90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
2. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
3. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
4. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
5. Какие археологические находки были сделаны в Москве
6. Какие уникальные станции метро
7. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
8. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
9. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
10. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
11. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
12. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
13. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
14. 5 безумно простых советов для потери веса.
15. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
16. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
17. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
18. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
19. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
20. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
21. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
22. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
23. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
24. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
25. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
26. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
27. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
28. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
29. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
30. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
31. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
32. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
33. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
34. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
35. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
36. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
37. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
38. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
39. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
40. Можно ли использовать Полигель без базы
41. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
42. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
43. Капустные котлеты: супер - гарнир!
44. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
45. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
46. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
47. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
48. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
49. Боль в горле без температуры. Ларингит
50. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно