90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
5. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Мышцы кора восстановите.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
26. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
32. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
33. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
34. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ