90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
3. "Он Изменяет Своей Жене" - бывшая Влада соколовского обвинила его в изменах нынешней супруге.
4. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
5. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
6. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
7. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
8. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
9. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
10. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
11. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
12. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
13. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
14. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
15. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
16. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
17. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
18. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
19. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
20. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
21. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
22. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
23. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
24. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
25. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
27. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
28. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
29. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
30. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
31. Мудрый пофигизм или жесткость?
32. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
33. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
34. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
35. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
36. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
37. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
38. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
39. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
40. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
41. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
42. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
43. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
44. Игра на выживание: месть за миллион.
45. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
46. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
47. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
48. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
49. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
50. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.