90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для быстрого и

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Территория мужского минимализма.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Класс дутым качкам показал!
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
21. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Как правильно делать кардио - тренировку.
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Мы готовим стейк правильно!
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
39. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
40. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
41. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
42. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
45. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
46. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы