90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Известные артисты и их знаменитые наследники.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
6. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
7. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
46. Headlines:
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели