90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
2. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
3. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
4. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
5. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
6. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
7. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
10. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
11. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
12. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
13. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
14. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
15. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
16. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
17. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
18. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
19. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
20. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
21. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
22. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
23. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
24. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
25. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
26. Джинсы, которые моделируют фигуру!
27. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
28. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
29. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
30. "Ты изменщик, промолчал бы!
31. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
32. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
33. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
34. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
35. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
36. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
37. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
38. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
39. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
40. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
41. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
42. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
43. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
44. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
45. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
46. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
47. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
48. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
49. Вот такого озорника мы … видим 85-.
50. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.