90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
4. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
7. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
8. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Беременна 4 раз?
21. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
22. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
29. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
39. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Я просто в шоке!
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
46. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
47. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.