90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бессонница при остеохондрозе

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
2. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
3. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
4. Ваня дмитриенко стал самым молодым наставником шоу "голос.
5. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
6. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
7. Джорджина Родригес появилась на Met Gala в небесно-голубом платье Ludovic de Saint Sernin, вдохновлённом образом девы Марии фатимской.
8. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
11. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
12. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
13. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
14. Банан - не чемпион по калию.
15. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
16. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
17. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
18. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
19. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
20. Голодание - это не только про еду.
21. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
22. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
23. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
24. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
25. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
26. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
29. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
30. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
31. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
32. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
33. Опасная игра наставницы.
34. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
35. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
36. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
37. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
38. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
39. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
40. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
41. Хочется спросить: что у вас там происходит?
42. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
43. Что за странные дела в этом доме творятся?
44. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
45. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
47. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
48. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
49. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
50. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.