90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи из рисовой муки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Подборка стильных купальников с WB.
2. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
3. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
4. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
5. Могла бы и подыграть ему.
6. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
7. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
8. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
9. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
10. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
13. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
14. Известные артисты и их знаменитые наследники.
15. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
16. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
17. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
18. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
19. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
20. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
21. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
22. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
23. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
24. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
25. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
26. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
27. Сильная и точно независимая женщина!
28. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
31. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
32. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
33. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
34. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
39. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
40. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
45. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
46. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.