90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Говорят, рост решает всё.
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
24. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Какие необычные памятники есть
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
41. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Домашний макияж: основные правила и советы