90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. За деньги - конечно!
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
14. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. "Федункив - молодец!
27. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
28. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
33. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
39. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
40. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
41. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов