90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
8. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. Прощения за такой тон прошу.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
14. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. Саша Hammali впервые папой станет!
33. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
36. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
41. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
42. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. Ох уж эти американцы.
45. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
46. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
47. Headlines:
48. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
49. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре