90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
4. А ловко он придумал это!
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
14. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Беременна 4 раз?
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
35. Headlines:
36. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
47. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
48. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
49. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
50. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет