90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
2. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
3. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
4. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
5. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
6. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
7. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
8. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
9. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
10. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
11. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
12. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
13. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
14. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
15. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
16. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
17. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
18. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
19. Headlines:
20. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
21. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
22. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
24. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
25. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
26. Атлет по имени джо гиллен.
27. Какие исторические события связаны с Пензой
28. Профессор - филолог читает лекцию:
29. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
30. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
31. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
32. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
33. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
34. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
35. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
36. Простой способ сделать домашний макияж
37. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
38. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
39. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
40. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
41. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
42. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
43. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
44. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
45. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
46. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
47. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
48. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
49. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
50. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях