90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
12. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
15. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. Класс дутым качкам показал!
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
20. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
21. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
25. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
28. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
31. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
32. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
33. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
34. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
35. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
36. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
37. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Как коронавирус влияет на наше тело
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Headlines:
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений