90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
9. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Как вам такое искусство?
13. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
33. Разминка: ключ к успешной тренировке
34. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
35. Есть ли известные исторические деятели из города
36. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
39. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
40. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
46. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи