90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
3. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
11. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
18. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
19. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
22. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
23. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
25. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
26. Какие необычные памятники есть
27. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
28. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
30. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
34. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
35. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
36. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
37. Какие исторические личности связаны с Камышином
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
40. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
46. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
47. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
48. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
49. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации