90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
15. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
16. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Headlines:
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
26. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
28. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
29. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
30. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
31. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
32. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
39. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать