90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
2. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
3. Пляжный стиль и летнее настроение.
4. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
5. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
6. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
7. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
8. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
9. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
10. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
11. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
14. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
15. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
16. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
17. Певица мечтает встретить вторую половинку.
18. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
19. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
20. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
21. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
22. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
23. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
24. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
25. За деньги - конечно!
26. А ловко он придумал это!
27. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
28. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
29. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
30. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
31. Ариана гранде весит 39 килограмм.
32. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
33. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
38. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
39. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
40. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
41. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
42. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
45. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Будь собой. Будь сильной.
48. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
49. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.