90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Встреча с бывшей!
16. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
35. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Какие популярные парки есть в Москве
39. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
40. Headlines:
41. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
42. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
43. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Какие уникальные станции метро
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Какие необычные памятники есть
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
50. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого