90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. "Белый и фара. 20.
11. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
16. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
17. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
18. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
19. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
22. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Headlines:
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
32. Я просто в шоке!
33. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
34. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели