90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
2. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
3. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
4. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
5. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
6. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
7. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
8. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
9. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
10. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
11. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
12. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
13. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
14. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
15. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
16. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
17. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
18. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
19. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
20. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
21. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
22. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
23. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
24. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
27. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
28. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
29. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
30. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
31. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
32. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
33. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
34. Снежный кураж: зима во всей красе.
35. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
36. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
37. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
38. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
39. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
40. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
41. Почему монтаж - это спасение.
42. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
43. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
44. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
45. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
46. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
47. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
48. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
49. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
50. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.