90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. А вы точно учитель по музыке?
18. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
19. Эпизод 898. Морской укус.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
39. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
42. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
43. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
47. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность