90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
12. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
19. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
20. Разминка: ключ к успешной тренировке
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
27. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
28. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
29. Headlines:
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Какие уникальные станции метро
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
49. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.