90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
16. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
17. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
23. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
24. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
25. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
26. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
27. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
40. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
41. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
47. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов