90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
2. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
3. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
9. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
12. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
16. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
17. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
18. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
22. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
27. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
28. Модно ли женщине носить мужские часы
29. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
30. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
31. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
32. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
33. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
34. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
35. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
36. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
37. Headlines:
38. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
39. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
40. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
41. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
42. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
43. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
44. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
45. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
46. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
47. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
48. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
49. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
50. Дети и коронавирус: мифы и реальность