90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
4. "Безэмоциональна" и боится мимики?
5. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
19. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Какие уникальные станции метро
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
39. Артур бетербиев и его кулак.
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
42. Полезный и сытный творожный коктейль.
43. Headlines:
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
47. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации