90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. 23-Летний сын женился Михаила круга.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
15. Мы русские - с нами Бейoнсе.
16. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
22. Утренние разминки: как начать день правильно
23. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
26. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
31. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
34. Headlines:
35. Headlines:
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Headlines:
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов