90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
2. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
3. Джорджина Родригес появилась на Met Gala в небесно-голубом платье Ludovic de Saint Sernin, вдохновлённом образом девы Марии фатимской.
4. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
5. Сын яковлевой снова женился.
6. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
7. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
8. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
9. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
10. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
11. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
12. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
13. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
14. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
15. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
16. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
17. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
18. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
19. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
20. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
21. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
22. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
23. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
24. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
25. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
26. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
27. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
28. Когда парень слов на ветер не бросает.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Слабоумие и отвага!
31. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
32. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
33. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
36. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
37. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
38. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
39. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
40. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
41. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
42. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
43. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
44. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
45. Сказал жене: "Я на Баскет".
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.