90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
3. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. С добрым утром, мои дорогие!
12. А ловко он придумал это!
13. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
23. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
42. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
43. Ох уж эти американцы.
44. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
45. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
50. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома