90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
2. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
3. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
4. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
5. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
6. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
7. Кэмерон диас опять за свое!
8. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
9. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
10. "Ты изменщик, промолчал бы!
11. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
12. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
13. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
14. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
15. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
16. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
17. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
18. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
19. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
20. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
21. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
22. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
23. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
24. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
25. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
26. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
27. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
28. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
29. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
30. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
31. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
32. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
33. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
34. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
35. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
36. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
37. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
40. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
41. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
42. Только бы нога не соскользнула!
43. Настоящие мастера баланса!
44. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
45. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
46. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
47. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
48. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
49. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
50. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!