90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Руководство по жесткости

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
19. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
22. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
23. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
24. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Headlines:
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
31. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
32. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
33. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
34. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
35. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
36. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Модно ли женщине носить мужские часы
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
42. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. What is the story behind the Kremlin's construction
45. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
50. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица