90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
8. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. "Что с ней происходит?
13. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
18. Боня отличилась снова.
19. Суши медленно убивают?
20. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
21. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
38. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
47. Аппетитный пост для любителей сырников!
48. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений