90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
2. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
3. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
6. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
7. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
8. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
9. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
10. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
11. На стройке своя атмосфера!
12. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
13. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
14. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
15. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
18. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
19. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
20. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
21. Винус Уильямс замуж вышла.
22. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
23. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
24. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
25. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
26. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. А ловко он придумал это!
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
31. Закрытая физическая академия!
32. Ариана гранде весит 39 килограмм.
33. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
34. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
35. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
36. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
37. Желудок спасибо точно не скажет!
38. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
39. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
40. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
41. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
42. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
45. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
46. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
47. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
48. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
49. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
50. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.