90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
5. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
6. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
7. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
10. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
15. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
16. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
17. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
21. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. Слабоумие и отвага!
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
30. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
31. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
32. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
35. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
36. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
39. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
48. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
50. Какие археологические находки были сделаны в Москве