90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи с рисовой мукой

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
2. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
3. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
4. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
5. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
6. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
9. "Я вообще никому не доверяю …".
10. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
11. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
12. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
13. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
14. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
15. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
16. Звездный блеск AVN Awards.
17. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
18. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
19. Очереди на Эвересте.
20. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
21. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
22. "Что с носом?
23. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
24. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
25. На стройке своя атмосфера!
26. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
27. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
28. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
29. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
30. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
31. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
32. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
33. Экстремальная акробатика на воде.
34. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
37. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
38. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
39. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
40. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
41. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
42. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
43. Нейросети не перестают удивлять!
44. А вы точно учитель по музыке?
45. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
46. Закрытая физическая академия!
47. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
48. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
49. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
50. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.