90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Жанна фриске попала в "Блестящие" почти случайно.
2. Таким ты его не помнишь.
3. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
4. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
5. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
6. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
7. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
8. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
9. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
10. "После рождения сына всё изменилось?
11. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
12. Джорджина Родригес появилась на Met Gala в небесно-голубом платье Ludovic de Saint Sernin, вдохновлённом образом девы Марии фатимской.
13. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
14. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
15. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
16. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
17. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
18. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
19. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
20. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
21. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
22. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
23. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
24. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
25. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
26. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
27. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
28. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
29. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
30. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
31. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
32. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
33. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
34. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
35. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
36. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
37. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
38. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
39. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
40. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
41. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
42. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
43. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
44. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
45. Джим керри предстал в неожиданном свете.
46. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
47. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
48. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
49. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
50. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?