90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питательные маски-носки

Каждый человек спит по-своему. Некоторые выбирают уютную пижаму, другие предпочитают взять побольше одеял. Третьи включают батареи на максимум, чтобы в спальне было тепло и не было необходимости кутаться. А некоторые просто любят спать в носках.

Американские ученые провели опрос на тему здорового сна. И выяснили, что сон в носках может быть более полезным, чем кажется на первый взгляд. Результаты опроса показали, что что 44 % жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 % всегда спят в носках и около 29 % не знают, любят они это или нет.

Полезно ли спать без носков. В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

 

Зарубежные и отечественные специалисты в этом вопросе единодушны: ребенку в возрасте до года подушка вообще не нужна, а в некоторых случаях она может даже  оказаться опасной. Более того, чем дольше младенец спит без подушки (но на качественном ортопедическом матраце), тем лучше для его здоровья. В возрасте до года у малышей происходит активное развитие скелета, в том числе, формирование изгибов позвоночного столба. И этому процессу подушка может только навредить. Любимая многими родителями ортопедическая подушка для детей до года тоже не нужна, и может применяться только при выявлении врачом-ортопедом определенных аномалий развития костной системы, например, мышечной кривошеи. 

 

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Энджи учится читать на русском.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Вот такие вот фокусы.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Headlines:
27. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
28. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
36. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
37. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
38. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.