90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. А ловко он придумал это!
12. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
13. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
14. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Чарли и его шоколадная конница!
18. Ариана гранде весит 39 килограмм.
19. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. "Федункив - молодец!
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
39. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
40. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
41. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.