90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
2. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
17. Headlines:
18. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
19. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
20. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
24. Headlines:
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
36. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Headlines:
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Андрей смаев и его тренировка ног.
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Где лучше всего шопиться в Москве
43. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Когда был основан Челябинск
46. Домашний макияж: основные правила и советы
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
49. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
50. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней