90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. А ловко он придумал это!
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. "Безэмоциональна" и боится мимики?
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
20. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
44. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
49. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
50. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек