90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
2. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
3. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
4. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
5. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
6. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
7. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
8. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
9. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
10. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
11. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
12. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
13. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
14. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
15. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
16. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
17. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
18. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
19. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
20. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
21. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
22. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
23. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
24. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
25. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
26. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
27. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
28. Экстремальная акробатика на воде.
29. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
30. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
31. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
32. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
33. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
34. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
35. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
36. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
37. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
38. "Что с ней происходит?
39. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
42. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
43. Закрытая физическая академия!
44. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
45. Желудок спасибо точно не скажет!
46. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Хотели бы посмотреть такой фильм?
49. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
50. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.