90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
17. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Headlines:
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку