90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шейно-грудной остеохондроз

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
11. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
12. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Слабоумие и отвага!
18. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. "Федункив - молодец!
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
29. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. Headlines:
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
47. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.