90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
9. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
17. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
18. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
33. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
34. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
42. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
43. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
47. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
48. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
49. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
50. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя