90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
2. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
3. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
4. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
5. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
6. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
7. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
8. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
9. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
10. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
11. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
12. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
13. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
14. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
15. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
16. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
17. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
18. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
19. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
20. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
21. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
22. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
23. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
24. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
25. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
26. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
27. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
28. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
29. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
30. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
31. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
32. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
33. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
34. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
35. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
36. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
37. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
38. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
39. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
40. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
43. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
44. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
45. 23-Летний сын женился Михаила круга.
46. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
47. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
48. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".