90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
6. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
7. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Как вам такое искусство?
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. "Федункив - молодец!
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
35. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Headlines: