90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирог с грибами

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
11. Энджи учится читать на русском.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
14. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. Встреча с бывшей!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Мышцы кора восстановите.
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Беременна 4 раз?
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
37. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Какие необычные памятники есть
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Рацион для сжигания жира.