90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Руководство по жесткости

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
2. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
5. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
8. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
13. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
19. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
20. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Встреча с бывшей!
23. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
32. Омлет с овощами и творогом.
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
43. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
44. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
47. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
48. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
49. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
50. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.