90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
2. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
3. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
19. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
20. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Headlines:
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
30. Какие необычные памятники есть
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
35. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
36. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
39. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
47. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19