90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
3. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
8. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
17. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Как вам такое искусство?
21. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
27. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. "Белый и фара. 20.
31. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
38. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
39. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
40. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
41. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
42. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
43. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
44. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес