90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
2. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
3. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
4. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
5. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
6. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
9. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
10. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
11. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
12. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
17. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
18. Встреча с бывшей!
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
27. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
28. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
36. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
37. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
38. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
43. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
44. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
45. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
46. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
47. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
48. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
49. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
50. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата