90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
2. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
3. В соцсетях обсуждают новую рекламу Calvin Klein с Сэди синк, известной по "Очень Странным Делам" и "человеку - пауку".
4. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
5. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
6. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
7. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
8. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
9. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
10. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
11. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
12. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
13. Новые фото дафни кин.
14. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
15. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
16. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
17. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
18. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
19. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
20. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
21. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
22. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
23. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
26. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
27. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
28. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
29. Пляжный стиль и летнее настроение.
30. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
31. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
32. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
33. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
34. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
35. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
36. Хочется спросить: что у вас там происходит?
37. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
38. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
39. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
40. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
41. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
42. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
43. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
44. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
45. "Это ужасающе и разрушительно!
46. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
47. Идеальный киновечер с парнем.
48. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
49. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
50. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.