90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Это было просто невероятно!
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Кардионагрузки нужны для:
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Лучшее биологическое время для тренировки.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
46. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
47. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
48. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
49. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?