90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Артик и асти?
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Беременна 4 раз?
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
36. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба