90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
2. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
3. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
5. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
6. Винус Уильямс замуж вышла.
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
9. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
10. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
11. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
12. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
16. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
17. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
18. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
19. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
20. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Встреча с бывшей!
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Это было просто невероятно!
26. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
27. Йога в фитнес - зале полезна для:
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
39. Мы русские - с нами Бейoнсе.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
42. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
43. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
46. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
47. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
48. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
49. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы