90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серотонин в организме

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. Артик и асти?
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
21. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Утренние разминки: как начать день правильно
38. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки