90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
5. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Артик и асти?
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
37. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
38. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
43. Headlines:
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Аппетитный пост для любителей сырников!
48. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль