90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины платят ей тысячи долларов за возможность наблюдать за её огромными мышцами!
2. Звезда сериала "Счастливы Вместе" Наталья Бочкарёва узнала о другой семье мужа не от него самого, а прямо во время бракоразводного процесса.
3. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
4. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
5. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
6. Две родные сестры - близняшки уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной и утверждают, что совершенно не ревнуют друг друга.
7. Дуа липа стала неожиданной специальной гостьей на концерте Шакиры в Мадриде в рамках её мирового тура Las Mujeres Ya No Lloran!
8. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
9. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
10. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
11. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
12. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
13. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
14. Макана бросила девушка.
15. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
16. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
17. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
18. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
19. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
20. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
21. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
22. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
23. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
24. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
25. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
26. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
27. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
28. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
29. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
30. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
31. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
32. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
33. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
34. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
35. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
36. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
37. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
38. Винчик уже не справляется со стрессом?
39. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
40. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
41. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
42. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
43. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
44. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
45. "Do you Speak English?
46. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
47. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
48. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
49. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
50. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.