90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
3. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
4. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
11. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
35. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
44. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
45. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи