90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
2. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
3. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
4. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
5. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
6. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
7. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
8. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
9. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
10. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
11. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
12. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
13. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
14. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
15. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
16. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
17. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
18. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
19. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
20. Где лучше всего шопиться в Москве
21. Какие ночные клубы в Москве популярны
22. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
23. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
24. Какие уникальные архитектурные объекты есть
25. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
26. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
27. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
28. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
29. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
30. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
31. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
32. Простой способ сделать домашний макияж
33. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
34. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
35. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
36. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
37. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
38. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
39. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
40. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
41. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
42. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
43. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
44. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
45. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
46. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
47. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
48. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
49. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
50. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем