90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
2. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
3. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
7. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
8. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
13. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
19. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
20. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
21. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
25. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
26. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
27. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
28. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
29. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
30. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
31. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
32. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
33. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
34. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
35. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
36. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
37. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
38. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
39. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
44. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
45. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
50. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили