90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
2. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
3. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
4. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
5. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
6. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
7. Когда мода слишком далеко заходит.
8. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
9. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
10. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
11. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
16. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
17. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
18. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
19. Экстремальная акробатика на воде.
20. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
21. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
24. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
25. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
26. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
27. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
28. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
29. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
32. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
33. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
34. Ариана гранде весит 39 килограмм.
35. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
36. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
37. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
38. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
39. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
40. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
41. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
42. А можно мне другого автомеханика?
43. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
44. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
45. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
46. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
47. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
48. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
49. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
50. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.