90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
3. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Идеальный киновечер с парнем.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
13. За деньги - конечно!
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
28. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
31. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
32. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
33. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
34. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
35. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
36. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
37. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
39. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
42. Мы готовим стейк правильно!
43. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
44. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
45. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
46. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
47. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
50. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин