90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
21. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
22. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
23. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Какие уникальные медицинские учреждения есть
35. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
42. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой