90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
2. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
13. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
14. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
25. Настоящие мастера баланса!
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
28. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
29. Вот такие вот фокусы.
30. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
31. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
37. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
39. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
40. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
41. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
42. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
45. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
46. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
47. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
48. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
49. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
50. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио