90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Артик и асти?
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Вот такая вот свадьба.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Говорят, стресс живёт в плечах.
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
27. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. 23-Летний сын женился Михаила круга.
33. Знакомьтесь, люди добрые!
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
37. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
38. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
39. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
40. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
41. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
42. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
47. Чем женская футболка отличается от мужской
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!