90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп на рисовой муке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
2. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
3. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
4. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
5. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
6. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
7. В России развивается образовательная инфраструктура.
8. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
9. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
10. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
11. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
12. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
13. "Что с носом?
14. "Кто он? Покажи уже!
15. Снежный кураж: зима во всей красе.
16. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
17. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
18. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
19. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
20. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
21. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
22. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
23. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
24. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
25. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
26. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
27. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
28. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
31. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
32. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
33. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
34. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
35. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
36. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
37. "Эй, а ну иди Сюда"!
38. Закрытая физическая академия!
39. Суши медленно убивают?
40. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
41. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
42. "Безэмоциональна" и боится мимики?
43. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
44. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
45. Говорят, рост решает всё.
46. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
47. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
48. Это увлекательный был аттракцион!
49. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
50. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!