90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
2. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
5. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
6. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
7. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
8. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
9. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
10. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
11. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
12. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
13. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
14. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
15. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
16. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
17. Какие археологические находки были сделаны в Москве
18. Какие уникальные медицинские учреждения есть
19. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
20. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
21. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
22. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
23. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
24. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
25. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
26. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
27. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
28. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
29. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
30. На вступительном экзамене в театральное училище.
31. Какие исторические личности связаны с Камышином
32. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
33. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
34. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
35. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
36. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
37. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
38. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
39. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
40. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
41. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
42. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
43. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
44. Коронавирус у детей: риски и последствия
45. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
46. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
47. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
48. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
49. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
50. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?