90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
26. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Headlines:
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
33. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
34. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
35. Когда была основана Пермь
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Какие исторические личности связаны с Камышином
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.