90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питательные маски-носки

Каждый человек спит по-своему. Некоторые выбирают уютную пижаму, другие предпочитают взять побольше одеял. Третьи включают батареи на максимум, чтобы в спальне было тепло и не было необходимости кутаться. А некоторые просто любят спать в носках.

Американские ученые провели опрос на тему здорового сна. И выяснили, что сон в носках может быть более полезным, чем кажется на первый взгляд. Результаты опроса показали, что что 44 % жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 % всегда спят в носках и около 29 % не знают, любят они это или нет.

Полезно ли спать без носков. В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

 

Зарубежные и отечественные специалисты в этом вопросе единодушны: ребенку в возрасте до года подушка вообще не нужна, а в некоторых случаях она может даже  оказаться опасной. Более того, чем дольше младенец спит без подушки (но на качественном ортопедическом матраце), тем лучше для его здоровья. В возрасте до года у малышей происходит активное развитие скелета, в том числе, формирование изгибов позвоночного столба. И этому процессу подушка может только навредить. Любимая многими родителями ортопедическая подушка для детей до года тоже не нужна, и может применяться только при выявлении врачом-ортопедом определенных аномалий развития костной системы, например, мышечной кривошеи. 

 

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
4. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
20. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
21. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
22. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
25. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
34. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
35. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации