90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Неожиданная новость. Родила.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Говорят, рост решает всё.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Ах, эта свадьба!
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. Как правильно делать кардио - тренировку.
20. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
27. Headlines:
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
37. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
38. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
46. Рацион для сжигания жира.
47. Идеальное средство для кончиков волос.
48. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
49. Какая история связана с основанием города Архангельска
50. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса