90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повседневная жизнь

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Ровно год назад – 11 марта 2020-го – Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию Covid-19 в мире . В России на тот момент было зафиксировано всего 28 случаев заражения (сейчас эта цифра превышает 4 290 000), но уже через две недели – 25 марта 2020-го – президент России Владимир Путин во время обращения к гражданам на фоне распространения Covid-19 объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей и призвал жителей «побыть дома», а уже на следующий день московские власти установили список ограничений : тогда пришлось закрыться ресторанам и кафе, магазинам (кроме продуктовых), торговым центрам, кинотеатрам и другим общественным заведениям. Тогда же маски стали неотъемлемой частью нашей повседневности, а кофе вне дома в компании друзей до сих пор кажется чем-то необычным.Пандемия COVID-19 длиной в год. Год с Covid-19: как пандемия изменила мир

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
11. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
20. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
25. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
31. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут