90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
4. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Куриная грудка с овощами в духовке.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
15. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
16. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
17. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
20. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
21. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
22. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
23. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
24. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
25. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
28. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
29. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
37. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
38. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
39. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
47. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
48. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы