90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
2. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
3. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
4. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
5. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
6. Пляжный стиль и летнее настроение.
7. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
8. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
9. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
10. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
11. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
12. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
13. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
14. Три последних желания чарли.
15. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
16. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
17. На стройке своя атмосфера!
18. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
19. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
20. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
21. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
22. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
23. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
24. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
25. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
26. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
27. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
28. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
29. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
30. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
33. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
34. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
35. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
36. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
37. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
38. "Что с ней происходит?
39. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
40. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
41. Вот такая вот свадьба.
42. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. Говорят, рост решает всё.
45. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
46. Это увлекательный был аттракцион!
47. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
48. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
49. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
50. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".