90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
2. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
3. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
4. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
5. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
6. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
7. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
8. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
9. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
10. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
11. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
12. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
13. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
14. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
15. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
16. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
17. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
18. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
19. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
20. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
21. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
22. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
23. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
24. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
25. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
26. "Я вообще никому не доверяю …".
27. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
28. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
29. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
30. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
31. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
32. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
33. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
34. "Ну вот, опять!
35. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
36. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
37. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
38. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
41. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
42. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
43. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
44. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
45. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
46. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
47. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
48. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
49. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
50. Слишком мощная страховка.