90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
12. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Беременна 4 раз?
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
24. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
25. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
26. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Идеальное средство для кончиков волос.
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
50. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.