90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. Headlines:
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
34. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
48. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
49. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки