Какие маски для лица используют супермодели

Упомянутая Эшли Грэхэм делает и довольно интенсивные тренировки — скачет на прыгалках, делает выпады в быстром темпе и т.п. Мы привыкли видеть такие упражнения в комплексах для похудения, но на самом деле они вполне подойдет и для тех, у кого нет цели сбросить вес. «Без соблюдения специальной диеты уменьшить жировую прослойку все равно не получится, — объясняет Алена Грибанова. — Кроме того, чтобы регулировать процессы снижения веса, тренировка должна протекать в определенной пульсовой зоне. Какой пульс у модели в этой тренировке, я не знаю. Как и то, что она делает после физической нагрузки. Может, она идет в ближайший фаст-фуд и восстанавливает все сожженные калории?»

Модель плюс-сайз Искра Лоуренс недавно продемонстрировала свою тренировку для пресса.

В видео она выступает в роли фитнес-тренера, комментируя все свои действия. Многие упражнения заимствованы из пилатеса, правда, не все из них модель выполняет правильно. Возможно, потому что боится «кубиков» на прессе, которые, по ее мнению, делают девушку неженственной.

«Чтобы нарисовались «кубики», нужна низкоуглеводная диета, как у спортсменов на «сушке», — поясняет Алена Грибанова. — Для уменьшения объема талии и для рельефности живота необходимы также кардио и интервальные тренировки». Но даже если у вас не стоит задача подсушиться, надо быть аккуратным в выборе упражнений. Избегайте раскачиваний корпуса с гантелями, которые так любит демонстрировать Искра — они могут привести к сжатию межпозвонковых дисков.

Как супермодели сохраняют свою фигуру стройной и спортивной

«Это может показаться очевидным, но я люблю использовать продукты с отражающими частицами и глиттером в период праздников. Но и здесь стоит быть осторожным, ведь если частицы слишком велики, они окажутся в морщинах и складках. Так что чем мельче, тем лучше», —визажист певицы Адель Майкл Эштон.

Многие полные девушки боятся использовать средства с хайлайтером и светоотражающими частицами. Действительно, они привлекают к себе внимание и делают черты лица немного крупнее.

Чтобы блеск  на лице был дорогим, а не жирным стоит использовать матирующие салфетки перед нанесением макияжа и стараться избегать рассыпчатых текстур. К тому же здесь важно понимать, на какие зоны можно и даже нужно наносить косметическое средства.

Всегда подчеркивайте зону под бровями, спинку носа и выступающие части скулы. С этим приемом  кожа будет выглядеть свежей и увлажненной, а в компании вы станете главной звездой вечера.

Если женщина представляет категорию плюс-сайз, не значит что она может забыть об уходе за собой. Помимо популярных бьюти-процедур, существуют простые секреты красоты, с которыми лицо и тело выглядят на миллион долларов.

Важно не забывать увлажнять кожу. Для этого подойдут тоники и натуральные масла. К тому же стоит оберегать лицо от обилия косметики и выбирать декоративные средства с проверенными ингредиентами. Не бойтесь выбирать легкий макияж и небрежные укладки, ведь сегодня в цене естественная красота.

Какие упражнения рекомендуют супермодели для поддержания фигуры в форме

Стремление к естественности — бесспорно основной бьюти-тренд последних лет. Поэтому совсем неудивительно, что в 2023 году именно нюдовый маникюр занял позиции лидера и гордо празднует свой триумф. Мы уже убеждались в этом на «румяных» ногтях и маникюре «богатой женщины».

Недавно же с подачи звезды сериала «Эйфория» Сидни Суини мы вспомнили об еще одной версии невесомого нейл-дизайна, который уже претендует на звание самого стильного в этом весенне-летнем сезоне. Когда-то мы уже видели что-то похожее на ногтях Наоми Кэмпбелл и других супермоделей 1990-х. Теперь «ногти супермодели» снова врываются в тренды, а топовые звезды показывают, как носить этот дизайн на своих руках, чтобы смотрелось по-настоящему круто.

Пример будем брать с уже ранее упомянутой Сидни Суини. На днях она опубликовала в микроблоге видео, на котором засветила свой супермодельный маникюр. Актриса сделала ногти средней длины и запила их под аккуратный овал, что визуально вытянуло пальцы.

А теперь самая главная фишка: звезда «Эйфории» покрыла ноготки нежно-розовым полупрозрачным лаком, имитирующим естественный оттенок пластины. Никаких дополнительных элементов дизайна Сидни добавлять не стала и правильно сделала: нюдовое покрытие в сочетании с женственной формой вполне самодостаточно.

Еще за несколько лет до Суини тренд на ногти супермодели пытались возродить Марго Робби , Меган Маркл и Дженнифер Лопес. Однако настоящего признания маникюр добился только сейчас — в славную эпоху нюда.

Только не путай его с другим похожим нейл-дизайном в стиле «богатой женщины» , который сейчас тоже в тренде — там покрытие должно уходить в бежево-сероватый тон. Если же твоя цель именно ногти супермодели, обрати внимание на оттенки с нежной розовинкой, которые будут практически сливаться с кожей.

Как супермодели сохраняют свою кожу на лице и теле без морщин

Косметические марки предлагают большой выбор бьюти-продуктов, которые направлены на поддержание увлажненности и упругости кожи. Ищите в составе коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, экстракты растений (например, морских водорослей, лимонного тимьяна, центеллы), растительные масла (ши, авокадо, жожоба), антиоксиданты и витамины (А, Е, С).

Для обновления и укрепления эпидермиса можно подобрать кремы из серии «регенерирующие». Например, это могут быть насыщенные регенерирующие кремы для тела. Они стимулируют синтез коллагеновых волокон, восстанавливают упругость и эластичность. Укрепляющие кремы для эластичности кожи тела вы найдете у Cellcosmet, Nivea, Clarins, Carita, Shiseido, Sisley, Darphin и др.

Для красоты тела эффективно укрепляющее молочко, которое можно использовать каждый раз после душа для предотвращения обезвоживания. Для интенсивного увлажнения ищите молочко для тела с пометкой «концентрированное».

Для тонуса и эластичности кожи обратите внимание на сухие масла — это продукт из смеси натуральных растительных и эфирных масел. Ищите в составе масло лесного ореха — оно хорошо питает, поддерживает оптимальный уровень увлажненности. Для красоты кожи тела, профилактики растяжек и потери тонуса выбирайте тонизирующие масла с эфирными маслами мяты, апельсина, герани, розмарина.

Сыворотки — концентрированные продукты — используются не только для лица, но и красоты тела. В линейке многих брендов (Elemis, Clarins, L'Occitan и других) вы можете найти антивозрастные сыворотки для тела, которые стимулируют обновление клеток, обеспечивают лифтинг-эффект, укрепляют клеточную структуру эпидермиса, тонизируют ослабленную кожу.