90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. "Вы что, голубых кровей?
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
32. Утренние разминки: как начать день правильно
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
38. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
39. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
46. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
47. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
48. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. Секреты молодости корейских женщин