90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Крик тысячи трупов.
6. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
7. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
25. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
26. Ох уж эти американцы.
27. Разминка: ключ к успешной тренировке
28. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
29. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
40. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
41. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
44. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Какая роль Кamy Реки в этом контексте