90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Ах, эта свадьба!
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Мышцы кора восстановите.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
23. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
26. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
48. Когда был основан Челябинск
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте