90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
12. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
17. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
18. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
26. Аппетитный пост для любителей сырников!
27. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
28. Headlines:
29. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
30. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
35. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
38. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде