90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полноценный фитнес

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Это было просто невероятно!
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
8. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
18. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
26. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
27. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Headlines:
37. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
40. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
41. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
47. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
48. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
49. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
50. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой