90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
2. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
3. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
4. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
5. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
6. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
7. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
8. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
9. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
10. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
11. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
12. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
13. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
14. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
15. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
16. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
17. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
18. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
19. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
20. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
21. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
22. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
23. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
24. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
25. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
26. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
27. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
28. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
29. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
30. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
31. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
32. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
33. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
34. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
35. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
36. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
37. Как преодолеть кризисы в отношениях каждый год: секреты успеха
38. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
39. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
40. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
41. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
42. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
43. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
44. Как тренируется африканец мистер уэд.
45. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
46. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
47. "Что за тигрица!
48. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
49. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
50. Сырники с черносливом и курагой без жарки.