90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
2. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
3. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
4. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
5. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
6. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
7. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
8. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
9. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
10. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
11. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
12. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
13. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
14. Что за странные дела в этом доме творятся?
15. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
16. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
17. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
18. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
19. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
20. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
21. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
24. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
25. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
26. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
27. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
28. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
33. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
34. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
35. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
36. Хотели бы посмотреть такой фильм?
37. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
38. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
39. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
40. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
41. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
42. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
43. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
44. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
45. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
46. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
47. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
48. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
49. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.