90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Крик тысячи трупов.
10. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. "Белый и фара. 20.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
40. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
41. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
47. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть