90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шейно-грудной остеохондроз

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
29. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
30. Мы готовим стейк правильно!
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Headlines:
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
46. Headlines:
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы