Оливье диетический. На 100 грамм - 76.
06.09.2016 в 05:51
89 ккал? Б/ж/у - 10. 99/1. 99/3. 61?
Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 г.
Морковь - 2 шт.
Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Стручковая фасоль (вместо горошка) - 50 г.
Яйца - 2 шт.
Йогурт натуральный - 1 ст. л.
Соевый соус - по вкусу.
Горчица - по вкусу.
Зелень - по вкусу.
Приготовление:
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль до готовности отварить. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, мы заправляем натуральным йогуртом.
Либо можно сделать такую заправку: йогурт соевый соус немного горчицы (по вкусу. Приятного аппетита!