90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
2. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
3. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Ах, эта свадьба!
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Мышцы кора восстановите.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Мы русские - с нами Бейoнсе.
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
35. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
39. Headlines:
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
46. Полезный и сытный творожный коктейль.
47. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
48. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
49. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
50. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации