90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серотонин в организме

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
14. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
15. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. Ох уж эти американцы.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
37. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно