90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Энджи учится читать на русском.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Ах, эта свадьба!
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Это было просто невероятно!
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
31. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
32. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
41. Headlines:
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии