90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
6. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
7. Встреча с бывшей!
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Крик тысячи трупов.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Вот такие вот фокусы.
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
18. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
35. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Headlines:
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Headlines:
47. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
48. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
49. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
50. Какие ночные клубы в Москве популярны