90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. "Эй, а ну иди Сюда"!
2. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
3. Суши медленно убивают?
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
10. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Беременна 4 раз?
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Мы готовим стейк правильно!
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
37. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
38. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Атлет по имени Евгений лось.