90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
2. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
3. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
4. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
5. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
6. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
7. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
8. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
9. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
10. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
11. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
12. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
13. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
14. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
17. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
18. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
19. Какие легенды связаны с московской подземкой
20. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
21. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
22. Где лучше всего шопиться в Москве
23. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
24. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
25. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
26. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
27. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
28. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
29. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
30. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
31. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
32. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
33. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
34. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
35. Это стефани санзо из австралии.
36. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
37. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
38. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
39. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
40. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
41. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
42. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
43. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
44. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
45. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
46. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
47. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
48. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
49. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
50. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать