Самая полезная трава. Полезные травы для здоровья человека

Самая полезная трава. Полезные травы для здоровья человека

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Список наиболее полезных трав

Перечислить все травы, полезные для человека, просто невозможно. При каждом заболевании разрешается использовать одно или несколько растений. Но полезные рецепты с травами лучше использовать после консультации с профессионалом.

Особенную осторожность стоит соблюдать при наличии хронических заболеваний. Лучше спросить у специалиста, какие травы полезны при конкретных заболеваниях.

Несмотря на натуральный состав, многие травы имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Они могут повышать нагрузку на печень и почки, вызывать серьезное отравление организма.

Шесть самых полезных трав

Применение трав опасно в детском возрасте, а беременным женщинам лучше вообще отказаться от народных методов лечения, так как некоторые растения оказывают тератогенное влияние на плод, провоцируют сокращения матки, вызывают кровотечения.

Иван-чай

Иван-чай (кипрей) называют «мужской травой», и не зря: растение поддерживает здоровье предстательной железы. Также оно способно повышать гемоглобин, восстанавливать кроветворную функцию.

Кипрей оказывает антисептическое действие на организм. Он содержит большое количество дубильных веществ, флавоноидов, что позволяет использовать растения для борьбы с инфекционными воспалительными заболеваниями у мужчин и женщин.

Кипрей также снимает воспаление со слизистой мочеполовых органов, облегчает отток мочи у мужчин. Для получения всей пользы иван-чая рекомендуется использовать растение курсами по 2-4 недели.

Одуванчик

Наиболее полезными являются корни одуванчика. Их можно заваривать, настаивать или делать полезные спиртовые настойки.

Основные нарушения и состояния, при которых помогает одуванчик:

• застой желчи;
• повышенное давление;
• ухудшение пищеварительной функции;
• кожные высыпания;
• анемия.

Растение можно использовать для приготовления домашних масок, средств, укрепляющих корни волос и устраняющих  перхоть. Местно одуванчик применяют для снятия воспаления, зуда, раздражения с кожи.

Мелисса

Мелисса содержит флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. Эти компоненты положительно влияют на нервную систему, снимают излишнее психоэмоциональное напряжение, нормализуют сон.

Также мелисса используется для лечения и профилактики нарушений менструального цикла у женщин. Она снимает головную боль, помогает устранять тошноту, связанную с патологиями ЖКТ, нарушениями диеты.

Календула

Календула имеет яркие желто-оранжевые лепестки, обладает выраженными антисептическими свойствами. Растение активно используют для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Настойку календулы применяют для уменьшения зуда, устранения признаков кандидоза у женщин.

Трава ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов. Противовоспалительное действие позволяет использовать разные лекарственные формы календулы для лечения больного горла при тонзиллите и других ЛОР-патологиях.

При дерматитах настойку добавляют в воду для купания. Это предупреждает присоединение вторичной инфекции, снимает зуд, раздражение, повышает общий комфорт при хроническом течении кожных заболеваний.

Противовоспалительные травы в гинекологии. Какие травы следует использовать при обнаружении гинекологических заболеваний?

В современных сборах можно обнаружить травы несколько типов:

• В состав которых входят фитоэстрагены;
• Противовоспалительные;
• Кровоостанавливающие.

К последнему типу принято относить водяной перец, барбарис, крапиву и тысячелистник. Подобные растения способны справиться и с маточными кровотечениями. Их принято использовать в период обильных менструаций для улучшенного сокращения матки после родов, после выкидыша и в послеоперационный период.

В качестве противовоспалительных трав принято использовать зверобой, ромашку и шалфей. Они могут быть использованы в период лечения гинекологических заболеваний, которые сопровождаются воспалительными процессами.

Травяные сборы могут быть назначены для внутреннего применения, в качестве тампонов и для спринцевания.

Фитоэстрогены содержатся в спорыше, клевере, душице, зверобое и полевом хвоще. Назначаются лечащим врачом при нарушениях, связанных с гормональным фоном, в период климакса, нарушениях работы репродуктивной системы или менструального цикла. Правильно подобранные сборы помогут противостоять злокачественным новообразованиям, которые могут стать следствием гормонального дисбаланса.

Иван-чай копорский

При воспалении женских половых органов используется корневище и листва растения. В иван-чае содержится огромное количество витамина «С», углеводов, белков и дубильных веществ. Входящие в состав компоненты положительно воздействуют и:

• Помогают организму бороться с инфекцией;
• Повышают иммунитет;
• Борются с воспалительными процессами.

Кирказон

Кирказон издавна использовался для лечения сугубо женских недугов. В переводе с греческого название растения звучит как «лучшее рождение» или аристолохия. Применяется в послеродовой период для очищения организма. Растение помогает устранить выделения, неприятный аромат, грибковые инфекции и воспаления.

Материнка

Подобное фитосредство также именуется как душица и встречается во многих современных лекарственных сборах. Активно применяется материнка при лечении женских заболеваний благодаря способности растения убивать бактерии, снимать воспаления и боли при менструации. Из душицы делается ароматный чай или фитонастой. Также применяется при спринцевании.

Пастушья сумка

Также растение именуется как сумочник и часто применяется для остановки кровотечения, при выделениях, инфекциях и воспалениях. Когда менструация начинает носить нерегулярный характер, при достижении женщиной 45-летнего возраста, пастушья сумка используется как противовоспалительное и послеродовое средство. Трава может добавляться в чай, на ее основе изготавливаются отвары и компрессы. Также используются сборы на основе пастушьей сумки для изготовления состава используемого для спринцевания.

Травы дающие энергию. Сила трав: 15 целебных растений для крепкого иммунитета

Иммунная система человека предназначена для того, чтобы защищать организм, отражая атаку вирусов, вредоносных бактерий, грибковых инфекций и т.д. Именно поэтому врачи и ученые утверждают, что крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья и долголетия. С годами иммунная система начинает давать сбои, это происходит из-за плохой экологии, стрессов, вредных привычек, бесконтрольного приема лекарств и многих других факторов.
В результате ослабления иммунитета люди начинают часто болеть, постоянно простывают, ощущают хроническую усталость, имеют проблемы со сном.

Что предпринять?

Чтобы укрепить иммунную систему, необязательно прибегать к дорогостоящим иммуностимуляторам или сильнодействующим аптечным препаратам, прием которых может привести к непредсказуемым последствиям. Активировать защитные силы организма помогут доступные и полезные лекарственные травы, из которых можно делать настои и отвары.

Такие целебные растения обладают массой полезных свойств и оказывают выраженное иммуномоделирующее действие.

Среди множества лечебных трав можно выделить несколько самых действенных и эффективных:

1. Элеутерококк. Это растение не только дает запас энергии, снимает усталость и повышает стрессоустойчивость, но и помогает организму противостоять инфекциям и скорее восстановиться после перенесенных заболеваний.
2. Эхинацея. Оказывает комплексное воздействие на иммунитет, останавливает рост вирусов и бактерий. Кроме этого, целебная трава способствует быстрому восстановлению организма при простуде и гриппе, а также усиливает мужское и женское либидо.
3. Родиола розовая. Регулярный прием родиолы поможет справиться с переутомлением и предотвратит развитие инфекционных заболеваний. Полезное растение быстро выводит токсины из организма, укрепляет нервную систему, повышает работоспособность и выносливость.
4. Женьшень. Лекарственная трава способствует профилактике авитаминоза, благотворно воздействует на иммунную и сердечнососудистую системы, ускоряет кровообращение, помогает избавиться от депрессивных состояний.
5. Шиповник. Ягоды шиповника восполняют нехватку витамина C, повышают прочность сосудов, защищают организм от вирусных, грибковых и бактериальных инфекций. Шиповник – отличное средство для укрепления иммунитета, которое разрешено принимать даже маленьким детям и беременным женщинам.
6. Аралия маньчжурская. Корни аралии регулируют работу иммунной системы, останавливают воспалительные процессы, тонизируют организм, снимают интоксикацию.
7. Имбирь. Корень имбиря можно по праву назвать кладезем витаминов, эфирных масел, минералов и других полезных веществ. Это растение повышает сопротивляемость к инфекциям, понижает высокую температуру, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
8. Листья малины. Заваренный малиновый лист позволит предотвратить заражение вирусными инфекциями в сезон эпидемий. Если заболевание уже произошло, малина поможет справиться с его симптомами – кашлем, жаром, першением в горле и т.д.
9. Лимонник. При систематическом употреблении заваренного лимонника можно укрепить ослабленный иммунитет, нормализовать метаболизм, улучшить работу нервной системы. Растение замедляет процессы старения и оздоравливает весь организм.
10. Железница крымская. Этот натуральный природный иммуностимулятор восполняет силы, дает бодрость и энергию, а также защищает от респираторных заболеваний. Обогащенная витаминами железница нормализует ночной сон и улучшает деятельность головного мозга.
11. Грецкий орех. В перегородках грецкого ореха находится большое количество йода, витаминов, органических кислот. Этот природный продукт препятствует проникновению инфекционных агентов в организм, уничтожает патогенные микроорганизмы, повышает иммунную защиту.
12. Лофант тибетский. Эта лекарственная трава стимулирует биологические процессы в организме, очищает кровеносные сосуды от токсических веществ, приводит в норму артериальное давление. Врачи советуют употреблять лофант тибетский тем людям, которые недавно перенесли инфаркты и инсульты.
13. Сорго (лимонная трава). Лимонная трава является природным антисептиком и антиоксидантом. Прием сорго поможет нормализовать работу кровеносной системы, ускорить обменные процессы, устранить симптомы простуды или гриппа.
14. Саган-Дайля. Попадая в организм, настои и отвары саган-дайля активируют выработку интерферона и повышают иммунитет. При систематическом употреблении целебных напитков на основе лекарственной травы можно избавиться от нервных перенапряжений, усталости и т.д.
15. Хатьма тюрингенская. Хатьма не только помогает быстро справиться с простудой, приступами кашля и болями в горле, но и оказывает общеукрепляющее действие, стимулируя иммунную систему и создавая барьер для проникновения инфекций.

Противовоспалительные травы для суставов. Противовоспалительные травы для лечения суставов

Противовоспалительные травы для суставов помогают снять воспалительный процесс и уменьшают боли.

Хорошими противовоспалительными свойствами обладают растения, в которых содержатся такие вещества: салицилаты, фитостерины, ди- и тритерпеноиды, танины, галловая кислота. Все эти вещества нельзя отнести к какой-то одной группе, но они обладают схожими действиями: снимают воспаление. Эффект этих веществ схож с действием нестероидных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен) и стероидных (Гидрокортизон, Преднизолон) лекарств.

Растения с салицилатами в составе:

Нажмите на фото для увеличения

Салицилаты, входящие в состав, оказывают действие, сходное с эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов.

Лечебные травы с салицилатами противопоказаны при язвенной болезни, «аспириновой» астме, непереносимости НПВС.

Травы с фитостеринами, ди- и тритерпеноидами:

• корни солодки;
• листья смородины;
• болотный багульник (ядовит!);
• борец ядовитый;
• лопух.

Нажмите на фото для увеличения

Внимание! Применение ядовитых растений возможно только под строгим контролем врача. Они очень опасны. К примеру, передозировка ядовитым борцем приводит к смерти.

Фитостерины, ди- и тритерпеноиды оказывают на организм действие, схожее с глюкокортикостероидами – мощными противовоспалительными препаратами, которые назначают, когда НПВС оказались неэффективными.

Растения с танином и галловой кислотой:

• шишки ольхи;
• кора дуба.

Слева — шишки ольхи, справа — кора дуба. Нажмите на фото для увеличения

Эта группа растений хорошо действует только при наружном применении. Поэтому они рекомендуются при травмах суставов и околосуставных тканей. Также лечение суставов этими травами может применяться и при других заболеваниях для снятия болей.

Показания

Растения с салицилатами, фитостеринами, ди- и тритерпеноидами полезны при артритах любой природы.

Ядовитый борец особенно полезен при ревматоидном артрите, так как он обладает еще и цитостатическим эффектом – угнетает чрезмерную активность иммунитета, которая стала причиной поражения суставов.

Растения с противовоспалительными свойствами полезны при артрозах, осложненных воспалениями, бурситах (воспалении синовиальной сумки сустава), синовитах (воспалении синовиальной оболочки сустава), тендинитах (воспалении сухожилий, крепящихся к суставу), травмах.

Эти средства можно применять при болях колен, тазобедренных суставов, локтей и других суставов.

Рецепты противовоспалительных средств, противопоказания

Название средства	Как готовить и использовать	Когда нельзя применять
Травяной сбор с лопухом	Возьмите 10 ч. л. лопуха, 12 ч. л. фиалки трехцветной, 8 ч. л. лекарственной вероники, 8 ч. л. трехраздельной череды, 8 ч. л. корней ползучего пырея Залейте 1 л воды Кипятите на водяной бане 15 минут.

Травы от воспаления. Противовоспалительные растения

Многие травы могут снимать воспаление многогранным целостным и сбалансированным образом без побочных эффектов, в отличии от препаратов.

Перед тем, как использовать противовоспалительные травы сначала важно понять какое воспаление присутствует в организме.

Воспаление является признаком попытки организма защитить себя от потенциально опасных микробов, грибков и вирусов. Например, бактерии на ранах могут привести к покраснению и отёку, а это значит, что тело борется с инфекцией, и начинается процесс исцеления.

Другие возможные причины воспаления включают в себя внешние повреждения:

Есть два типа воспаления: острые и хронические.  Острое воспаление является непосредственной временной реакцией организма, которая длится в течение от нескольких часов до нескольких дней.

Если основная причина не будет устранена, воспаление может превратиться в хроническое и перейти в длительный этап. Покраснение, отёк, боль и тепло являются общими признаки . Также может быть потеря функций, — когда поражённый участок тела больше не может двигаться или функционировать, то есть выполнять команды сознания.

Воспаление не может быть полезным или плохим. В некоторых случаях иммунная система заканчивает борьбу собственными клетками, например: ревматоидный артрит, псориаз, и язвенный колит. Независимо от того, что вызывает воспаление, лучше всего решить эту задачу (проблему), как можно скорее, устранив её первопричины.

Полезным в борьбе с воспалением является использование противовоспалительных трав. Можно подумать, что травы достаточно использовать как приправы к еде, чтобы оживить вкус в блюдах. Но это ещё не всё! Некоторые из них могут также помочь решить проблемы со здоровьем, а именно, решить проблемы воспаления и инфекций.

Ниже вы найдёте 7 лучших трав, которые стали популярными средствами против воспалительных процессов организма, а также наиболее их полный список в конце статьи.

 про то, как вылечить рак содой.
Не знаете как успокоить нервную систему? Тогда читайте эту статью и применяйте советы на практике.

Противовоспалительные травы в урологии. Травы

В отличии от готовых аптечных препаратов лекарственные травы имеют намного меньше нежелательных эффектов и могут применятся в качестве общеукрепляющих, тонизирующих или витаминных сборов. Но это не означает, что травяные чаи можно принимать много, а если есть наличие каких-нибудь хронических болезней следует в обязательном порядке идти консультацию с доктором.

Довольно востребованные травы, обладающие противовоспалительным воздействием:

• Зверобой – долголетний полукустарник. Для излечения используются соцветия с частью стебля (15-20 сантиметров от верха), в аптеках травка в большинстве случаев продается в измельченном виде. считается мощным антидепрессантом и средством от хронической усталости, помогает управиться с артритом, подагрой, ревматизмом, снимает воспаление желудка и поджелудочной железы.
• Календула – многовековая травка семейства Астровых с ярко-жёлтыми или оранжевыми цветками. Как медицинское сырье заготавливаются цветы с частью стебля. Владеет крепкими антибактериальными качествами, тем более в отношении стрептококковых и стафилококковых бактерий. Как внешнее средство помогает врачевать ожоги, экземы, гнойные раны, свищи и другие заболевания кожи.
• Липа – лиственное дерево. В виде лекарственного сырья заготавливаются цветы одновременно с прицветниками. Используются для излечения многих воспалительных заболеваний, при простудах, ОРВИ, гриппе, бронхите, пневмонии, цистите, воспалении мочевого пузыря, геморрое и других заболеваниях.
• Ромашка аптечная – однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. В виде лекарственного сырья применяются уже распустившиеся цветки. Может применяться как противомикробное, спокойные, дезинфицирующее и обволакивающее средство. Ромашка эффектна во время лечения зубной боли, геморроя, болезненых месячных, воспалении слизистых глазных оболочек, носоглотки, желудка.
• Шалфей – долголетний травянистый полукустарник. В виде лекарственного сырья заготавливаются листы или цветущие верхушки растения. Шалфей владеет вяжущим, дезинфицирующим, кровоостанавливающими, мочегонным и смягчающим качествами, может применяться как внутренне, так и наружно.

Самые полезные травы для мужчин. Насколько эффективны растения

Часто можно заметить, что люди, особенно это актуально для мужчин, пренебрежительно и снисходительно относятся к лечению растениями. Приоритет смещен в сторону медикаментозных средств, а травки и отвары относят к пережиткам прошлого, когда просто не чем было больше поправлять здоровье. Хотя такая позиция в корне не верна.

На самом деле растения – это настоящие микро лаборатории. Каждое из них имеет сложный химический состав, содержит в себе десятки и даже сотни различных химических соединений органического и неорганического характера, микроэлементов, минералов, витаминов, кислот, дубильных веществ, смол и т.д. Даже при современном уровне науки люди еще не открыли всех тайн представителей флоры. Но и то, что нам известно на данный момент позволяет с точностью заявлять, что лечение растениями действительно эффективно.

Подтверждением этого факта можно считать то, что фитотерапия является официальной отраслью медицины, а все промышленные фармакологические медикаменты изготавливаются либо из растительного сырья, либо из их искусственно продублированных аналогов. На полках аптек можно найти различные фито сборы, спиртовые настойки, прошедшие детальные исследования в лабораториях, клинически доказавшие свою эффективность, одобренные специалистами и вошедшие в список препаратов, утвержденных Министерством здравоохранения.

Травы для повышения потенции, заготовленные самостоятельно или сделанные из них в домашних условиях снадобья, не менее эффективны при условии, что были соблюдены правила из сбора и приготовления. Такие препараты тоже имеют свои противопоказания, как и классические медикаменты, а вот побочных эффектов у них будет гораздо меньше. Результат употребления доказан и подтвержден столетиями практических применений.