90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
3. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
8. Неожиданная новость. Родила.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Это было просто невероятно!
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. "Белый и фара. 20.
22. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке