90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
2. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. Когда парень слов на ветер не бросает.
4. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
5. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
8. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
9. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
10. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
11. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
12. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
13. "Да я просто мама года!
14. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
15. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
16. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
17. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
18. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
19. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
20. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
21. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
22. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
23. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
24. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
25. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
26. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
27. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
28. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
29. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
30. Хотели бы посмотреть такой фильм?
31. Иллюзия обмана в реальной жизни!
32. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
33. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
36. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
37. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
38. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
39. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
40. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
43. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
44. Саша Hammali впервые папой станет!
45. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
46. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
47. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
48. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.