90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Ах, эта свадьба!
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
17. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
18. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
21. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
28. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
29. Headlines:
30. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
31. Какие уникальные станции метро
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Вы не поверите, что это существует
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации