90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
4. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
20. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
26. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
27. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
32. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
38. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
39. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
40. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Какие исторические личности связаны с Камышином
49. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений