90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. Крик тысячи трупов.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. Настоящие мастера баланса!
22. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
35. Ох уж эти американцы.
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
38. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.