90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
2. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
3. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
4. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
5. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
6. "Ну вот, опять!
7. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
8. Мой муж домой вторую жену привёл.
9. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
10. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
11. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
12. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
13. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
14. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
15. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
16. "Кто он? Покажи уже!
17. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
18. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
19. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
20. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
21. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
22. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
23. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
24. Экстремальная акробатика на воде.
25. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
26. Территория мужского минимализма.
27. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
28. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
29. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
30. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
31. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
32. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
33. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
36. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
37. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
41. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
42. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
43. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
44. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
47. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
48. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
49. Как правильно делать кардио - тренировку.
50. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.