90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
6. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
14. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
15. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
16. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
17. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
20. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Headlines:
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
28. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
29. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
30. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
34. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
35. Как вам похудевшая адель?
36. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
37. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
38. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
39. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
40. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
41. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
42. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
43. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
44. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
45. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
46. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
47. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
48. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
49. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
50. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму