90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Руководство по жесткости

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
7. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
8. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
15. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
33. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
41. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Какие легенды связаны с московской подземкой
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.