90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
2. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
3. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
4. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
5. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
6. Банан - не чемпион по калию.
7. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
8. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
9. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
10. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
11. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
12. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
13. Как улучшить координацию движений?
14. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
15. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
16. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
17. Кэмерон диас опять за свое!
18. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
19. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
20. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
21. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
24. История любви P!
25. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
26. Звездный блеск AVN Awards.
27. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
28. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
29. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
30. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
31. "Кто он? Покажи уже!
32. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
33. Ошибка, которая стала роковой.
34. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
35. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
36. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
37. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
38. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
39. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
40. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
41. "Это ужасающе и разрушительно!
42. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
43. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
44. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
45. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
46. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
47. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
48. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
49. Ох уж, эти азиатские забавы!
50. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.