90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
5. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
11. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
14. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
15. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
16. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
17. Разминка: ключ к успешной тренировке
18. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
21. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
24. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
27. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
28. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
29. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
32. Ей 79, но чувствует себя на 30.
33. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Какие ночные клубы в Москве популярны
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
45. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
46. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
47. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба