90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. Встреча с бывшей!
11. Энджи учится читать на русском.
12. Пустота не сохраняется в священных местах.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. Это увлекательный был аттракцион!
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
32. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
36. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
41. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
46. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
47. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
48. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
49. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины