90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Энджи учится читать на русском.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Софи лорен отметила 91-летие.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
39. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. Headlines:
43. Какие уникальные станции метро
44. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
45. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
46. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи