90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
6. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. "Федункив - молодец!
15. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
19. Как коронавирус влияет на наше тело
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Headlines:
28. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
29. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Лучшее биологическое время для тренировки.
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
37. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
38. На вступительном экзамене в театральное училище.
39. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
42. Headlines:
43. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.