90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
2. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
3. Класс дутым качкам показал!
4. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
5. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
6. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
7. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
8. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
9. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
10. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
11. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
12. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
13. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
14. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
15. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
16. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
17. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
18. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
19. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
20. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
21. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
22. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Боня отличилась снова.
25. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
26. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
27. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
30. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
31. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
32. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
33. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
34. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
37. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
38. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
39. Как правильно делать кардио - тренировку.
40. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. "Привет! Мне 59 лет!
43. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
44. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
45. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
46. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
47. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
48. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
49. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
50. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами