90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
2. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
3. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
4. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
5. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
6. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
7. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
8. Хочется спросить: что у вас там происходит?
9. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
10. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
11. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
12. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
13. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
14. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
15. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
16. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
17. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
18. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
19. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
25. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
26. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
27. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
28. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
29. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
30. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
33. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
34. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
37. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
38. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
39. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
40. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
41. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
42. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
43. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
44. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
45. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
46. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
47. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
48. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
49. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
50. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.