90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. Встреча с бывшей!
3. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
4. Вот такая вот свадьба.
5. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
8. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
9. Как вам такое искусство?
10. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
11. Крик тысячи трупов.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
28. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
29. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
30. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
40. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
41. Рацион для сжигания жира.
42. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
48. Какая история связана с основанием города Архангельска
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами