90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
2. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
5. Вот такого озорника мы … видим 85-.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. А ловко он придумал это!
13. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
14. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. Чарли и его шоколадная конница!
17. Неожиданная новость. Родила.
18. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
19. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
20. Боня отличилась снова.
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
29. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
30. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
31. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. Йога в фитнес - зале полезна для:
33. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
34. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
37. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
44. Ох уж эти американцы.
45. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
46. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
47. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
48. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
49. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
50. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин