90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Утренние разминки: как начать день правильно
20. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
21. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
24. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
25. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
35. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
36. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
37. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Когда был основан Челябинск
50. Макияж для начинающих: основные техники и приемы