90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
2. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
3. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
4. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
5. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
6. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
7. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
8. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
9. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
10. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
11. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
12. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
13. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
14. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
15. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
16. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
17. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
18. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
19. Когда мода слишком далеко заходит.
20. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
21. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
22. Слабоумие и отвага!
23. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
24. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
25. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
26. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
27. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
28. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
29. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
30. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
31. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
32. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
33. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
34. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
35. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
36. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
37. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
38. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. "Ребёнок просто мясом станет!
41. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
42. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
43. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
44. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
45. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
46. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
47. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
48. Ох уж, эти азиатские забавы!
49. Боня отличилась снова.
50. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).