90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Встреча с бывшей!
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. Вот такие вот фокусы.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
23. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
24. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
33. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. Как добраться до главных туристических мест Уфы
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике