90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серотонин в организме

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
6. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
14. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. "Белый и фара. 20.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
39. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
40. Аппетитный пост для любителей сырников!
41. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Какие уникальные станции метро
44. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
48. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку