90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Мышцы кора восстановите.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
15. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
16. Одни из самых мощных людей в России встретились.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
23. Утренние разминки: как начать день правильно
24. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Какие необычные памятники есть
34. Артур бетербиев и его кулак.
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Когда был основан Челябинск
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей