90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Различная степень

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
13. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
14. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
15. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
16. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Вот такая вот свадьба.
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
22. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
25. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
28. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
29. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Это было просто невероятно!
32. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
33. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
34. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
35. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
40. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
41. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
42. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
45. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
46. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
47. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
48. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
49. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений