Как создать счастливую семью: 7 золотых правил

Как создать счастливую семью: 7 золотых правил

Взаимоотношения, наполненные любовью, взаимопониманием и доверием, — истинное счастье. Построить такие гармоничные отношения способен каждый из нас, если придерживаться простых постулатов семейного счастья. Многие люди страшатся брака, так как считают, что после штампа в паспорте былая романтика заменится на ссоры и скандалы. Пример взаимоотношений любой ребенок берет из своей семьи. Если его родители разговаривали на повышенных тонах, то и в своей семье он будет считать подобные отношения вполне допустимыми. Детям, выросшим в дисгармоничных семьях и в сложной психологической обстановке, сложно выстроить доверительные отношения с любимым человеком. Многие повторяют сценарий родителей — ссорятся, ругаются, живут в одиночестве или разводятся, так и не сумев найти баланс, а в новых отношениях допускают те же ошибки, что и в прежних.

Многие из нас хотят иметь счастливую и дружную семью, но реализовать это в своей жизни удается лишь тем, кто хорошо усвоил основные постулаты гармоничных отношений. Как создать счастливую семью ?

7 заповедей счастливой семейной жизни

Соблюдая 10 правил семейного счастья, вы сможете выстроить гармоничные отношения и наслаждаться каждым днем, прожитым вместе с супругом.

1. Тем, кто задается вопросом — как построить гармоничные отношения , важно знать, что главное для семьи — это доверие. Постоянный контроль, проверки, подслушивание телефонных разговоров, подозрения в измене, допросы способны испортить любые отношения. Без доверия жизнь двух влюбленных превращается в пытку. Очень важно научиться доверять своей второй половинке и ценить отношения.
2. Любовь без оговорок. Любовь, словно бумеранг, возвращается к тому, кто искренне ее дарит другим людям. Завышенные требования к потенциальному избраннику и нежелание подарить сначала частичку себя часто приводят к одиночеству на долгие годы. Бескорыстная, искренняя, ничего не требующая взамен любовь обязательно вернется с избытком.
3. Можно изменить только себя, но не партнера. Любовь предполагает умение приспосабливаться к другому человеку и находить компромиссы. Эгоизм и стремление переделать супруга ни к чему хорошему не приведут, кроме ссор и выяснения отношений.
4. Поддержание и сохранение отношений — это тяжелый труд. Для сохранения духовной близости вам предстоит ежедневно решать бытовые проблемы без проявления негативных эмоций в адрес друг друга.
5. Раздражение и злоба — эмоции, которые разрушают отношения. Агрессия способна убить все возвышенные чувства, именно поэтому не стоит вымещать ее на супруге. Если вы не можете справиться со своими эмоции, то стоит остановиться, взять себя в руки. Продолжать разговор желательно лишь после того, как вы немного успокоитесь.
6. Прикосновения улучшают взаимоотношения и разрушают барьеры. Объятия обладают необыкновенной силой, улучшают общий эмоциональный фон, успокаивают, снижают уровень адреналина в крови, уменьшают стресс. Не сковывайте своих чувств, больше дарите ласки и любви.
7. Свобода — высшая ценность. Попытки управлять, манипулировать, навязывать свое мнение, влиять могут привести к гибельным последствиям для семьи. Если вы искренне любите человека, то предоставьте ему свободу выбора и возможность жить так, как он считает нужным. Сохранение личного пространства позволяет сохранить свою целостность и не чувствовать себя птицей, запертой в клетке.

Соблюдая эти заповеди, вы сможете построить счастливые отношения , а ваша семья превратится в настоящую крепость.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое "7 золотых правил счастливых семей"

Фото: unsplash.com

Для того чтобы ваш брак был счастливым и длился много лет, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Говорите о своих чувствах. Как для женщины, так и для мужчины крайне важно постоянно слышать заветную фразу «я люблю тебя». При этом слова важно подкреплять поступками – целуйте, обнимайте, балуйте свою вторую половинку. Это даст ей знать, что ее действительно любят.
2. Уважайте свободу своего партнера. Как бы вам ни было комфортно вместе, каждому человеку время от времени нужно оставаться наедине с самим собой и своими мыслями. Иногда полезно прогуляться одному на природе, почитать книгу или отвлечься на 
3. Считайтесь с мыслями своей второй половины. Не всегда взгляды на какой-либо вопрос у мужа и жены должны совпадать. Но это не значит, что из-за каждого пустяка нужно устраивать ссоры и стараться переубедить партнера в правоте своей точки зрения. Лучше научиться идти на компромиссы.
4. Создайте взаимодоверие. В крепком браке нет места сомнениям, подозрениям и ревности. Если возникли недоразумения, обязательно выслушивайте мнение друг друга без необоснованной критики, отнеситесь максимально серьезно к услышанным аргументам и примите их за правду.
5. Определите общие цели и интересы. Чем больше супруги имеют общего, тем крепче их союз. Неважно, какие у вас предпочтения или восторги, главное это то, что вы должны смотреть в одну сторону. Вы должны обсуждать, как вы видите развитие своих отношений, какие проблемы хотели бы решить в будущем и определить путь для реализации своих планов.
6. Больше общайтесь. Психологи настойчиво советуют не держать всех недовольств и проблем в себе. Если вас что-то не устраивает – лучше обсудите эту ситуацию как можно раньше, чтобы она потом не стала причиной взаимных оскорблений. То же касается и детей. Мудрые родители всегда выслушают детей и дадут ценный совет.
7. Радуйте своего партнера, дарите ему подарки. Это не означает, что вы должны постоянно «задаривать» свою вторую половину дорогими вещами. Здесь главнее создавать приятные моменты – дарить памятные вещи, делать сюрпризы, обмениваться на праздники оригинальными презентами и т.д.
8. Секс – это не манипуляция, а близость и проявление любви. Недопустимо, чтобы «супружеский долг» использовался как средство для достижения каких-либо целей. Такое поведение – это прямой путь к изменам и развалу супружеской жизни. Занимаясь сексом, вы, прежде всего, дарите друг другу положительные эмоции и радость.
9. Правильно распределяйте семейный бюджет. Самым оптимальным будет решение о создании общего бюджета, который будет тратиться на нужды супругов, их детей, а также решение бытовых вопросов. При этом вполне нормально, если у каждого из партнеров будут свои карманные деньги, которые можно потратить на покупку всевозможных мелочей.
10. Чаще отдыхайте вместе. Отправляясь вместе в путешествие или на курорт, вы гарантированно получите массу приятных эмоций, сможете лучше узнать друг друга, провести больше времени вместе, не отвлекаясь на работу и быт. Не обязательно куда-то далеко уезжать – даже выезд на пикник за город сильно сближает членов семьи.
11. Уважайте семейные традиции. Будет очень хорошо, если у вас сложатся присущие только для вашей семьи традиции и привычки. Так, например, несколько поколений одной семьи могут собираться за праздничным столом на Новый год и обмениваться подарками. Также это может быть обязательный поход в кинотеатр или кафе на выходных.
12. Определитесь с тем, кто будет в семье лидером. Если в команде будут сразу два «капитана», это приведет к вечным спорам и стычкам. Каждый будет «тянуть одеяло на себя». При этом лидерство в семье – это большие обязанности, ведь вы должны уметь внимательно выслушать все доводы другой стороны, учитывать ее интересы, а уже потом принимать решения.

Какие изменения нужно внести в свою жизнь, чтобы создать счастливую семью

Итак, здравствуй, дорогой читатель! Сегодня хотелось бы поговорить о том, возможно ли создать действительно крепкую семью, и как это сделать.
Не только семья важна. Каждый человек имеет свое призвание. Очень важно, перед тем, как пытаться строить семейное счастье, обрести любимую работу, не потерять друзей и иметь хоть какое-то хобби. Нельзя жертвовать собой, своими интересами, думая только о создании семьи, о ее благополучии. Ведь не будешь ты счастлив и доволен жизнью – не будет счастливы твоя жена и дети.
Задай себе вопрос: а зачем я хочу создать крепкую семью? Ведь это очень важно! И давай будет максимально откровенными. Начинать думать об этом вопросе тебе следует только тогда, когда ты будешь удовлетворен сексуально. Я хочу предостеречь тебя от той ситуации, когда на моих глазах после тренингов парни влюблялись в первую попавшуюся девушку, с которой у них был секс. И они думали, что вот, наконец то, нашли свою любовь. Нет, это не то! У тебя изначально должно быть много девушек для выбора той, с кем ты будешь дальше развиваться.Я веду к тому, что если ты хочешь, чтобы ваши отношения строились на чем то более глубоком - то первостепенные вопросы уже должны быть решены, а не быть фундаментом. Просто как показывает практика - отношения, построенные на сексе очень слабы.Некоторые находят свою вторую половинку на работе, в школе или просто на улице. Ты можешь пройти путь гражданских браков, длительных «встречаний», но так и не создать крепкую семью. Недавно на мой практике даже был случай, когда парень ! И такое бывает.

Какие из 7 золотых правил важны для создания счастливой семьи

1. Из всех правил, придуманных чертями в аду для уничтожения любви, самое страшное — придирки. Это средство никогда не даёт осечки. Как укус королевской кобры, они всегда убивают. Многие супруги выкопали могилу своему браку, каждый день выкапывая по ямке. Итак, если Вы хотите сохранить счастье в своём доме, вот правило: никогда, никогда не придирайтесь!!!
2. Для успеха в браке гораздо важнее вопрос не в том, чтобы найти правильную партию, а в том, чтобы самому быть правильным супругом. Правило 2: Не стремитесь превзойти своего супруга, не стремитесь подчинить его «Я» своему.
3. Основной причиной, убивающей романтические мечты жениха и невесты и приводящей их супружества на скалы, является раздирающая душу критика в семье. Итак, если Вы хотите сохранить счастье в семейной жизни, не критикуйте.
4. Мужчина должен замечать старание женщины хорошо выглядеть и красиво одеваться, это следует поощрять, как и отмечать её кулинарное искусство. С другой стороны, если женщина хочет найти счастье в своём муже, она должна искать его признательности и преданности, и если они постоянны — это будет счастье для мужа. Итак, правило 4: Выражайте свою признательность.
5. Постоянные знаки внимания: проводы мужа на работу, цветы женщине к дням рождения и всяческим годовщинам, завтрак в постели, поданный супругом , и другие знаки внимания имеют огромное значение и на весь день заряжают желанием отблагодарить супруга.. Пятое правило: Оказывайте своим близким небольшие, но постоянные знаки внимания.
6. Грубость — раковая опухоль, уничтожающая любовь. Но вежливыми обычно бывают с посторонними. Удивительно, что мы часто слышим грубые оскорбительные слова именно от близких, от наших домочадцев. Странно, что мужья предпочитают ссориться с женой из-за плохо поджаренного бифштекса, тратить большие деньги на безделушки, вместо того, чтобы польстить ей от чистого сердца и сделать несколько простых, но добрых комплиментов. Правило 6: Будьте вежливы.
7. Большинство американских женщин страдает от физической половой неудовлетворённости. Многие разногласия могут быть улажены и забыты, если сексуальные отношения супругов гармоничны. Часто браки распадаются потому, что несмотря на романтические, добрые намерения, пары просто супружески неграмотны. Без гармонии в половых отношениях не получится гармонии в других аспектах их совместной жизни. Как её достичь? Нужно откровенно обсуждать между собой все вопросы пола. И лучший путь — чтение хороших книг по сексуальной стороне супружества. Могут помочь полезные статьи в Интернете. В ряде случаев может помочь и обращение к сексопатологу. Итак, правило 7: Ищите и используйте информацию по половым отношениям в браке.
От автора публикации: Советы, конечно, очень полезны и они часто срабатывают. Однако следование этим советам, по моему мнению, не даёт гарантий счастливой супружеской жизни. Во-первых, по разным причинам они не всегда выполнимы. Влияют и другие причины, главная из которых — несовместимость в браке из-за противоположности характеров и темпераментов, вкусов, если эти противоположности непримиримы, отсутствие общих интересов. Могут влиять даже противоположности политических взглядов и убеждений.

Как можно использовать 7 золотых правил для улучшения отношений в семье

1. Всегда и независимо от обстоятельств дарить друг другу сочувствие, тепло, заинтересованность. Слушатели и зрители необходимы всем, а в семье особенно.

2. Уметь конструктивно выяснять отношения, спорить, а не ругаться.

3. Всегда помнить о чувстве юмора. Смех — это «клей» для отношений.

4. Не ставить условий и не подчеркивать недостатки другого. Придирки никогда еще ничего не укрепляли.

5. Банально, но все важные решения необходимо принимать вместе.

6. Оставаться независимыми друг от друга душевно и психически. Интеллектуальная или психологическая зависимость от мужа, как и его существование «под каблуком», способны только усугубить дисбаланс, и чем глубже пропасть между супругами, тем злее и дольше обиды. Ни к чему хорошему это не приведет.

7. Научиться не прикасаться к личному пространству и времени партнера. Все психологи советуют уметь иногда отрываться друг от друга, давать друг другу возможность соскучиться.

8. Нельзя «прилипать» к энергетике, настроению и деньгам супруга. Допускается только «зеркалить» поведение и настроение — сопереживать, вместе злиться на правительство, хором сетовать на погоду. Поддакивать не так уж и трудно, но семью это укрепляет. Перечитайте «Душечку» — Чехов обо всем написал. Главное, не переборщить, чтобы не выглядеть глупо.

9. Уметь «держать руку на пульсе», не пытаясь контролировать. Надо всегда знать, что именно сейчас важно для партнера. И не спрашивать, а чувствовать: вот почему не стоит отправлять мужа в химчистку именно тогда, когда он получил на работе выговор. Это просто, если отвлечься от собственного «я» и обратить внимание на партнера. В будущем это окупится сторицей.

10. Стараться вместе убирать в доме, готовить, делать домашние дела и не считаться, кто больше сделал или отдыхал. Конечно, вызвать электрика или сантехника и проконтролировать его работу должен муж, женщина слова «муфта» или «прокладка» может истолковать неверно. А оценить работу химчистки жена вполне в силах самостоятельно.

11. Не додумывать за своего партнера и не делать собственные выводы от его имени. Никогда! Это аксиома!

12. Учиться любые перемены в жизни воспринимать философски, с куражом и энтузиазмом. Помогает не только в семейных отношениях, но и в жизни в целом.

13. Не врать ни по‑крупному, ни в мелочах и не провоцировать друг друга на обман, оставаясь открытыми и искренними.

14. Щадить друг друга: прежде чем обнародовать какую‑нибудь нелегкую правду, следует хорошенько подумать, насколько супруг обрадуется, когда услышит то, о чем и не собирался спрашивать.

15. Не утаивать расходов, ни в коем случае не скрывать наследственных заболеваний.

Какие из 7 золотых правил помогут создать атмосферу доверия и уважения в семье

Тема «отцов и детей» не теряет своей актуальности. Редко кому удается похвастаться хорошими взаимоотношениями в семье.

Дома люди «снимают маски» доброты и вежливости, которые носят на работе, среди друзей. Семейный этикет отходит на второй план, что и становится причиной ссор и конфликтов.

Всего 5 вещей нужно учитывать для того, чтобы в семье царила идиллия. Если вы спросите всех счастливых людей, то они придерживаются этих пунктов неосознанно.

Личное пространство

Важно уважительно относится к личным вещам ваших родственников. Не трогайте без разрешения одежду, косметику и тем более предметы гигиены.

Никогда не нарушайте покой человека, если он хочет отдохнуть или побыть наедине с самим собой. Перед тем как зайти в закрытую комнату, нужно обязательно постучаться.

Также ни в коем случае не ройтесь в личных документах, переписках.

Уважение к мнению и взглядам

Каждый член семьи должен считаться с желанием родственников. Независимо от того, сколько им лет – 5 или 90. Другими словами, если ваш ребенок хочет увлечься спортом, то вы не должны отказывать только потому, что вам такое не нравится.

Не осуждайте пристрастия и увлечения, внешность. Не стоит критиковать успехи или поступки.

Чувство единства

Девиз любой семьи – «Один за всех, все за одного». Что бы человек ни сделал дурного, вы никогда не должны его осуждать. Постарайтесь понять мотивы. Тем более критика запрещена на публике.

Не выносите сор из избы. Никогда не говорите плохого о супруге, детях или своих родителях посторонним людям. Даже если вы сильно обижены на них по какой-то причине.

Воспитывайте в своих детях и всячески поддерживайте идею общности и единства. Это залог крепкой и счастливой семьи.

Самовоспитание

Ваши родственники – это отчасти отражение вас самих. Невозможно научить детей хорошему, если вы сами погрязли в собственных комплексах.

В первую очередь заботьтесь о себе. Глядя на это, родственники невольно будут вас уважать, а также развиваться самостоятельно.

Никто никому ничего не должен

Этот принцип не многие могут принять, но он очень правдив. На самом деле ни родители, ни дети ничего не должны друг другу. Поэтому наследникам не стоит принимать подарки и заботу как должное. А отец и мать, в свою очередь, не должны предъявлять к чадам завышенные требования и ожидания.

Говорите спасибо даже за мелкие поступки. Это всегда приятно. Так, желание делать для вас добро у родственника не пропадет.

5 золотых правил для сохранения добрых отношений в семье:

1. Личное пространство.
2. Чувство единства.
3. Самовоспитание.
4. Уважение к мнению и взглядам.
5. Никто никому ничего не должен.

Перепечатка данного материала запрещена.

Как можно использовать 7 золотых правил для решения конфликтов в семье

Как правило, жены громче и откровеннее высказывают недовольство, чем мужья (хотя бывают и исключения). Мужчины при этом всячески стараются увильнуть от обсуждения неприятных моментов в отношениях. Так что этот совет по большей части для представителей сильного пола.

Мужчинам советуют не уклоняться от конфликта, а понять: когда их жены начинают обсуждать какие-то обиды или разногласия, они проявляют любовь к мужьям, желая сохранить хорошие и прочные отношения (хотя, конечно, у женской враждебности вполне могут быть и другие мотивы).

Если обиды и недовольство долго кипят на медленном огне, они неизбежно обостряются, и рано или поздно обязательно произойдет взрыв. Но если все спорные вопросы регулярно «вентилировать» и улаживать, будет происходить разрядка напряженности.

Мужьям надлежит также осознать, что раздражение или недовольство вовсе не предполагает личных нападок: эмоции жен зачастую лишь служат показателем глубины их переживаний по тому или иному поводу.

Мужчинам также нужно быть осторожными, чтобы не сорвать обсуждение, слишком рано предложив практическое решение, — как правило, жене важнее чувствовать, что муж слушает ее жалобы и проникается ее чувствами по поводу обсуждаемого вопроса. Она может расценить предложение им совета как способ дать ей понять, что ее чувства непоследовательны.

Мужья, способные разделять общество своих жен во время приступа гнева, вместо того чтобы отмахнуться от жалоб как от ерунды, помогают своим дражайшим половинам почувствовать себя услышанными и уважаемыми. Самое главное, чего хотят жены, — чтобы их чувства получили признание и с ними считались как с обоснованными, даже если мужья с ними не согласны. Чаще бывает, что жена, поняв, что ее мнение услышано, а чувства замечены, успокаивается.

Какие из 7 золотых правил важны для создания гармонии и счастья в семье

Счастливая семья – это слаженная и дружная группа людей, основанная на отношениях любви и уважения. Их совместной жизни сопутствуют преданность и честность между членами группы. Каждый человек в такой семье понимает, что он любим, чувствует заботу о себе со стороны других членов, знает, что его всегда поймут и помогут в трудной ситуации.

По результатам проведенного анкетирования журнал «Вестник психологии» сделал вывод о том, что счастливая семья – это такая, в которой царит взаимопонимание и взаимоподдержка. Здесь важно равновесие между чувством привязанности к членам семьи и желанием самоутверждения.

Еще Лев Толстой в романе «Анна Каренина» высказал общеизвестную мысль о счастливых и несчастных семьях. Так как все-таки выглядит счастливая семья? Ее можно узнать по следующим признакам:

• Терпимость и уважение друг к другу.
• Доверие между супругами и детьми.
• Благодарность и забота друг о друге.
• Безопасность и теплая эмоциональная атмосфера.
• Глубокие духовные связи .

И не только эти условия характеризуют счастливую семью. Но это не значит, что в таких семьях не бывает конфликтов. Семейный психолог-исследователь Джули Фитнес говорит о том, что во всех семьях, даже в счастливых, люди могут иногда спорить, ссориться и обижать друг друга.

50 способов разнообразить сексуальную жизнь с помощью знаний сексологии

Марина Забагонская

Психолог-сексолог
с 20-ти летним стажем

Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.

Мастер-класс «Как разнообразить сексуальную жизнь с помощью сексологии»

Практические техники от сексолога с 20-летним стажем

5 приемов для улучшения качества секса в паре

Как мастурбация влияет на качество интима

10 шагов к минету, который ваш партнер не забудет

Лайфхаки орального секса, основанные на мнении мужчин

ТОП-12 лучших секс-игрушек для пар

Подборка, сформированная по опросам 1370 женщин

20 способов, которые позволят добавить страсти в отношения

Алгоритм улучшения отношений от сексологов EDPRO

Счастливой семью делают следующие обстоятельства:

• Коммуникация . Общение имеет большое значение для благополучия семьи. Такая коммуникация должна основываться на бережном обращении друг с другом, взаимоуважении, терпении и любви. Особенно это касается семей с детьми, которые еще только учатся общению, и взрослые члены семьи должны показать им, что их тоже слушают и уважают их мнение.
• С пользой проведенное вместе время . Семья как можно чаще должна собираться вместе, особенно по вечерам, после трудового дня. Можно сходить в кино, на выставку, в театр, а можно и дома провести время за ужином, а потом во что-нибудь поиграть или вслух почитать книгу.
• Совместное принятие решений . Все серьезные семейные вопросы должны обсуждаться сообща. Дети старшего возраста участвуют в этом процессе обязательно, им необходимо чувствовать, что с ними считаются и их мнение также важно. Когда дети совместно со взрослыми обсуждают семейные проблемы, они начинают понимать, что такое крепкая и дружная семья, а впоследствии они будут стремиться к добрым гармоничным отношениям со своим партнером. Но стоит помнить, что посвящать детей в интимные проблемы родителей не стоит.
• Готовность к объединению и совместному решению проблем.
• Принятие . Счастье в семье не означает, что все ее члены имеют единое мнение, думают абсолютно одинаково. Даже родные люди все разные, со своими характерами, чувствами и эмоциями. Но в дружной семье все готовы поддержать друг друга, вместе искать выход из трудной ситуации, прийти к общему конструктивному решению.