90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
2. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
3. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
4. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
5. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
6. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
7. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
8. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
9. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
10. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
11. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
12. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
13. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
14. Подборка стильных купальников с WB.
15. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
16. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
17. На стройке своя атмосфера!
18. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
19. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
20. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
21. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
22. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
23. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
24. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
25. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
26. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
27. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
28. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
29. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
30. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
31. А ловко он придумал это!
32. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
33. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
34. А вы точно учитель по музыке?
35. Днем в борцовке, вечером в платье!
36. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
37. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
38. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
39. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
40. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
41. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
45. Это увлекательный был аттракцион!
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
49. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
50. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.