90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
6. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
13. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
16. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
17. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
18. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
33. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
34. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
39. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
43. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
44. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".