90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Перелег на доски

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. "Ребёнок просто мясом станет!
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
12. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Крик тысячи трупов.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
29. Йога в фитнес - зале полезна для:
30. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
44. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
45. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
46. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
47. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде