90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Настоящие мастера баланса!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
23. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
24. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. "Белый и фара. 20.
27. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
28. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Разминка до и после бега: почему это важно
38. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
39. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
44. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!