90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
2. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
3. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
4. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
5. В России развивается образовательная инфраструктура.
6. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
7. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
8. Это Джим торп - американский легкоатлет.
9. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
10. Прыжки через линию.
11. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
12. История любви P!
13. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
15. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
16. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
17. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
18. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
19. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
20. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
21. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
22. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
23. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
24. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
25. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
26. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
27. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
28. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
29. Вот такого озорника мы … видим 85-.
30. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
31. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
36. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
37. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
38. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
39. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
40. Чарли и его шоколадная конница!
41. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
42. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
43. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
44. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
45. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
46. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
47. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
48. Это было просто невероятно!
49. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
50. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.