90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
18. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
19. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
23. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
24. Какие археологические находки были сделаны в Москве
25. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
36. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Секреты молодости корейских женщин
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Когда был основан Челябинск
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.