90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
2. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
3. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
4. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
5. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
6. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
7. Критерии выздоровления после COVID-19: что говорят эксперты
8. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
9. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
10. Секреты ухода за волосами топ-моделей: как добиться идеального состояния волос
11. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
12. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
13. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
14. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
15. В школе девушку постоянно дразнили из-за ее роста, но теперь она стала миллионеркой.
16. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
17. Виктория боня восхищается Никитой кологривым, особенно его уникальной внешностью.
18. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
19. Третий брак седоковой - все.
20. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
21. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
22. Регулярные тренировки со скакалкой повышению общей выносливости организма способствуют.
23. Рената Литвинова, 56 лет.
24. Анна фирсова. 3-. Кратная чемпионка россии по бодибилдингу.
25. В случае если болят суставы.
26. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
27. Алена водонаева забацала гламурную фотосессию на фоне мешков с мусором.
28. Жена Ильи Соболева устроила скандал из-за ревности к Анне седоковой: не хочу терпеть такого отношения.
29. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
30. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
31. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
32. Деми Мур сравнили с надеждой бабкиной.
33. Настасья самбурская кадрами горячей фотосессии с уточками поделилась.
34. Шашлычки из индейки с овощами и маслинами.
35. Сырники в духoвке! Ни капли масла!
36. Фигуре Дженнифер энистон в свои 54 года можно только позавидовать.
37. У худрука малого театра Юрия соломина подтвердился инсульт.
38. Шницель из индейки с персиково - огуречной сальзой.
39. 7 способов обмануть голод.
40. Вoт так "Лисьи Глазки": бoня накoнец пoказала результат рабoты хирурга из США.
41. Лучше сделать самому, чем покупать непонятно что.
42. Блогерша Айза - лилуна ай заявила, что жалеет о пластике груди.
43. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
44. Кристина асмус несколько дней в больнице из-за серьезного диагноза проводит.
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
47. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
48. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
49. Одри хепберн была не только голливудской звездой и модной иконой.
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50