90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
2. Когда мода слишком далеко заходит.
3. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
4. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
5. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
6. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
7. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
8. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
9. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
10. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
11. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
12. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
13. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
14. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
15. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
16. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
17. Видaли тaкого шaлунишку.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
22. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
23. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
24. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
25. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
26. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
27. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
28. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
31. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
32. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
33. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
34. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
35. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
36. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
39. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
40. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
41. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
44. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
45. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
46. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.