90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
12. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
13. Ах, эта свадьба!
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Мышцы кора восстановите.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
43. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Как добраться до главных туристических мест Уфы
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов