90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Поверхности от остеохондроза

Не берите мягкий и толстый матрас, чтобы укладывать его на пол. Лучше брать тонкое изделие или же летнее одеяло. Подушку тоже использовать не стоит. Если поднять голову слишком сильно, произойдёт пережатие сосудов. Из-за этого головной мозг не получит достаточно кровоснабжения. Лучше лежать на полу в позиции на спине. Позвоночник при этом сохраняет нейтральное положение. По этой причине в области поясницы и лопаток какой-либо дискомфорт не чувствуется. Прочие полезные советы:

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
26. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
42. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
43. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
46. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Где лучше всего шопиться в Москве
49. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы