90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
2. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
3. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
4. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
7. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
8. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
9. Класс дутым качкам показал!
10. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
11. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
12. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
13. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
14. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
15. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
16. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
17. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
18. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
19. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
20. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
21. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
22. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
23. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
24. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
25. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
26. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
27. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
28. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
29. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
30. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
31. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
32. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
33. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
34. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
35. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
36. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
37. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
38. Йога в фитнес - зале полезна для:
39. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
40. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
43. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
44. "Привет! Мне 59 лет!
45. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Хумус с морковкой и огурцом.
50. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.