90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекологические заболевания

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Любые растения обладают определённым воздействием на организм человека, поэтому нельзя употреблять все нравящиеся травы каждый день как горячий напиток к обеду, завтраку и ужину. Проблемы со здоровьем – один из факторов, наличие которых делает употребление растительных настоев небезопасным. Пить их каждый день вместо чая можно лишь после консультации с врачом. К травам, которые не причинят вреда в большинстве случаев, относят:

Кипрей

Ферментированные листья этого растения по вкусу очень похожи на чёрный чай. Когда-то наши предки пили иван-чай каждый день и чувствовали себя очень даже хорошо, поэтому эту траву можно назвать идеальной заменой привычному чёрному напитку.

Самая полезная трава для организма человека. Какие травы можно заваривать вместо чая каждый день

Многие стремятся пойти в зал, чтобы сбросить лишний вес, однако при желании похудеть можно и в домашних условиях. Для начала нужно привыкнуть к тому, чтобы каждый день делать утреннюю зарядку. Гимнастика будет полезна как мужчинам, так и женщинам.

Классическая утренняя зарядка включает несколько стандартных упражнений, которые стоит рассмотреть подробно.

Разминка

Выполнить ее можно лежа в кровати. Для этого потребуется вытянуть руки за голову и тщательно потянуться. Далее останется сделать несколько махов руками и ногами, а также покрутить импровизированный велосипед.

Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.

Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.

Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Headlines:
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Какие необычные памятники есть
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
47. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
50. Headlines: