90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
8. "Что с ней происходит?
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Энджи учится читать на русском.
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Встреча с бывшей!
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
24. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
33. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
34. Ох уж эти американцы.
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
44. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России