90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суфле из курицы с творогом?

07.05.2016 в 05:51

Ингредиенты:

Филе куриное - 500 грамм.
Показать полностью ….
Творог - 200 грамм.
Шпинат - 200 грамм.
Яйца - 2 штуки.
Сухари панировочные - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

1. мелко мы режем шпинат. Филе или через мясорубку пропускаем, или режем ножом мелко. Творог и яйца в конце добавим. Хорошо перемешаем.
2. котлетки - шарики формируем из получившегося фарша, и немного обваливаем их в сухарях.

3. кладем на дно формы, застланной бумагой для запекания. Запекаем 15-20 минут при 180 градусах. Наслаждаемся!

Приятного аппетита! пп@my_Sportt спорт_всегда_в_моде.