90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
2. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
3. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
4. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
5. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
6. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
7. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
8. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
9. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
10. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
11. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
12. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
13. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Певица мечтает встретить вторую половинку.
16. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
17. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
18. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
19. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
20. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
21. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
22. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
25. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
26. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
27. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
28. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
29. Класс дутым качкам показал!
30. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
35. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
36. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
37. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
38. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
39. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
42. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
43. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
44. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
47. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
48. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
49. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
50. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.