90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
2. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
3. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
4. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
5. "Ошиблась с пластикой!
6. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
7. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
8. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
9. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
10. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
11. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
12. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
13. "Они хороши , внимание, только в переписке!
14. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
15. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
16. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
17. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
18. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
19. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
20. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
21. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
22. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
23. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
24. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
25. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
26. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
27. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
28. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
29. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
30. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
31. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
32. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
33. "Do you Speak English?
34. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
35. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
38. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
39. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
40. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
41. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
42. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
43. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
46. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
47. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
48. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
49. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
50. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.