90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шейно-грудной остеохондроз

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Это увлекательный был аттракцион!
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
30. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
33. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
36. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
37. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
42. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. Что съесть, чтобы похудеть?
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
49. Какие уникальные архитектурные объекты есть
50. Как вам похудевшая адель?