90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
2. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Хотели бы посмотреть такой фильм?
7. Настоящие мастера баланса!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
17. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
18. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Headlines:
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Я просто в шоке!
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
43. Почему девушки любят носить мужские рубашки
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица