90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Руководство по жесткости

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
16. Боня отличилась снова.
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Класс дутым качкам показал!
19. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
20. Суши медленно убивают?
21. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
22. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
23. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
27. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
28. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. "Белый и фара. 20.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
37. Разминка до и после бега: почему это важно
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
42. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. Headlines:
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.