90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
2. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
3. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
4. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
5. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
6. Ошибка, которая стала роковой.
7. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
8. Часто чувствуете холод?
9. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
10. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
11. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
15. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
16. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
17. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
18. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
19. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
20. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
21. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
22. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
23. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
24. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
25. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
26. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
27. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
28. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
31. Днем в борцовке, вечером в платье!
32. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
33. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
36. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
37. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
38. Ах, эта свадьба!
39. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
40. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
41. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
44. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
47. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
48. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
49. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
50. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС