90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
6. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
16. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
20. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
30. 23-Летний сын женился Михаила круга.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
34. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
35. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
41. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
42. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
43. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
44. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
45. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
46. Есть ли известные исторические деятели из города
47. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
48. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
49. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
50. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений