90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
6. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
13. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
14. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
15. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
16. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
17. Чарли и его шоколадная конница!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Встреча с бывшей!
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. Как вам такое искусство?
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
32. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
46. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. Какие популярные парки есть в Москве
49. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома