90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
24. Омлет с овощами и творогом.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
35. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
48. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
49. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
50. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов