90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
2. "Кто он? Покажи уже!
3. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
4. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
5. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
6. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
7. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
8. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
9. Что за странные дела в этом доме творятся?
10. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
11. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
12. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
13. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
14. Почему монтаж - это спасение.
15. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
16. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
19. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
20. Прощения за такой тон прошу.
21. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
29. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
30. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
31. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
32. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
33. Это было просто невероятно!
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
38. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
39. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
40. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
41. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
44. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
45. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. Омлет с овощами и творогом.
48. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
50. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело