90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
2. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
3. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
4. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
5. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
6. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
7. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
8. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
9. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
10. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
11. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
12. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
13. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
14. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
15. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
16. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
17. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
18. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
19. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
20. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
21. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
22. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
23. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
24. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
25. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
26. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
27. Уход за собой: основные советы для женщин
28. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
29. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
30. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
31. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
32. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
33. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
34. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
35. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
36. Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях
37. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
38. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
39. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
40. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
41. Защитите свою кожу от солнечных лучей: советы по уходу за кожей летом
42. Такая шикарная Анна заворотнюк!
43. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
44. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
45. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
46. Актрису просто не узнать!
47. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
48. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
49. 38-Летняя звезда комедий 2000-х Аманда байнс долгое время вела бурный образ жизни и употребляла запрещённые вещества.
50. Певица Корнелия манго призналась, что была в реанимации из-за экстремальных диет.