90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Различная степень

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. "Ребёнок просто мясом станет!
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. За деньги - конечно!
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
25. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
32. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
33. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
37. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
38. Headlines:
39. Headlines:
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
42. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".