90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
6. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
7. Слабоумие и отвага!
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
13. Кардионагрузки нужны для:
14. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. Ох уж эти американцы.
22. Headlines:
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
25. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
28. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
32. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ