90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Встреча с бывшей!
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
17. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
37. Артур бетербиев и его кулак.
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Headlines:
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
48. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе