90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
20. Мы русские - с нами Бейoнсе.
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
36. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
41. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке