90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Общий время

1. Помните, что вы не герои сентиментального романа.

Любовь в книгах прекрасна и редко поддается трезвой оценке. Иначе мы бы не восхищались Ромео и Джульеттой, а осуждали двух неразумных подростков, погубивших себя и еще четырех человек.

Истинные чувства требуют долгой и упорной работы над отношениями. Вспышка страсти и влюбленность с первого взгляда дарят нам острые ощущения, но за ними редко стоит что-то большее. Когда туман рассеивается, оказывается, что вчерашние влюбленные не готовы к трудностям. Им проще найти новый объект желания.

Зачастую посредством таких «фастфуд»-отношений люди восполняют пробелы в своей жизни и маскируют таким образом собственные комплексы. Это путь в никуда. Как только компенсирование истощается, они ищут нового партнера.

В наши дни в эпоху компьютерных технологий и виртуального общения можно найти массу информации в интернете о правильном начале дня, идеальном завтраке и утренней активности. В огромном потоке информации мы порой теряемся, что же все-таки верно и подойдет лично нам. В этой статье представлена разработка начала дня в виде утренней зарядки, доступной всем.

Основные правила утренней активности:Начинать лежа в кровати;Плавность движений;Спокойное дыхание;Позитивный настрой.

Итак, как же разбудить свое тело с максимальной пользой для себя?

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Это было просто невероятно!
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
13. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
14. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. Есть ли известные исторические деятели из города
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
31. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
32. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
35. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
36. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
40. Headlines:
41. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду