90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
2. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
3. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
4. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
5. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
6. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
7. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
8. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
9. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
10. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
11. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
12. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
13. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
14. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
15. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
16. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
17. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
18. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
19. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
20. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
21. Новые фото дафни кин.
22. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
23. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
24. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
25. Генетика из тени раньше диплома вышла.
26. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
27. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
28. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
29. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
30. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
31. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
32. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
33. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
34. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
35. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
36. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
37. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
38. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
39. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
40. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
41. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
42. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
43. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
44. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
45. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
46. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
47. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
48. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
49. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
50. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.