90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Секреты молодости корейских женщин
42. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. Простой способ сделать домашний макияж