Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати

Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати

После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.

Для кожных покровов в таком возрасте важно:

• тщательное очищение 2 раза в день;
• питание;
• увлажнение;
• защита от внешних факторов.

Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.

Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.

Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.

Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.

В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.

Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.

При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:

• Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.

Как выглядеть моложе мужчине. Как выглядеть мужчине моложе своих лет: активный образ жизни

Современный век кроет в себе множество тайн, которые помогают людям прожить довольно длительное время. Многие люди доживают до долгих годов, но при этом выглядят плохо. У каждого человека существует определенный возраст, при котором он выглядят плохо, но лет ему еще мало.

Средним возрастом считается отметка сорока лет. Это еще молодой мужчина или молодая женщина. Можно назвать этот период жизни, что жизнь только начинается, но внешний вид порой обманчив и говорит обратные вещи.

Множество статей посвящено таким темам, как женщинам выглядеть хорошо, что носить, что лучше надеть и какие цвета одежды в гардеробе лучше применять. Но мало говориться о мужчинах.

Данная статья посвящена такой теме, как выглядеть моложе своих лет мужчине. В этой статье будет раскрыто несколько секретов молодости, также будут приведены несколько советов, которые помогут не стать моложе, но выглядеть гораздо лучше своих лет.

Поддерживать красивый внешний вид достаточно просто. Для этого необходимо в первую очередь вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, вести активную жизнедеятельность. Это все поможет быть телу подтянутым, не будут появляться морщины и лишние жировые отложения.

Способы стать моложе для мужчин

Конечно, нельзя обмануть природу и после 45 выглядеть на 30 лет. Но поддержать свой внешний вид так, чтобы было меньше лет на пять можно.

Большинства мужчин пренебрегают использование мужских кремов. В мире существует большое количество, как женской, так и мужской косметики. Многим известен тот факт, что благодаря каким-то кремам женщина может подчеркнуть красивые линии лица, убрать морщины.

Поэтому любой мужчина, который хочет продлить свою молодость должен понимать, что использование крема – это первый способ сохранения красивого внешнего вида. Крем необходим для лица и рук. Он будет снимать отеки, усталость и придавать здоровый цвет коже.

Второй способ – это конечно, здоровый образ жизни. Заниматься спортивными упражнениями необходимо как женщинам, так и мужчинам. Это помогает сохранять тело в подтянутом виде, что отражается красиво на внешности.

Также при соблюдении здорового образа жизни организм будет чувствовать себя легче и не понадобиться часто, обращаться за помощью к врачам. Третий способ – это одежда. Одеваться необходимо по возрасту, но не сильно скучно. Не должно быть в гардеробе пару штанов серого и черного цвета и маек.

Необходимо также использовать какие-то яркие вещи, которые будут подчеркивать положительные эмоции мужчины, дарить радость и хорошее настроение.

Следующий способ – это обратить внимание на растительность. Ее необходимо контролировать. Борода, длинные волосы, усы будут придавать возраст мужчине, поэтому их лучше сбривать. Для этого не требуется слишком много времени, но даст это потрясающий результат.

Двигаться вперед

Для того, чтобы не стареть и не быть старомодным, необходимо развивать свой интеллект. Всегда нужно чему-то учиться заново и делать какие-то новые попытки для продвижения вперед.

Никогда не нужно останавливаться на достигнутом уровне, необходимо путешествовать, не бояться учиться чему-то в 40 лет. Большое количество знаний и умений будут раскрывать способности, и преображать мужчину на глазах его жены, детей, сотрудников по работе и просто друзей.

Спорт – важная составляющая молодости

Важно выполнять спортивные упражнения несколько раз в день. Они придадут сил и энергии, что поможет немолодому мужчине отлично справлять с сексуальными потребностями со своей женой. Также спорт придаст красивую и ровную осанку.

Счастье в жизни

Быть счастливым – это еще один простой совет, который необходим мужчине для поддержания своего возраста. Счастье – это семья, близкие родственники и какие-то знакомые. Важно находить время для общения с ними. Играть с детьми, уехать на природу с друзьями, жарить шашлыки, играть в волейбол или футбол.

Своим весельем необходимо окружающих дарить добро и радость, и в ответ получиться обязательно взаимность.

Лишний вес

Лишний вес для мужчины – это очень тяжело. Он отражается на физическом состоянии, делает не таким подвижным и активным мужчину.

Поэтому в случае, если имеется лишний вес, то необходимо его сбросить сжигать все ненужные жиры. Для этого можно воспользоваться диетами, употреблять большое количество жидкости, а также заниматься спортивными упражнениями.

А в самых запущенных случаях можно посетить специалиста, который подскажет, как определенным путем можно сбросить вес. Всем этим злоупотреблять нельзя, поскольку у мужчины должны оставаться силы на жизнь, работы, внимание и заботу своей семьи.

Полноценная жизнь мужчины – это его активный настрой на все дела и заботы, при этом он должен не просто соответствовать своему возрасту, а быть немного моложе. Моложе и душой и телом.

После того, как мужчина понимает, что выглядеть моложе лет на пять он приобретает уверенность в себе, к нему направлено множество внимания противоположного пола. И такой мужчина вряд ли будет одиноким.

Самая молодо выглядит женщина в мире. Заморозилась

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Лю Елинь, 50 лет

Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

Как выглядеть молодо и свежо. 25 простых хитростей, как выглядеть молодо и свежо

Выглядеть молодо и свежо, подчеркивать свои достоинства эффектно, но не нарочито.

1. Простая гимнастика для лица

Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх, формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут.

2. Забудь про черную подводку

Какая угодно другая подчеркнет цвет глаз и сделает их визуально больше, а черная — увы, только уменьшает.

3. Носи косой пробор

Оптический эффект: если пробор делать ровно посередине, волосы кажутся менее объемными, чем если сделать его сбоку. Не благодари!

4. Расчесывай брови вверх

Так ты визуально приоткрываешь глаза и выглядишь моложе.

5. Крась корни ресниц

Черным лайнером или карандашом закрась кожу между корней ресниц, и они станут казаться более густыми, даже если ты не наносила тушь.

6. Выбирай помаду холодных оттенков

Красный — обратный желтому тон на цветовом круге, поэтому холодные красные оттенки визуально «отбеливают» зубы.

7. Наноси духи на плечи и спину

Аромат слышится ярче, но при близком контакте (объятии или поцелуе) не бьет в нос твоем партнеру.

8. Крути локоны «от лица»

Если ты завиваешь волосы на плойку или щипцы, следи за тем, чтобы завитки шли по направлению от лица назад. Так твое лицо будет более открытым, а прическа — более модной.

9. Носи нюдовый маникюр

Он всегда уместен и смотрится гораздо дороже разноцветных вариантов. А чтобы не было скучно, наноси поверх лака немного блесток.

10. Цени естественность

Твои волосы будут выглядеть лучше, если ты откажешься от фена и плойки и сделаешь хорошую стрижку, которая будет «ложиться» без твоего участия.

11. Носи с собой сухой шампунь

И даже если сегодня твои волосы не в лучшей форме, а вдруг возник повод «выйти в люди», проблема решится за минуту.

12. Научись делать гладкую прическу

Еще один способ в секунду придать своему образу изысканность.

13. Забудь о светлом консилере

Он ничего не маскирует, а ровно наоборот: привлекает внимание к проблеме! Идеальный консилер точно совпадает по оттенку с тональным средством.

14. Пробуй помаду на пальце, а не на кисти

Популярный среди блогеров способ показать оттенок помады, нанеся ее на тыльную сторону ладони, на самом деле сильно искажает цвет. Кожа кистей рук не имеет красного оттенка, поэтому помада выглядит на ней желтее и светлее. А вот подушечки пальцев розовые и по оттенку ближе к губам. На них и надо пробовать помаду!

15. Не носи накладные ресницы

Нет ничего более пошлого. Наращивай, ламинируй, есть масса технологий, а приклеенные по всей линии роста ресниц «опахала» — прошлый век.

16. Наноси крем круговыми движениями

От середины лба к краям, от носа к вискам и от середины подбородка к скулам мелкими вращательными движениями. Так ты стимулируешь лимфодренаж и снижаешь риск отеков.

Как выглядеть моложе посл. Правильный уход за кожей

Кроме ежедневного ухода эксперт настоятельно рекомендует вам включить в уход маски, для поддержания упругости кожи, а также экспресс-методы поддержания красоты.

• К примеру, можно каждое утро освежать лицо кубиком льда.

«Лед не только освежает кожу, но и приводит мышцы в тонус. А еще лед воздействует на кожу, словно проводник, и позволяет ей активнее принимать полезные компоненты из косметических средств, которые вы нанесете после», - делится Татьяна Карпова.

Для того, чтобы быстро освежить лицо, эксперт рекомендует воспользоваться кофейным льдом.

«Кофе - это мощный антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики, способен тонизировать кожу в одно мгновение», - пишет специалист.

Способ приготовления:

• Заварите чашку крепкого молотого кофе, охладите и заморозьте.
• Используйте ежедневно или по мере необходимости
• Не используйте при куперозе и других противопоказаниях.

«Главная задача экспресс-методов - это быстрое проникновение в проблемные зоны эпидермиса и мгновенное насыщение кожи витаминами и полезными веществами, чтобы, в результате, она быстро становилась мягкой, нежной и подтянутой", - говорит эксперт.

Мало, что выдает возраст так явно как отеки век. Существует два проверенных средства борьбы с этой неприятностью.

1. Во-первых, это поза во время сна. Приучай себе спать на спине.
2. Второе — патчи и маска вокруг глаз. Они разглаживают мелкие морщинки, придают тонус, освежают взгляд и убирают отеки вместе с синевой. Но это еще не все.

Если возраст уже перешел отметку 25, обязательно включай в бьюти-рутину крем вокруг глаз и комплекс других процедур — это на самом деле поможет продлить молодость.

Как выглядеть моложе посл. Шаг первый. Выбирайте специалиста правильно

В 45–55 лет в организме каждой женщины начинается глобальная перестройка — переходный период к менопаузе. В это время яичники перестают вырабатывать два вида женских гормонов — эстроген и прогестерон. Если со времени последней менструации прошло больше года, значит, наступил новый этап в жизни. Это абсолютно нормальный процесс, избежать его невозможно и не нужно. Но можно сделать так, чтобы этот период стал одним из самых комфортных.

Гормоны отвечают за многие процессы в организме. Поэтому когда он перестаёт их получать, большинство женщин отмечают ухудшение самочувствия. Согласно недавнему опросу «Жизнь без паузы», большинство женщин от 45 до 59 лет признаются, что их беспокоит состояние здоровья: 62% волнует состояние кожи, 23% испытывают проблемы с волосами — жалуются на выпадение, тусклость. 59% опрошенных сказали, что не могут поддерживать прежний уровень физической активности из-за проявления каких-то заболеваний.

Если начинаются проблемы с сердцем — женщины идут к кардиологу. Если удручает состояние волос и кожи — к косметологу. С лишним весом отправляются к диетологу или экспериментируют с диетами, с неожиданным бросанием в жар идут к терапевту. «Но на самом деле со всеми этими проблемами нужно в первую очередь идти к гинекологу, — говорит Вера Сметник, доктор мед. наук, профессор, президент Российской ассоциации по менопаузе . — Всё вышеперечисленное — это симптомы менопаузы, с которыми можно успешно бороться».

В 45–55 лет в организме каждой женщины начинается глобальная перестройка — переходный период к менопаузе. В это время яичники перестают вырабатывать два вида женских гормонов — эстроген и прогестерон. Если со времени последней менструации прошло больше года, значит, наступил новый этап в жизни. Это абсолютно нормальный процесс, избежать его невозможно и не нужно. Но можно сделать так, чтобы этот период стал одним из самых комфортных.

Гормоны отвечают за многие процессы в организме. Поэтому когда он перестаёт их получать, большинство женщин отмечают ухудшение самочувствия. Согласно недавнему опросу «Жизнь без паузы», большинство женщин от 45 до 59 лет признаются, что их беспокоит состояние здоровья: 62% волнует состояние кожи, 23% испытывают проблемы с волосами — жалуются на выпадение, тусклость. 59% опрошенных сказали, что не могут поддерживать прежний уровень физической активности из-за проявления каких-то заболеваний.

Если начинаются проблемы с сердцем — женщины идут к кардиологу. Если удручает состояние волос и кожи — к косметологу. С лишним весом отправляются к диетологу или экспериментируют с диетами, с неожиданным бросанием в жар идут к терапевту. «Но на самом деле со всеми этими проблемами нужно в первую очередь идти к гинекологу, — говорит Вера Сметник, доктор мед. наук, профессор, президент Российской ассоциации по менопаузе . — Всё вышеперечисленное — это симптомы менопаузы, с которыми можно успешно бороться».

Важно: не стоит пытаться решать все проблемы самостоятельно. Найдите специалиста, который поможет вам в этом переходном периоде. Он может помочь вам найти оптимальный способ решения проблемы, а также предотвратить развитие осложнений.

Следующий шаг: [ссылка на следующий шаг]

Источник: https://zdorovkrasota.ru/novosti/kak-vyglyadet-molozhe-svoih-let-6-layfhakov-kak-v-30-vyglyadet-na-25

Как выглядеть моложе форум. Как выглядеть моложе без ботокса и пластики?

Навеяно "на сколько реально омолодиться"… Я вот не желаю ни уколы делать, ни пластику. Мне 40 через месяц, да, старения "процесс пошел",как говорится, хотя выгляжу пока хорошо и моложе своих лет (генетика). Моя мама в 40 только родила моего брата, когда я выходила замуж в первый раз в 18 лет, маме было 43, она смотрелась моей подружкой. Хотя в то время ни о какой пластике или ботоксе простые люди и слыхом не слыхивали… Често сказать, я в 40 лет выгляжу хуже, чем мама в ее 40. Но лучше многих ровесников. Хотя я курю, мало сплю и много нервничаю. Понаблюдав за собой :) и некоторыми знакомыми, выглядящими моложе своих лет без специальных косметических процедур, я сделала некоторые выводы. Имхо,вот что позволяет выглядеть моложе: 1. Хорошая Фигура. Не полная и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не худая! Худоба в 40 лет старит значительно больше, чем полнота. 2. Длинные ухоженные волосы естественных оттенков. 3. Макияж в натуральных тонах, светлый тон кожи. 4. Светлые оттенки одежды, модные фасоны, джинсовая одежда. 5. Легкие ароматы духов. 6. Очки (любые),т.к. скрывают морщиины под глазами и значительно смягчают взгляд (то, о чем говорили про Леру и т.п. "повидали") Что старит: 1. Худоба, полнота. 2. Теткинские прически, короткие стрижки, т.н. "элегантные" стрижки. 3. Загар, яркий макияж. 4. Слишком элегантная одежда темных тонов, длинные юбки, бесформенные кофты, драповые пальто (не смотря на то, что они на пике моды) и пр. 5. Восточные и классические, шанельные ароматы. 6. Тушь на нижних ресницах. Приглашаю ровесниц на обсуждение и прошу делиться опытом :)

Ухоженно, не значит молодо, но в общем то Ваши первые пункты в точку. Старит часто ещо взгляд, когда бес в глазах сменятся чем то другим темным, безискристым и матовым. Вот ето точно старит! Ну и кожа, морщины старят + неестественный цвет волос, как правильно черный. Хотя знаю даму, кому он идет и молодит!!! Меня загар молодит, ибо нез загара я синяя и виден везде купороз…а с загаром очень даже ещо ничего:) Очки кстати тоже могут старить, мне лучше без очков…И беззаботность молодит что ли…

Спасибо! Фотки староваты и удачны. При дневном свете и в не гламурной обстановке я выгляжу на свой возраст:) А вот 10 лет назад выглядела намного старше своих 26 лет. Так что вроде как и не сильно постарела:)

Почему? Красивая форма длинных волос, градуирование, тонирование и пр. очень молодит и скрывает недостатки (морщины, поплывший овал), а вот стрижка, наоборот, все открывает и даже визуально прибавляет возраста. Мне 30-тилетняя со стрижкой кажется 40-летней.

Категорически не соглашусь с Вами! Тут очень индивидуально. Есть женщины, которым очень НЕ идут длинные волосы, мало того, что не идут, они их реально делают старше. И таким женщинам надо носить только стрижки! А есть - наоборот.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/stati/7-sposobov-otlichno-vyglyadet-v-30-let-kak-v-30-let-vyglyadet-na-20-soblyudayte-7-prostyh

Как выглядеть моложе в 40 лет. Какой выбрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

В колористике важно учитывать типаж, чтобы «попасть» именно в тот образ, который позволит вам скинуть несколько лет. Разберём самые популярные омолаживающие варианты.

Балаяж – позволяет добиться эффекта естественной густой копны, слегка выгоревшей на солнце. Эту технику окрашивания с успехом применяют Дженнифер Энистон, Джей Ло, Жизель Бундхен – согласитесь, эти знаменитости действительно выглядят куда моложе своих лет!

Золотистый блонд – отвлекает внимание от недостатков кожи, освежает лицо и создаёт мягкий контраст с кожей. Идеально подойдёт женщинам, у которых тон лица имеет тёплый оттенок, а глаза зелёные, карие или серые.

Пепельный – несмотря на ассоциации серебристых оттенков с возрастом, пепельная палитра на самом деле не так страшна. Даже напротив – правильно подобранный тон способен творить чудеса! Подойдёт женщинам с кожей, имеющей холодный подтон. Глаза – серые, голубые, зелёные.