90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. "Белый и фара. 20.
10. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
16. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
17. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
18. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
19. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
20. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
23. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Какие уникальные медицинские учреждения есть
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
34. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
35. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Что съесть, чтобы похудеть?
42. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
43. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
50. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике