90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
2. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
3. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
4. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
5. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
6. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
7. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
8. Блогерша обратилась в соцсетях к "тем, кто Шарит в ИИ", с простой просьбой - поместить её на обложку журнала.
9. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
10. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
11. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
12. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
13. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
14. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
15. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
16. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
17. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
18. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
19. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
20. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
21. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
22. Когда родители только услышали "PS5".
23. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
24. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
26. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
27. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
28. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
29. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
30. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
31. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
32. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
33. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
34. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
35. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
36. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
37. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
38. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
39. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
40. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
41. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
42. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
43. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
44. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
45. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
46. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
47. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
48. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
49. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
50. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.