90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Вроде бы покрытый стиль.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Слабоумие и отвага!
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
17. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Ох уж эти американцы.
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Лучшее биологическое время для тренировки.
46. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.