90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Перелег на доски

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Это было просто невероятно!
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
32. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
33. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
34. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
35. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Я просто в шоке!
40. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду