90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Эпизод 898. Морской укус.
6. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
16. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
28. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
29. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
30. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
45. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
46. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
47. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
48. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Атлет по имени Андрей Филипов.