90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Перелег на доски

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
13. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
17. Суши медленно убивают?
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
22. Настоящие мастера баланса!
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. Вот такие вот фокусы.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
40. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
44. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
45. Headlines:
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа