90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
2. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
3. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
4. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
5. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
6. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
7. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
8. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
9. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
10. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
11. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
12. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
13. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
14. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
15. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
16. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
17. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
18. Атлет тристин ли.
19. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
20. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
21. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
22. 4 подтона цвета мокко
23. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
24. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
25. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
26. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
27. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
28. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
29. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
30. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
31. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
32. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
33. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления
34. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
35. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
36. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
37. Коронавирус: как отличить его от простуды
38. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
39. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
40. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
41. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
42. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
43. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
44. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
45. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
46. Ольга Бузова - яркая звезда российского шоу-бизнеса, певица, телеведущая, актриса и успешный бизнесвумен.
47. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
48. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
49. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
50. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.