90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
12. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Артик и асти?
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Встреча с бывшей!
19. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
20. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
36. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
44. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Я просто в шоке!
50. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать