90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
13. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
19. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
20. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
23. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Headlines:
28. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
29. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
37. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
38. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
44. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей