90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
3. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
4. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
5. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
6. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
7. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
8. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
9. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
10. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
13. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
16. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
17. Прощения за такой тон прошу.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Вот такая вот свадьба.
23. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
24. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
25. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
26. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
27. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
28. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
35. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
36. Йога в фитнес - зале полезна для:
37. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
38. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
39. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
40. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
41. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
42. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
43. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
44. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
45. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
50. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары