90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
23. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Headlines:
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов