90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
11. А можно мне другого автомеханика?
12. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
29. Мы русские - с нами Бейoнсе.
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
34. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
46. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
47. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
48. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
49. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.