90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
2. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
3. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
4. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
5. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
6. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
7. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
8. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
9. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
10. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
11. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
12. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
13. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
14. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
15. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
16. Ошибка, которая стала роковой.
17. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
18. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
19. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
20. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
21. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
24. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
25. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
26. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
27. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
28. Встреча с бывшей!
29. Неожиданная новость. Родила.
30. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
31. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
32. Вот такая вот свадьба.
33. Закрытая физическая академия!
34. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
35. "Безэмоциональна" и боится мимики?
36. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
37. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
40. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
41. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
42. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
43. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
44. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
45. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
46. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
47. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
48. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
49. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
50. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.