90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
2. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
3. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
4. Помните её в роли кати?
5. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
6. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
7. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
8. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
11. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
12. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
13. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
14. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
15. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
16. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
17. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
18. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
19. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
20. Кэмерон диас опять за свое!
21. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
22. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
23. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
24. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
25. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
26. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
27. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
28. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
29. "Что с носом?
30. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
31. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
32. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
33. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
34. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
35. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
36. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
37. Видaли тaкого шaлунишку.
38. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
39. Идеальный киновечер с парнем.
40. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
41. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
44. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
45. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
46. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
47. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
48. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
49. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
50. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.