90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жизни при остеохондрозе

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
4. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
7. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Мы русские - с нами Бейoнсе.
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
29. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
30. Ей 79, но чувствует себя на 30.
31. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
32. Полезный и сытный творожный коктейль.
33. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
35. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Атлет по имени Брайан уоллак.
44. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
45. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
46. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
47. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
48. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
49. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
50. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой