90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Крик тысячи трупов.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
21. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
22. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
28. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Когда была основана Пермь
35. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
38. Рацион для сжигания жира.
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Когда был основан Челябинск
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут