90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
23. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
28. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
32. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
39. Вы не поверите, что это существует
40. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
41. Headlines:
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Секреты молодости корейских женщин
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде