90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питательные маски-носки

Каждый человек спит по-своему. Некоторые выбирают уютную пижаму, другие предпочитают взять побольше одеял. Третьи включают батареи на максимум, чтобы в спальне было тепло и не было необходимости кутаться. А некоторые просто любят спать в носках.

Американские ученые провели опрос на тему здорового сна. И выяснили, что сон в носках может быть более полезным, чем кажется на первый взгляд. Результаты опроса показали, что что 44 % жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 % всегда спят в носках и около 29 % не знают, любят они это или нет.

Полезно ли спать без носков. В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

 

Зарубежные и отечественные специалисты в этом вопросе единодушны: ребенку в возрасте до года подушка вообще не нужна, а в некоторых случаях она может даже  оказаться опасной. Более того, чем дольше младенец спит без подушки (но на качественном ортопедическом матраце), тем лучше для его здоровья. В возрасте до года у малышей происходит активное развитие скелета, в том числе, формирование изгибов позвоночного столба. И этому процессу подушка может только навредить. Любимая многими родителями ортопедическая подушка для детей до года тоже не нужна, и может применяться только при выявлении врачом-ортопедом определенных аномалий развития костной системы, например, мышечной кривошеи. 

 

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. Боня отличилась снова.
10. Вот такая вот свадьба.
11. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
12. А можно мне другого автомеханика?
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
15. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
32. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
33. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
34. Есть ли известные исторические деятели из города
35. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
41. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
42. Какие уникальные станции метро
43. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
44. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Когда была основана Пермь
50. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации