90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
2. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
3. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
4. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
5. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
6. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
7. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
8. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
9. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
10. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
11. "Я вообще никому не доверяю …".
12. Очень милая и легко запоминающаяся.
13. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
14. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
15. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
16. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
17. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
18. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
19. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
20. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
21. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
22. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
23. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
24. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
25. Снежный кураж: зима во всей красе.
26. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
27. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
28. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
29. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
30. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
31. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
32. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
33. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
34. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
35. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
36. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
37. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
38. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
39. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
40. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
41. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
42. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
43. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
44. Днем в борцовке, вечером в платье!
45. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
48. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Россиянки начали лечить насморк.