90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для быстрого и

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
3. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. "Эй, а ну иди Сюда"!
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
25. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
32. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
37. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
38. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. Где лучше всего шопиться в Москве