90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
2. Мудрый пофигизм или жесткость?
3. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
4. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
5. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
6. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
7. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
8. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
9. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
10. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
11. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
12. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
13. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
14. Снежный кураж: зима во всей красе.
15. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
16. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
17. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. Хочется спросить: что у вас там происходит?
20. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
21. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
22. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
23. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
24. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
25. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
26. Территория мужского минимализма.
27. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
28. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
29. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
30. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
31. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
32. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
33. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
34. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
35. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
36. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
37. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
38. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
39. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
40. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
41. Ох уж, эти азиатские забавы!
42. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
43. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
44. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
45. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
46. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
47. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
48. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
49. Хотели бы посмотреть такой фильм?
50. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".