90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
2. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
3. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
4. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
5. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
6. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
7. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
8. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
9. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
10. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
11. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
12. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
15. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
16. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
17. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
18. Кэмерон диас опять за свое!
19. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
20. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
21. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
22. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
23. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
24. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
25. Когда закон против чести идет.
26. Могла бы и подыграть ему.
27. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
28. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
29. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
30. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
31. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
32. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
33. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
34. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
35. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
36. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
37. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
38. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
39. Почему монтаж - это спасение.
40. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
41. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
42. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
43. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
44. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
45. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
46. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
47. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
48. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
49. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
50. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.