90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
2. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
3. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
4. Эту девушку зовут лили филлипс.
5. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
6. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
7. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
8. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
9. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
10. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
11. Скучали по бьянке цензори?
12. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
13. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
14. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
15. Банан - не чемпион по калию.
16. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
17. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
18. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
19. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
20. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
21. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
22. Голодание - это не только про еду.
23. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
24. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
25. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
26. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
27. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
28. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
29. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
30. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
31. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
32. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
33. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
34. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
35. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
36. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
37. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
38. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
39. Опасная игра наставницы.
40. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
41. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
42. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
43. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
44. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
45. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
46. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
47. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
48. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
49. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
50. Слишком мощная страховка.