90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. А ловко он придумал это!
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Артик и асти?
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Класс дутым качкам показал!
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
40. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
41. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
45. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Когда была основана Пермь
49. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
50. Headlines: