90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Психологическая самодостаточность

________

План:

— 20 золотых правил красоты — 8 железных правил ухоженной женщины — 7 способов стать самой красивой в домашних условиях — Безупречность во всем

1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. 2) Каждое утро делай зарядку. 3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение. 4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.

5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.

7 правил Как стать красивой и ухоженной девушкой. Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях. — 20 золотых правил красоты

Последние обновления на сайте:

1. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
2. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
3. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
4. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
5. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
6. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
7. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
8. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
9. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
10. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
11. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
12. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
13. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
14. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
15. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
16. Часто чувствуете холод?
17. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
18. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
19. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
20. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
21. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
22. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
23. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
24. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
25. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
26. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
27. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
28. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
29. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
30. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
31. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
32. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
33. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Чарли и его шоколадная конница!
36. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
37. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
38. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
39. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
40. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
41. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
42. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
43. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
44. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
45. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
46. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
47. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
48. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.