90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
2. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
3. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
4. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
5. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
6. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
7. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
8. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
9. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
10. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
11. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
12. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
13. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
14. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
15. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
16. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
17. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
18. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
19. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
20. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
21. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
22. Джим керри предстал в неожиданном свете.
23. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
24. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
25. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
26. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
27. Когда мода слишком далеко заходит.
28. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
29. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
30. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
31. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
32. Игра на выживание: месть за миллион.
33. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
34. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
35. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
36. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
37. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
38. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
39. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
40. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
41. Вот такого озорника мы … видим 85-.
42. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
43. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
44. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
45. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
46. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
47. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
48. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
49. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
50. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.