90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Разминка: ключ к успешной тренировке
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
22. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
26. Headlines:
27. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
30. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
35. Headlines:
36. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.