90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
2. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
3. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
4. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
5. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
6. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
7. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
12. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
24. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
27. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
30. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
31. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
36. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
37. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. "Белый и фара. 20.
41. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
42. Мышцы кора восстановите.
43. "Федункив - молодец!
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
46. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
47. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
48. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
49. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
50. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке