90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серотонин в организме

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
12. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. "Что с ней происходит?
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
21. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
25. Кардионагрузки нужны для:
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
47. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
48. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес