90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Крик тысячи трупов.
5. Ах, эта свадьба!
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Мышцы кора восстановите.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
32. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
33. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
34. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
38. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности