90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
15. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
16. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
38. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Где лучше всего шопиться в Москве
49. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми