90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Почему оперативная память такая дорогая?
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
17. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
18. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
21. А вы точно учитель по музыке?
22. "Безэмоциональна" и боится мимики?
23. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
24. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
25. Ох уж, эти азиатские забавы!
26. Встреча с бывшей!
27. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
28. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
29. Настоящие мастера баланса!
30. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
33. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
34. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
35. "Белый и фара. 20.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
38. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
41. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
42. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
45. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
46. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
47. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
48. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
49. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
50. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии