90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Перелег на доски

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
14. "Федункив - молодец!
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
33. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
35. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
49. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица