90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
2. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
3. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
4. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
5. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
6. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
7. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
8. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
9. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
10. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
11. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
12. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
13. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
14. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
15. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
16. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
17. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. "Ну вот, опять!
20. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
21. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
22. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
23. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
24. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
25. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
26. Слабоумие и отвага!
27. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
28. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
29. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
30. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
31. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
32. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
33. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
34. Слишком мощная страховка.
35. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
36. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
37. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
38. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
39. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
40. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
41. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
42. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
43. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
44. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
45. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
46. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
47. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
48. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
49. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
50. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.