90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Различная степень

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. А ловко он придумал это!
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Это было просто невероятно!
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
42. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
43. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
44. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне