90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Артик и асти?
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
25. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
49. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
50. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!