90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. "Что с ней происходит?
7. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. Боня отличилась снова.
10. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
18. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
19. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
20. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
26. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
27. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
35. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
36. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
39. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
44. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
45. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).