90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
2. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
3. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
4. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
5. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
6. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
7. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
8. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
9. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
10. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
11. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
12. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
13. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
14. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
15. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
16. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
17. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
18. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
19. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
20. Почему монтаж - это спасение.
21. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
22. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
23. "Это ужасающе и разрушительно!
24. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
25. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
26. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
27. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
28. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
29. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
30. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
31. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
32. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
33. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
34. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
35. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
36. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
37. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
38. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
39. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
40. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
41. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
42. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
43. Настоящие мастера баланса!
44. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
45. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
46. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
47. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
48. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
49. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
50. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.