90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
2. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
3. Разминка: ключ к успешной тренировке
4. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
5. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
6. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
7. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
8. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
9. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
10. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
11. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
12. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
13. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
14. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
15. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
16. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
17. Рацион для сжигания жира.
18. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
19. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
20. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
21. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
22. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
23. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
24. Какие исторические события связаны с Пензой
25. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
26. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
27. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
28. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
29. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
30. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
31. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
32. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
33. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
34. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
35. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
36. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
37. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
38. Это стефани санзо из австралии.
39. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
40. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
41. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
42. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
43. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
44. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
45. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
46. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
47. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
48. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
49. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
50. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила