90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
28. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
29. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
30. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
35. Ей 79, но чувствует себя на 30.
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
38. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
41. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Какие уникальные архитектурные объекты есть
45. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга