90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
2. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. Вот такая вот свадьба.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Ах, эта свадьба!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Как правильно делать кардио - тренировку.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
40. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
44. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
50. 5 безумно простых советов для потери веса.