90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи из рисовой муки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Как вам такое искусство?
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. Ах, эта свадьба!
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
10. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. "Белый и фара. 20.
16. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
21. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
28. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
35. Рацион для сжигания жира.
36. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
39. 20-Летняя Ребекка грив.
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике