90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питательные маски-носки

Каждый человек спит по-своему. Некоторые выбирают уютную пижаму, другие предпочитают взять побольше одеял. Третьи включают батареи на максимум, чтобы в спальне было тепло и не было необходимости кутаться. А некоторые просто любят спать в носках.

Американские ученые провели опрос на тему здорового сна. И выяснили, что сон в носках может быть более полезным, чем кажется на первый взгляд. Результаты опроса показали, что что 44 % жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 % всегда спят в носках и около 29 % не знают, любят они это или нет.

Полезно ли спать без носков. В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

 

Зарубежные и отечественные специалисты в этом вопросе единодушны: ребенку в возрасте до года подушка вообще не нужна, а в некоторых случаях она может даже  оказаться опасной. Более того, чем дольше младенец спит без подушки (но на качественном ортопедическом матраце), тем лучше для его здоровья. В возрасте до года у малышей происходит активное развитие скелета, в том числе, формирование изгибов позвоночного столба. И этому процессу подушка может только навредить. Любимая многими родителями ортопедическая подушка для детей до года тоже не нужна, и может применяться только при выявлении врачом-ортопедом определенных аномалий развития костной системы, например, мышечной кривошеи. 

 

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
15. Ох уж эти американцы.
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Разминка: ключ к успешной тренировке
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
26. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
29. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Самый адекватны рецепт правильного питания.
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются