90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
2. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
3. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
4. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
5. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
6. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
7. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
8. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
9. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
10. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
11. Подборка стильных купальников с WB.
12. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
13. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
14. На стройке своя атмосфера!
15. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
16. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
17. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
18. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
19. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
20. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
21. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
22. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
25. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
28. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
29. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
30. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
31. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
32. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
33. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
34. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
35. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
36. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
37. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
40. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
41. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
42. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
43. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
46. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
47. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
48. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
49. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.