90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
2. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
3. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
4. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
5. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
6. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
7. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
8. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
9. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
10. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
11. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
12. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
13. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
14. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
15. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
16. Боль в горле без температуры. Ларингит
17. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
18. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
19. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
20. 30+ как ухаживаете за собой: секреты здоровья и красоты
21. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
22. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
23. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
24. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
25. 10 советов для идеальной кожи лица: как улучшить внешний вид своего лица
26. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
27. "Агата Муцениеце:"я теряю сына!
28. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
29. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
30. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
31. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
32. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
33. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
34. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
35. София вергара - 51 год.
36. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
37. Райан гослинг поклонников изменившимся лицом шокировал.
38. Овощной салат с сыром Фета.
39. Творожно - ягодное мороженое.
40. Алена вoдoнаева заявила, чтo Александра Петрoва сoблазнила 22-летняя Виктoрия.
41. Стас Михайлов о том, почему похудел на 17 килограммов: "Быть Стройным Лучше, чем Толстым и Жирным".
42. Чем можно заменить яйца?
43. "Kypиный Рулет в бутылкe".
44. Мальчишка со своей бездумной и равнодушной мамой весь магазин всполошил.
45. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
46. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
47. Как питаться после тренировки: 3 ключевых правила.
48. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
49. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
50. Натуральные мюслевые батончики.