90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Слабоумие и отвага!
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
40. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
50. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.