90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
2. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
3. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
4. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
5. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
6. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
7. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
8. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
9. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
10. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
13. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
17. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
18. Вроде бы покрытый стиль.
19. Чарли и его шоколадная конница!
20. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
21. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
22. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
26. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
27. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
28. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
32. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
33. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
34. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
35. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
36. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
37. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
38. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
39. Будь собой. Будь сильной.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
42. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
43. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
44. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
45. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
46. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
47. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
48. Разминка до и после бега: почему это важно
49. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
50. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".