90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
14. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
30. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Рацион для сжигания жира.
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Секреты молодости корейских женщин
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила