90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
16. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. Какие легенды о подземных проходах