90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
27. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Headlines:
37. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
38. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
39. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
45. Какие легенды связаны с московской подземкой
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица