90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
2. "После рождения сына всё изменилось?
3. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
4. Кожа да кости!
5. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
6. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
7. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
8. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
9. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
10. Скучали по бьянке цензори?
11. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
12. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
13. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
14. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
15. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
16. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
17. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
18. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
19. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
20. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
21. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
22. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
23. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
24. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
25. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
26. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
27. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
28. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
29. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
30. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
31. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
32. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
33. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
34. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
35. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
36. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
37. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
38. Очереди на Эвересте.
39. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
40. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
41. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
42. Часто чувствуете холод?
43. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
44. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
45. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
46. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
47. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
48. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
49. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
50. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.