90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Syrn решил устроить модный праздник: бренд сидни Суини анонсировал четыре новые коллекции к праздничному сезону.
2. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
3. Красота - это боль.
4. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
5. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
6. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
7. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
8. Скончалась японская художница яёи кусама.
9. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
10. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
11. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
12. "После рождения сына всё изменилось?
13. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
14. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
15. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
16. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
17. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
18. Артист джиган свои мускулы показал.
19. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
20. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
21. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
22. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
23. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
24. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
25. Как улучшить координацию движений?
26. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
27. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
28. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
29. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
30. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
31. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
32. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
33. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
34. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
35. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
36. Пляжный стиль и летнее настроение.
37. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
38. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
39. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
40. Три последних желания чарли.
41. Класс дутым качкам показал!
42. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
43. Снежный кураж: зима во всей красе.
44. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
45. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
48. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
49. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
50. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.