90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
2. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
3. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
4. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
5. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
6. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Прощения за такой тон прошу.
15. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
16. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
20. Суши медленно убивают?
21. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
25. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
28. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
29. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
38. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
43. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
44. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
45. Разминка до и после бега: почему это важно
46. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
47. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
48. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
49. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
50. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе