90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Говорят, рост решает всё.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. Настоящие мастера баланса!
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
13. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
14. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Headlines:
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Какие легенды о подземных проходах
44. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила