90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Настоящие мастера баланса!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
27. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
28. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
29. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
36. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
39. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
49. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей