90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
13. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
14. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
15. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
21. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
22. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Headlines:
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
38. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Headlines:
41. Домашний макияж: основные правила и советы
42. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
43. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
44. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
45. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
46. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
47. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
48. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
49. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
50. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье