90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для быстрого и

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. Какие уникальные станции метро
29. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Я просто в шоке!
34. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
35. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
36. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
37. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа