90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Руководство по жесткости

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Как вам такое искусство?
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Ах, эта свадьба!
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
9. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
10. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
21. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
33. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
34. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Headlines:
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.