90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пробуждения среди ночи

Самым частым нарушением сна является бессонница . Её признаками считаются плохое засыпание, неглубокий сон и частые пробуждения ночью. Из-за поверхностного и короткого сна человек чувствует разбитость в утренние часы, вследствие чего ухудшается качество жизни.

Бессоннице чаще всего предшествуют депрессия, алкоголизм, болезни печени, гипертония , аллергия или прочие недуги. Помимо этого, бессонница может возникнуть из-за следующих причин:

Психосоматические расстройства;Трудности с дыханием;Болезнь Паркинсона;Синдром беспокойных ног.

Почему ночью просыпаешься и не можешь уснуть. О, каких проблемах говорит плохой сон ночью у взрослого

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
21. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
30. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
34. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Headlines:
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция