90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
2. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
3. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
6. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
7. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
8. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
9. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
10. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
11. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
12. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
13. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
14. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
15. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
16. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
17. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
18. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
19. Опасная игра наставницы.
20. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
21. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
22. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
25. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
26. Видaли тaкого шaлунишку.
27. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
28. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
33. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
34. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
35. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
36. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
37. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
38. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
41. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
42. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
43. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
44. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
45. Эпизод 898. Морской укус.
46. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
47. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
48. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
49. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
50. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.