90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Это было просто невероятно!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
31. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
32. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
33. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
37. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
38. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
44. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
45. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Простой способ сделать домашний макияж
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать