90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
2. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
3. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
4. Мой муж домой вторую жену привёл.
5. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
6. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
7. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
8. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
11. Суши - диета, которую мы заслужили!
12. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
13. Винчик уже не справляется со стрессом?
14. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
15. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
16. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
17. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
18. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
19. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
20. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
21. Слишком мощная страховка.
22. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
23. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
24. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
25. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
26. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
27. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
28. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
29. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
30. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
31. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
32. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
33. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
34. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
35. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
36. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
37. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
38. Чарли и его шоколадная конница!
39. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
40. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
41. Артик и асти?
42. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
43. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
44. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
45. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
46. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
47. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
48. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
49. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
50. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.