90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. А ловко он придумал это!
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Встреча с бывшей!
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Как вам такое искусство?
14. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. Беременна 4 раз?
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
40. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно