90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. "Безэмоциональна" и боится мимики?
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить