90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
3. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
7. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
8. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. Говорят, рост решает всё.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
32. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
38. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
43. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
44. Аппетитный пост для любителей сырников!
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона