90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Класс дутым качкам показал!
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Настоящие мастера баланса!
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
33. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
34. "Федункив - молодец!
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
39. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
40. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
41. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
42. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
43. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
48. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
49. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
50. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости