90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. Боня отличилась снова.
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
26. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
27. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
31. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
35. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
36. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
37. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
46. Вы не поверите, что это существует
47. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
50. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы