90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
18. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
19. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
26. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
35. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Домашний макияж: основные правила и советы
44. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
45. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить