90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
13. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
39. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Что съесть, чтобы похудеть?
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов