90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
2. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
3. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
4. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
5. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
6. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
7. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
8. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
9. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
10. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
11. Ей 79, но чувствует себя на 30.
12. Лучшее биологическое время для тренировки.
13. Вы не поверите, что это существует
14. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
15. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
16. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
17. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
18. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
19. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
20. Headlines:
21. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
22. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
23. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
24. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
25. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
26. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
27. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
28. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
29. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
30. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
31. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
32. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
33. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
34. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
35. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
36. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
37. Капустные котлеты: супер - гарнир!
38. Творожный сыр за 20 минут.
39. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
40. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
41. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
42. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
43. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
44. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
45. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
46. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
47. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
48. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
49. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
50. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.