90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
2. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
3. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
4. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
5. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
6. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
7. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
8. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
9. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
10. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
11. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
12. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
13. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
14. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
15. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
16. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
17. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
18. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
19. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
20. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
21. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
22. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
23. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
24. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
25. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
26. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
27. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
28. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
29. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
30. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
31. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
32. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
33. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
34. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
35. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
36. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
37. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
38. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
39. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
40. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
41. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
42. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
43. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
44. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
45. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
46. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
47. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
48. Певица мечтает встретить вторую половинку.
49. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
50. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.