90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
18. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
34. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
40. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
41. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
48. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
49. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.