90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
2. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
3. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
4. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
5. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
6. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
7. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
8. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
9. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
10. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
11. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
12. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
13. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
14. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
15. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
16. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
17. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
18. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
19. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
20. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
21. Мудрый пофигизм или жесткость?
22. Ведьминские гены или честный люкс?
23. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
24. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
25. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
26. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
27. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
28. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
29. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
30. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
31. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
32. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
35. "Что с носом?
36. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
37. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
38. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
39. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
40. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
41. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
42. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
43. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
44. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
45. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
46. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
47. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
48. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
49. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
50. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.