90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В России развивается образовательная инфраструктура.
2. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
3. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
4. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
5. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
6. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
7. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
8. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
9. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
10. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
11. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
12. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
13. "Do you Speak English?
14. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
15. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
16. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
17. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
18. Фото, вызывающее сильные эмоции.
19. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
20. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
21. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
22. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
23. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
24. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
25. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
26. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
27. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
28. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
29. Ох уж, эти азиатские забавы!
30. Желудок спасибо точно не скажет!
31. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
34. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
35. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
36. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
39. Слабоумие и отвага!
40. Говорят, рост решает всё.
41. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
42. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
43. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
44. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
45. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
46. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
47. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
48. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
49. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.