90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Согнутые ноги

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка . При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит  — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Кардионагрузки нужны для:
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
15. "Федункив - молодец!
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
18. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
19. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
20. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона