90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Общий время

1. Помните, что вы не герои сентиментального романа.

Любовь в книгах прекрасна и редко поддается трезвой оценке. Иначе мы бы не восхищались Ромео и Джульеттой, а осуждали двух неразумных подростков, погубивших себя и еще четырех человек.

Истинные чувства требуют долгой и упорной работы над отношениями. Вспышка страсти и влюбленность с первого взгляда дарят нам острые ощущения, но за ними редко стоит что-то большее. Когда туман рассеивается, оказывается, что вчерашние влюбленные не готовы к трудностям. Им проще найти новый объект желания.

Зачастую посредством таких «фастфуд»-отношений люди восполняют пробелы в своей жизни и маскируют таким образом собственные комплексы. Это путь в никуда. Как только компенсирование истощается, они ищут нового партнера.

В наши дни в эпоху компьютерных технологий и виртуального общения можно найти массу информации в интернете о правильном начале дня, идеальном завтраке и утренней активности. В огромном потоке информации мы порой теряемся, что же все-таки верно и подойдет лично нам. В этой статье представлена разработка начала дня в виде утренней зарядки, доступной всем.

Основные правила утренней активности:Начинать лежа в кровати;Плавность движений;Спокойное дыхание;Позитивный настрой.

Итак, как же разбудить свое тело с максимальной пользой для себя?

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
2. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
3. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
4. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
5. Артист джиган свои мускулы показал.
6. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
7. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
8. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
9. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
10. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
11. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
12. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
13. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
14. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
15. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
16. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
17. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
18. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
19. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
20. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
21. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
22. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
23. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
24. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
25. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
26. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
27. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
28. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
29. Хочется спросить: что у вас там происходит?
30. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
31. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
32. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
33. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
34. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
35. Слишком мощная страховка.
36. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
37. Территория мужского минимализма.
38. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
39. Видaли тaкого шaлунишку.
40. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
41. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
42. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
43. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
44. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
45. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
46. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
47. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
48. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
49. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
50. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.