90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Встреча с бывшей!
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
38. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
42. Headlines:
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
45. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю