90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
2. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
3. Когда парень слов на ветер не бросает.
4. "Что с носом?
5. Слабоумие и отвага!
6. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
7. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
8. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
9. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
10. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
11. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
12. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
13. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
14. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
15. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
16. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
17. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
18. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
19. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
22. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
23. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
24. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
25. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
26. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
27. Вроде бы покрытый стиль.
28. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
29. Встреча с бывшей!
30. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
31. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
32. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
33. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
36. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
37. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
38. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
39. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
42. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
43. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
44. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
45. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
46. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
49. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
50. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.