90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
12. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
22. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
23. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
24. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
25. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
28. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
29. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
31. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
32. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
33. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
34. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
35. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
36. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
37. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
40. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
41. Атлет по имени Брайан уоллак.
42. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
43. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
44. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
45. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
46. Простой способ сделать домашний макияж
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке