90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
2. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
3. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
4. Ким кардашьян начала 2000-х жила совсем другой жизнью до славы.
5. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
6. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
7. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
8. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
9. Алёна блин Анну седокову словами о покойном муже разозлила.
10. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
11. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
12. "Скептикам Здесь не Место": как надежда ангарская берет ответственность за свое здоровье и меняется вопреки критике.
13. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
14. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
15. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
16. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
17. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
18. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
19. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
20. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
21. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
22. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
23. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
24. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
25. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
26. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
27. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
28. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
29. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
30. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
31. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
32. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
33. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
34. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
35. Мой муж домой вторую жену привёл.
36. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
37. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
38. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
39. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
40. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
41. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
42. Генетика или диета: секрет пышных форм.
43. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
44. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
45. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
46. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
47. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
48. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
49. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
50. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.