90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серотонин в организме

Этим нейромедиаторам дают разные названия: «молекулы удовольствия» и «гормоны радости». С первого взгляда может показаться, что данные гормоны слишком похожи, но на самом деле активируют они в теле совсем разные эмоции и ощущения:

большую радость, эйфорию и ощущение «бабочек в животе» активирует дофамин;прилив сил, энергии, уверенности в себе и своих силах дарит гормон серотонин.

У этих гормонов существует реципрокная связь: повышенный уровень дофамина понижает уровень серотонина. Точно такая же взаимосвязь возникает в обратном случае, когда серотонин снижает дофамин. На практике это легко увидеть:

Серотонин — один из важнейших нейротрансмиттеров или передатчиков нервных сигналов в организме, и в то же время он также является тканевым гормоном . Большинство людей знают о влиянии этого вещества на настроение. Это вещество, для которого часто используется термин «гормон счастья». Однако серотонин также влияет на многие другие процессы в организме. Итак, для чего нам нужен серотонин и на что может повлиять.

Как повысить серотонин форум. Жизнь в «серотониновой яме»

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Вот такая вот свадьба.
7. Суши медленно убивают?
8. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Крик тысячи трупов.
14. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
22. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
29. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Мы русские - с нами Бейoнсе.
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
36. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
47. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
48. Модно ли женщине носить мужские часы
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи