90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с носом?
2. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
3. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
4. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
5. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
6. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
7. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
8. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
9. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
10. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
11. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Известные артисты и их знаменитые наследники.
15. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
16. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
17. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
18. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
19. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
20. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
21. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
22. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
23. Прощения за такой тон прошу.
24. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
25. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
26. "Вы что, голубых кровей?
27. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
28. Днем в борцовке, вечером в платье!
29. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
30. Крик тысячи трупов.
31. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
32. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
33. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
36. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
39. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Беременна 4 раз?
42. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
45. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
46. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Ох уж эти американцы.
50. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова