90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
13. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. Будь собой. Будь сильной.
18. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
19. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
20. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
23. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
24. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
25. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
28. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
31. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Headlines:
35. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
36. Headlines:
37. Рацион для сжигания жира.
38. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Какие легенды о подземных проходах
42. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
43. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
44. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица