90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
2. Артикул WB - 247813745.
3. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
4. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
5. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
6. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
7. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
8. Мудрый пофигизм или жесткость?
9. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
10. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
11. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
12. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
13. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
14. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
15. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
16. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
17. Когда парень слов на ветер не бросает.
18. "Кто он? Покажи уже!
19. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
20. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
21. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
22. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
23. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
24. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
25. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
26. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
27. Известные артисты и их знаменитые наследники.
28. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
29. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
30. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
31. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
32. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
33. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
34. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
35. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
36. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
37. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
38. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
39. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
40. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
41. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
42. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
43. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
44. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
45. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
46. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
47. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
48. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
49. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
50. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.