90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Перелег на доски

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. 23-Летний сын женился Михаила круга.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
42. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
43. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
44. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
45. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
46. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
47. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.