90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
2. 42-Летний натуральный атлет тиаго гризагоридис.
3. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
4. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
5. Девушка решила примерить заказанные труханы прямо в примерочной ПВЗ.
6. Поединки UFC на конец 2026 года.
7. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
8. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
9. Алёна блин Анну седокову словами о покойном муже разозлила.
10. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
11. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
12. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
13. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
14. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
15. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
16. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
17. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
18. Скучали по бьянке цензори?
19. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
20. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
21. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
22. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
23. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
24. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
25. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
26. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
27. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
28. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
29. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
30. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
31. Джинсы, которые моделируют фигуру!
32. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
33. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
34. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
35. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
36. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
37. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
38. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
41. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
42. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
43. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
44. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
45. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
46. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
47. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
48. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
49. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
50. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.