90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Энджи учится читать на русском.
4. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
15. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
21. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
34. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
35. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
38. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.