90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
2. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
3. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
4. "Ошиблась с пластикой!
5. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
6. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
7. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
8. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
9. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
10. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
11. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
12. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
13. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
14. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
15. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
16. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
17. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
18. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
19. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
20. Это Джим торп - американский легкоатлет.
21. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
22. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
23. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
24. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
25. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
26. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
27. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
28. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
31. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
32. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
33. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
34. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
35. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
36. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
39. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
40. Нейросети не перестают удивлять!
41. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
42. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
43. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
44. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
45. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
46. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
47. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
48. Класс дутым качкам показал!
49. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
50. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".