90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Жанна фриске попала в "Блестящие" почти случайно.
2. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
3. Дуа липа и её муж показывают форму даже в отпуске.
4. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
5. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
6. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
7. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
8. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
9. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
10. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
11. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
12. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
13. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
14. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
15. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
16. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
17. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
18. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
19. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
20. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
21. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
22. Артист джиган свои мускулы показал.
23. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
24. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
25. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
26. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
27. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
28. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
29. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
30. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
31. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
32. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
33. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
34. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
35. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
36. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
37. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
38. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
39. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
40. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
41. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
42. Самбист Александр Емельяненко:
43. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
44. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
46. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
47. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
48. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
49. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
50. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?