90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
2. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
3. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
4. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
5. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
6. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
7. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
8. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
9. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
10. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
11. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
12. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
13. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
14. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
15. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
16. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
17. Тренировка для плоского живота.
18. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
19. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
20. Как произвести впечатление на девушку на первом свидании. О чем говорить с девушкой на первом свидании
21. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
22. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
23. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
24. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
25. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
26. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
27. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
28. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
29. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
30. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
31. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
32. Ужас: 33-летняя блогер умерла после популярной пластической операции.
33. "Ей там легче и лучше.
34. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
35. Куриные маффины с начинкой.
36. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
37. Алена вoдoнаева заявила, чтo Александра Петрoва сoблазнила 22-летняя Виктoрия.
38. Фигуристку Камилу Валиеву исключили из состава сборной России!
39. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
40. Мария горбань - рoccийская актриса театра и кино.
41. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
42. Настасья самбурская кадрами горячей фотосессии с уточками поделилась.
43. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
44. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
45. Похудевший Стас Михайлов с женой примерили образы 19-го века.
46. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
47. Анна седакова показала результат похудения после участия в шоу "Последний Герой".
48. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.
49. Актриса Анна хилькевич на публике с накладкой на ягодицы появилась.
50. Наталья штурм сделала липосакцию и перекачала жир из живота в попу.