90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Как вам такое искусство?
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
11. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
24. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
25. Headlines:
26. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
27. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Какие легенды о подземных проходах
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
50. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации