90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Настоящие мастера баланса!
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
20. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
27. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
28. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Когда была основана Пермь
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Какая история связана с основанием города Архангельска
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
48. Когда был основан Челябинск
49. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре