90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
2. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
3. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
4. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
5. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
6. Часто чувствуете холод?
7. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
8. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
9. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
10. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
11. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
12. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
13. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
14. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
15. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
16. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
17. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
18. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
19. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
22. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
23. "Это ужасающе и разрушительно!
24. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
25. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
26. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
27. Артик и асти?
28. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
29. Закрытая физическая академия!
30. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
31. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
32. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
33. Это было просто невероятно!
34. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
35. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
36. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
37. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
38. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
39. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
42. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
43. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
46. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
47. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
50. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале