90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
3. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
28. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Какие популярные парки есть в Москве
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
34. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Секреты молодости корейских женщин
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель