90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
6. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
7. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
8. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
9. Мышцы кора восстановите.
10. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
11. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
12. Будь собой. Будь сильной.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
22. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
23. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
24. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
25. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
26. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
27. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
30. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
31. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
32. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
33. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
34. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
35. Что съесть, чтобы похудеть?
36. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
37. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
38. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
39. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
40. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
41. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
42. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
43. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
44. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
45. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
46. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
47. Это стефани санзо из австралии.
48. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол