Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность

Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Забота о красоте лица является для них выгодным вложением, на которое не жаль времени и средств. Поэтому в Корее больше популярна уходовая, а не декоративная косметика.

Каждый вечер девушки выполняют своего рода национальный ритуал красоты. Уход за корейской кожей лица подразумевает продуманный и многоступенчатый подход.

Подробнее об этом рассказывает эксперт по фейс-йоге Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге .

«Что уж там говорить, корейцы в вопросах ухода за лицом - впереди планеты всей. Многие до сих пор почему-то предполагают, что результат потрясающе красивой кожи у кореянок - это генетика.

А сами корейцы в это время десятилетиями разрабатывают систему ухода за лицом. Да так увлеклись, что разработали целую многоступенчатую систему», - пишет специалист ( здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены- прим.ред.)

Жительницы полуострова, как и все женщины, считают важным заботиться о коже согласно ее типу, а не пользоваться всем подряд. Кореянки не станут использовать для умывания мыло или спиртосодержащие средства.

Осваивая их методы, не получится обойтись одним гелем, тоником и увлажняющим кремом, как привыкли большинство женщин. Корейская система предполагает целых несколько принципов ухода за кожей.

По словам эксперта, каждый из этапов совершенно незаменим на пути к красивой и здоровой коже. Кроме того, важна последовательность нанесения.

«Многие из средств, которые используются в корейском многоступенчатом уходе, для нас пока не очень привычны. Например эссенция и эмульсия. Но попробовать ими воспользоваться точно стоит», - рекомендует Татьяна Карпова.

Кроме того, корейский уход за кожей лица разделяется на утренний и вечерний.Корейский уход за кожей лица утром:

• Очищение.

На этом этапе обычно используются различные пенки, гели, они могут быть как классические, так и подобранные для решения определенных проблем, например, от черных точек.

• Тонизирование.

«Тут действует правило «трех секунд». Оно означает, что после умывания уже через 3 секунды кожа начинает терять влагу, а потеря 50% влаги проходит происходит уже через 30 секунд.Поэтому необходимо как можно быстрее нанести тонер», - говорит Татьяна Карпова.

• Подготовка к увлажнению.

Далее в ход идут эссенции и сыворотки - это центральное связующее звено, которое подготавливает кожу к дальнейшему нанесению средств.Обычно средство содержит минералы, полезные для кожи, экстракты растений, витамины, глубоко проникает в слои кожи. «Использование эссенции или сыворотки значительно усиливает дальнейшее восприятие кожей средств, которые наносятся на следующих этапах», - пишет специалист.

• Увлажнение.

Может использоваться гель для лица/крем/эмульсия, а также крем для глаз. Цель одна - удержать влагу.

• Специальный уход.

На этом этапе используются средства, которые необходимо применять точечно. Обычно это средства против акне, праймеры и так далее. Часто они обладают лечебным эффектом.

• Защита.

«И только теперь мы наносим защитный крем от УФ-лучей. Используется такой крем в качестве защиты от пигментных пятен и фотостарения. Это заключительны этап утреннего ухода», - подытожил специалист.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные шаги включает в себя корейская программа ухода за кожей

K-beauty — это та самая 10-ступенчатая система ухода за кожей, которая появилась в районе Каннамгу приблизительно в 60-х годах XX века. Представители корейской косметики носили с собой огромные чемоданы, изобилующие баночками и тюбиками различной консистенции, рассказывали для чего каждое средство необходимо коже и как ими правильно пользоваться. В результате такого рассказа получалось, что каждая уважающая себя корейская дама должна была иметь около 20-ти различных уходовых средств. К хорошему быстро привыкаешь, вот и к K-beauty привыкли, успешно внедрив ее в умы девушек по всему миру. Система приобрела популярность даже несмотря на дотошность исполнения skincare-ритуалов и протесты косметологов. Последние считают, что K-beauty слишком тщательно очищает и также тщательно перегружает кожу различными средствами.

Цифра 10 взялась не с потолка и ей есть вполне разумное объяснение. Представьте, что ваша кожа — это губка. Будучи сухой, она плохо впитывает влагу, но если ее смочить, тут же преображается, перестает «колоться», становится мягкой и эластичной. С кожей та же ситуация. Каждый этап K-beauty способствует ее размягчению, значит, кожа становится более восприимчивой к ухаживающим компонентам и улучшает свою способность к впитываемости. Активные ингредиенты достигают более глубоких слоев эпидермиса, действуют на имеющиеся проблемы изнутри. Все, что от вас требуется — справиться с прокрастинацией, и начать любить себя прямо сейчас.

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты

Бренд IsNtree — детище корейского блогера Джин Ву Кима. Долгое время он вел блог Is Skin, где рассказывал о действии косметических компонентов, развенчивая маркетинговые мифы производителей. Читатели постоянно просили его создать собственную косметику, что Джин Ву и сделал в 2012 году, представив марку IsNtree. Для Южной Кореи она стала первопроходцем в нише инди-брендов, заточенных на честные отношения с покупателями. Философия марки держится на бьюти-просвете и безопасных компонентах, каждому из которых посвящена отдельная линейка.

Ночная увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой

Плотная на первый взгляд текстура маски на коже превращается в ультралегкий гель, который за ночь ликвидирует последствия обезвоживания. Сухость, шелушения, покраснения — этому средству все по зубам. В составе, помимо гиалуроновой кислоты, числятся керамиды и пантенол, которые оказывают заживляющий эффект. Будучи выходцем из Южной Кореи, маска постепенно отбеливает кожу, выравнивает тон и сокращает интенсивность следов постакне.

Какая роль отводится диете в поддержании здоровья кожи

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Правильный рацион обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, которые способствуют восстановлению кожи, улучшают ее защитные функции и предотвращают появление акне.

• Антиоксиданты (витамины A, C, E, селен, цинк) защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов, ускоряют процессы восстановления и уменьшают воспаление.
• Витамин A способствует обновлению клеток кожи и регулирует выработку кожного сала.
• Витамин C участвует в синтезе коллагена, поддерживая упругость и эластичность кожи.
• Витамин E обладает увлажняющими свойствами и способствует заживлению ран.
• Цинк регулирует активность сальных желез и обладает антибактериальным действием.
• Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление и способствуют здоровью кожи.

Продукты, способствующие здоровью кожи:

• Овощи и фрукты богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. Яркие овощи и фрукты (морковь, томаты, ягоды, цитрусовые) особенно полезны для кожи.
• Орехи и семена содержат ценные жирные кислоты, витамин E и цинк, которые необходимы для поддержания здоровья кожи.
• Цельнозерновые продукты обеспечивают организм сложными углеводами, витаминами группы B и минералами, способствующими здоровью кожи.

Продукты, которые следует ограничить:

• Жирная и острая пища может спровоцировать воспаление и усугубить акне.
• Сахар и рафинированные углеводы (белый хлеб, сладости) могут вызвать скачки уровня инсулина в крови, что способствует появлению акне.
• Молочные продукты в некоторых случаях могут ухудшать состояние кожи из-за содержания гормонов и лактозы.

Поддержание сбалансированного питания, богатого питательными веществами, помогает поддерживать кожу здоровой и предотвратить появление акне.

Как сон влияет на их внешность и общее самочувствие

А с усиленным притоком крови кожа получает больше питания, расправляется и начинает буквально светиться. Нежный румянец бывает только у тех, кто хорошо высыпается.

Недосыпание приводит еще к одному неприятному эффекту, помимо бледной дряблой кожи: к мешкам под глазами. Иногда для особенно выразительного эффекта мешки приобретают синеватый или серый цвет, делая из невыспавшегося субъекта «человека-панду». А иногда и «человека-енота». Правда, без милой пушистости этих симпатичных зверей.

Потому что от недосыпания можно растерять и «пушистость», так как вполне вероятно массовое бегство волос с головы. Когда человек спит слишком мало, кожа волосистой части головы тоже не получает достаточно питания, расположенные в ней фолликулы волос слабеют и могут совсем «впасть в спячку».

Еще один фактор негативного влияния на состояние волос — стресс от недосыпания. В организме повышается уровень кортизола, а это тоже плохо действует на волосы. Это связано с тем, что от стресса капилляры, снабжающие кровью кожу головы и волосяные фолликулы, сужаются. Естественно, это снижает кровоснабжение и ухудшает питание волосяных луковиц. В результате фолликулы, которые еще могли долгое время функционировать, внезапно останавливаются, замирают, а волосы, росшие из них — выпадают.

Это происходит не сразу, иногда эффект недосыпания накапливается в течение нескольких месяцев. Порой вызвать выпадение волос может даже непродолжительный, но сильный стресс, вызванный усталостью и нехваткой сна.

Есть ли специфические упражнения, которые кореянки делают для кожи и фигуры

Визажист Светлана Никифорова показала, как создать легкий и натуральный макияж на каждый день с помощью средств, которые найдутся в любой базовой косметичке

© Makeup.ru

1

Увлажнение кожи

Если ваша задача – создать натуральный макияж, важно перед его нанесением тщательно увлажнить кожу: так тональный крем распределится более равномерно.

© Makeup.ru

2

Нанесение тонального средства

© Makeup.ru

Нанесите на все лицо стойкий тональный крем, начиная с центральной части лица. А затем похлопывающими движениями растушуйте средство по направлению к контурам лица.

Чтобы правильно подобрать тональный крем, возьмите два оттенка, которые, как вам кажется, лучше всего подходят под ваш цвет кожи. Нанесите каждый из них на скулы – вам подойдет тот, который полностью сольется с тоном кожи и будет незаметен.

Летом, как правило, рекомендуют использовать легкие матирующие тональные кремы, а осенью – более плотные и насыщенные текстуры. Тональный крем для холодного времени года обязательно должен быть увлажняющим и питательным.

Если вы все еще не нашли свое идеальное тональное средство, пройдите наш несложный тест:

3

Нанесение корректора

Во внутренний уголок глаза нанесите тональный корректор. Затем аккуратно растушуйте его подушечками пальцев по направлению к центру глаза.

Лучше не наносить корректор во внешние уголки глаз, чтобы не подчеркивать мелкие мимические морщинки.

Остатки средства можно растушевать по подвижному веку – особенно в том случае, если на этой зоне есть покраснения. Таким образом вы создадите эффект ровной кожи на всех участках лица.

© Makeup.ru

4

Макияж бровей

Чистой щеточкой аккуратно причешите брови по направлению роста волосков. Затем карандашом для бровей заполните те участки, где недостает цвета, и распределите текстуру далее по всей длине брови. Не стоит сильно надавливать на карандаш – особенно если у него жирная, как у помады, текстура. Легкими движениями заполните с его помощью «пробелы», а затем тщательно растушуйте по всей длине, чтобы макияж получился естественным.

Если вы выполняете дневной натуральный макияж, брови лучше оформить после нанесения тонального крема, а не до.

5

Фиксация бровей

После оформления бровей важно зафиксировать их форму и добавить объема с помощью оттеночной туши. При нанесении средства расчесывайте брови не по росту, а чуть-чуть приподнимая волоски (направление аппликатора должно располагаться вверх по диагонали), чтобы добавить бровям объема.

© Makeup.ru

6

Прокрашивание слизистой

В дневном макияже акцент на глаза делают, как правило, не слишком ярким. Возьмите мягкий карандаш черно-коричневого оттенка и прокрасьте им межресничное пространство и слизистую .

© Makeup.ru

7

Нанесение туши

Нанесите тушь от корней в один слой. Если захотите превратить дневной макияж в вечерний, можно добавить еще несколько слоев.

Так как ресницы на веках расположены по принципу панорамы, направляйте щеточку туши так, чтобы она повторяла их расположение.

Не забудьте прокрасить нижние ресницы – тоже от корней, чтобы глаза визуально не стали выглядеть более круглыми.

© Makeup.ru

8

Нанесение румян

• В дневном макияже обычно не делают интенсивное скульптурирование. Ваша задача – создать эффект свежести, например, с помощью сухих румян в коралловом оттенке. Пушистой кистью пройдитесь по яблочкам щек, немного заходя на ту зону, куда обычно наносят хайлайтер, а также в зону орбитальной кости глаза.
• Румяна подойдут любому типу кожи, а текстура – позволит регулировать насыщенность самостоятельно: создавать легкий и едва заметный естественный румянец или более интенсивный.

9

Нанесение хайлайтера

• Для того, чтобы придать лицу деликатное сияние, вовсе не обязательно использовать именно хайлайтер. Подойдет и мягкий карандаш для глаз с деликатным жемчужным сиянием.
• Распределяйте тени по коже по классической схеме нанесения хайлайтера. Кистью пройдитесь по верхней части скул, областью под бровью, спинке носа, зоне над верхней губой и центру подбородка. Немного «подсветить» можно и веко – каплю средства растушуйте вдоль ресничного контура.

© Makeup.ru

10

Макияж губ

• Идеальное для повседневного макияжа средство – жидкая матовая помада. Перед нанесением встряхните флакон, чтобы аппликатор как следует пропитался средством, и прямо из стика похлопывающими движениями нанесите на центральную часть губ, а затем растушуйте по направлению к краям для создания более естественного эффекта.

Как они достигают естественного макияжа

Эта методика обещает избавление от перхоти, усиленной выработки кожного жира, некоторых дерматологических заболеваний, а также помощь при замедлении роста волос, их ломкости, рассечении и поредении.

Во время процедуры на кожу волосистой части головы воздействуют переменным неинтенсивным импульсным током (при помощи насадки, расчесывающей волосы или работающей бесконтактно), благодаря этому улучшается кровообращение, фолликулы волоса получают больше кислорода и питательных веществ. Для видимых результатов требуется не менее 12-20 сеансов с периодичностью один раз в два дня либо ежедневно. Длительность процедуры редко превышает 8-15 минут.

Эффект! Мнения экспертов по поводу эффективности методики очень разнятся. Некоторые эксперты убеждены, что дарсонвализация никак не влияет на рост и выпадение волос , а может лишь улучшить состояние кожи головы при себорее, фолликулите и наличии гнойничковых элементов. Другие отмечают ее расслабляющий эффект, повышение тонуса организма для борьбы со стрессами.

А третьи убеждены в ее эффективности, поскольку во время процедуры улучшается кровообращение и питание волосяных луковиц, и приводят в пример исследование 1990 года с участием 50 мужчин, опубликованное в журнале New Scientist . Оно показало улучшение симптоматики при выпадении волос после применения дарсонваля. Однако масштабных исследований, которые бы подтвердили полученные результаты, до настоящего времени нет.

На заметку!

В редких случаях во время процедуры пациенты сталкиваются с непереносимостью дарсонвализации. Объясняется это тем, что при воздействии тока клетки кожи высвобождают гистамин, что может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому прежде чем покупать дарсонвализатор для дома (как делают многие пациенты), эту методику лучше опробовать в салоне.

Какие уникальные методы используются в уходе за волосами

Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam Шарлотта Чо рассказывает о секретах, позволяющих кореянкам иметь идеальную кожу, знакомит с новинками индустрии красоты «страны утренней свежести», дает рекомендации и делится личным опытом.

Приведённый ознакомительный фрагмент книги « Корейские секреты красоты » предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес .

2. Красота по-корейски

Красота по-корейски: корейский подход к заботе о коже

Поселившись в Сеуле, я очень скоро осознала, что живу в стране, где забота о коже не просто привычка: это часть культуры. Такая концепция была для меня внове, но чем глубже я вникала в нее, тем больше она мне нравилась.

Все это происходило в середине 2000-х годов, когда корейская индустрия красоты успешно продвигалась в других азиатских странах и обрела небольшую, но преданную клиентуру в Соединенных Штатах. Желающим приобрести корейскую косметику приходилось хорошенько потрудиться, чтобы заработать на это дорогое удовольствие: ее можно было купить в магазинах, где она стоила бешеных денег (к тому же никто не гарантировал, что вы не промахнетесь с выбором), или заказать товар онлайн, смирившись с тем, что доставка обойдется дороже, чем сама покупка.

Словом, если у вас не было в Корее подруги или знакомых, владеющих инсайдерской информацией, оставалось надеяться на удачу. Чаще всего покупатели действовали вслепую, пытаясь расшифровать иероглифы, не понимая, каков состав крема и для чего он предназначен. Единственным критерием выбора становилась цена, которая только и помогала отличить продукцию люксовых брендов от бюджетных аналогов самого скромного качества.

Раз в год, выбираясь в Лос-Анджелес навестить родных и повидаться с друзьями, я набирала целый чемодан новейших эмульсий, бальзамов для губ и масок-патчей для глаз. Кое-что из этого я везла в качестве запоздалых подарков на дни рождения, но в основном выполняла конкретные просьбы подруг, которые смущенно объясняли: «Здесь это стоит совершенно бешеных денег, поэтому… ты не могла бы захватить сразу десяток?»

Другие подруги толком не знали, что к чему, просто слышали, что эти средства такие клевые. Они просили привезти маски с красочными улитками на упаковке и умоляли: «Мне что угодно в форме панды или фрукта!!!» Мои наезды в Штаты неизменно вызывали бурную радость у подруг, но я знала, что дело не во мне, а в каком-нибудь блеске для губ в форме ягоды голубики.

В Корее я наслаждалась жизнью и влюбилась в эту страну окончательно и бесповоротно. Здесь я встретила своего мужа, с которым познакомилась на «свидании вслепую». Так называемые согэтины — обычное дело в Корее. По пятницам я расспрашивала своих коллег о планах на выходные, и, как правило, у каждой было назначено по два-три таких свидания. Согэтинами с корейскими мужчинами я не увлекалась, но, когда подруга из Калифорнии предложила мне встретиться с американцем корейского происхождения, выпускником Вест-Пойнта, капитаном корабля, дислоцированного в Сеуле, меня зацепило. В Сеуле мы с Дэйвом нашли и общую любовь — пуделя Рэмбо, которого взяли у подруги.

Жизнь в Корее заставила меня по-настоящему поверить в возможности человека: убежденная в том, что страна может многое предложить остальному миру, я не хотела оставаться в стороне.

Корейская косметическая система стала моей страстью. Она полностью изменила мое отношение к собственной коже и коже в целом. Убедившись в том, как преображается человек, я сочла своим долгом донести полученные знания до всех. Мне казалось, Соединенные Штаты и Корею разделяла огромная информационная пропасть. Американцы мечтали о корейской ухаживающей косметике, но путаница и дезинформация не позволяли мечтам сбыться.

Мы с Дэйвом, оба потомственные предприниматели, решили попытаться снять завесу тайны и открыть миру красоту по-корейски: у нас родилась идея запустить интернет-магазин, чтобы облегчить людям и поиск, и покупку любимых (новых) продуктов.

Мы с Рэмбо расположились на полу в гостиной среди коробочек, баночек и пузырьков с моими любимыми средствами, которыми я пользовалась месяцами и годами, — так рождался мой проект. Рэмбо был славный пес, но косметолог из него оказался никудышный, поэтому принимать решения пришлось в одиночку.

Конец ознакомительного фрагмента.