90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
2. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
3. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
4. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
8. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
9. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
10. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
11. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
16. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
17. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
18. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
19. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
20. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
21. Идеальный киновечер с парнем.
22. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
23. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
24. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
27. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
28. Неожиданная новость. Родила.
29. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
30. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
31. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
32. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
33. Ах, эта свадьба!
34. Иллюзия обмана в реальной жизни!
35. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
36. Сын тарасова попал в больницу.
37. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
38. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
39. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
40. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
41. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
44. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
45. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
49. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
50. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой