90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пп-пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
4. Вот такого озорника мы … видим 85-.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. Вот такие вот фокусы.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
38. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
39. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
42. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
43. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
44. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
45. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке