90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
2. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
3. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
4. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
5. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
6. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
7. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
8. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
9. Мудрый пофигизм или жесткость?
10. Ведьминские гены или честный люкс?
11. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
12. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
13. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
14. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
15. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
16. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
19. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
20. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
21. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
22. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
23. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
24. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
25. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
26. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
27. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
28. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
29. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
30. Хочется спросить: что у вас там происходит?
31. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
32. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
33. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
34. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
35. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
36. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
37. С добрым утром, мои дорогие!
38. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
39. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
40. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
43. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
44. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
45. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
46. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
47. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
48. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Хотели бы посмотреть такой фильм?