90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
2. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
3. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
4. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
5. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
6. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
7. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
8. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
9. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
10. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
11. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
12. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
13. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
14. Да, я сам в шоке!
15. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
16. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
17. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
18. У памелы андерсон и тома круза роман.
19. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
20. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
21. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
22. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
23. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
24. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
25. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
26. Могла бы и подыграть ему.
27. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
28. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
29. Хочется спросить: что у вас там происходит?
30. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
31. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
32. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
33. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
34. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
35. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
36. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
37. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
38. Певица мечтает встретить вторую половинку.
39. Территория мужского минимализма.
40. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
41. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
42. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
43. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
44. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
45. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
46. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
47. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
48. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
49. Закрытая физическая академия!
50. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.