90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
2. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
3. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
4. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
5. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
7. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
8. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
9. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
10. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
11. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
12. Мой муж домой вторую жену привёл.
13. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
14. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
15. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
16. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
17. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
18. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
19. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
20. Подборка стильных купальников с WB.
21. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
22. Иногда кажется, что всё под контролем ….
23. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
24. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
25. Часто чувствуете холод?
26. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
29. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
30. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
31. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
32. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
35. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
36. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
37. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
38. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
39. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
40. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
41. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
42. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
43. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
44. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
45. Ох уж, эти азиатские забавы!
46. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
47. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
48. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
49. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
50. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".