90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Показатели для определения

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
7. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
22. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
33. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
37. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
38. Какие ночные клубы в Москве популярны
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Какая история связана с основанием города Архангельска
41. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
42. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
49. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле