90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шейно-грудной остеохондроз

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. А ловко он придумал это!
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
12. Закрытая физическая академия!
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
34. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Утренние разминки: как начать день правильно
38. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
39. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
44. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
45. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
46. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
47. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
48. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.