90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Уникальные методы

Какие натуральные ингредиенты наиболее популярны в корейских продуктах красоты. IsNtree: бьюти-интеллектуалы

Иллюстративное фото: Getty

Кожа кореянок, как правило, выглядит безупречно: идеально гладкая, чистая, ну просто фарфоровая! Это не значит, что все девочки восточноазиатской страны рождаются исключительно с безупречными данными. Просто они доказали всему миру, что знают, как ухаживать за кожей, и умеют это делать. И готовы делиться опытом. Мы расскажем подробно, из чего состоит корейская система ухода за кожей.

Начнем с того, что кореянки не маскируют недостатки внешности с помощью косметики, а предпочитают исправлять их.

Сегодня многие из нас сталкиваются с проблемой избыточного веса в области живота и боков. Однако не всегда есть возможность посещать спортзал или проводить долгие тренировки. Но не волнуйтесь! Существует множество эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, и они помогут вам справиться с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим лучшие из них.

Чем стоячие упражнения лучше, чем традиционные методы. Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!

Организму непросто справиться со стрессом, нагрузками, питанием, которые мы ему подсовываем. Телу нужна забота. Корейцы уделяют максимум внимания своему храму души. Заболеть в Корее на страшно – как это ни безумно звучит. А лечиться почти удовольствие. Сейчас объясню почему.

Программа полного обследования организма – Check-up – способ быстро и с предельной точностью узнать все нюансы состояния своего здоровья. Диагностика длится 2-3 дня.

Чек-ап в Корее – это государственная программа. Ее проходят местные жители и она очень популярны у иностранцев. Среди клиник большая конкуренция, поэтому каждая старается создать максимально комфортные условия для пациентов. Например, сайты на русском языке, страницы в соцсетях, колл-центры с русскоговорящими операторами.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Доброго времени суток!

Корейские бьюти-блоги в моём сердце занимают отдельное место, так как их формат несколько отличается от привычного европейского, а также из них можно почерпнуть много полезных советов — например, по созданию идеального тона или визуальному увеличению глаз.

Моя кожа жирная и проблемная (на момент написания поста я как раз насобирала прыщиков).

Я поделюсь с вами советами корейских визажистов по нанесению тональных средств.

Подготовка кожи

Первым шагом к красивому покрытию является подготовка кожи. На это, в идеале, требуется три шага: очищение + тонизирование + увлажнение . Для того, чтобы тональные средства ложились ровно, наиболее важными являются первый и последний этапы.

Секреты красоты корейских женщин. Красивая кожа (даже если не идеальная) | Секреты красавиц-кореянок

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
28. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
33. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Headlines:
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Профессиональный макияж: секреты звезд
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.