90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
17. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
20. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
21. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
22. Аппетитный пост для любителей сырников!
23. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
24. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
25. Headlines:
26. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
27. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
28. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
29. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.