90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Повышенная сонливость

Сон является неоднородным процессом, состоит из 4-х фаз, представляет собой последовательность функциональных состояний головного мозга — фазы медленного сна (сон без сновидений) и фазы быстрого сна (сон со сновидениями, или REM-фаза). Ко сну относятся два основных ритма:

Ультрадианный ритм – цикл различных фаз сна: медленный и быстрый.Циркадианный ритм – цикл сна и бодрствования в течение суток.

Сон ребёнка отличается от сна взрослого, он более поверхностный и чуткий. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон, а у взрослых быстрый сон составляет только 25%. В фазу быстрого сна можно наблюдать, как под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В это время ребенок видит сновидения.

Последние обновления на сайте:

1. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
12. Это было просто невероятно!
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
27. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
28. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
31. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
37. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
40. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
46. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
47. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации