90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Проблемы Анастасии Волочковой: балерина хочет икру, морских ежей и освежить дыхание кальяном, а ей приходится сидеть в самолете.
2. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
3. "Жена (41 год) Просила - Отпусти в Турцию, так Устала".
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
5. В 90-х Анджелина джоли быстро получила репутацию настоящей бунтарки.
6. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
7. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
8. Блогерша обратилась в соцсетях к "тем, кто Шарит в ИИ", с простой просьбой - поместить её на обложку журнала.
9. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
10. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
11. "С днем рождения, волшебник!
12. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
13. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
14. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
15. Кожа да кости!
16. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
17. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
18. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
19. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
20. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
21. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
22. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
23. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
24. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
25. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
26. Голодание - это не только про еду.
27. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
28. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
29. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
30. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
31. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
32. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
33. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
34. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
35. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
36. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
37. "Ты изменщик, промолчал бы!
38. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
39. Самбист Александр Емельяненко:
40. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
41. Джим керри предстал в неожиданном свете.
42. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
43. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
44. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
45. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
46. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
47. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
48. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
49. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
50. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.