90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Средний жесткостя

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
41. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
42. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
45. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
46. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
50. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади