90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
32. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
33. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
50. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство