90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
2. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
3. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
4. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
5. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
7. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
8. Почему оперативная память такая дорогая?
9. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
10. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
11. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
12. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
13. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
18. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
21. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
22. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
23. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
24. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
25. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
26. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. Иллюзия обмана в реальной жизни!
29. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
30. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
33. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
34. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
35. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
36. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
37. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
40. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
41. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
42. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
43. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
44. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.