90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
9. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
13. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. "Белый и фара. 20.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
24. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
28. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
29. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Что говорит форма вашего лица о вашем характере