90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
15. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
16. Крик тысячи трупов.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
21. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
37. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
42. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Лучшее биологическое время для тренировки.