90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
10. "Федункив - молодец!
11. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
14. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
15. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
16. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
19. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
20. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Какие уникальные станции метро
29. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
30. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
31. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
32. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
33. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
34. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
35. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
36. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
37. Какие ночные клубы в Москве популярны
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Атлет по имени Евгений лось.
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
47. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
48. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем