90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. А вам попадались по-настоящему странные анкеты на сайтах знакомств?
2. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
3. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
4. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
5. Мама пятиклассника ищет юриста, потому что в школе детям решили провести тест на IQ.
6. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
7. "Опубликовала Переписку с Дочерью" - Оксана Самойлова показала сообщения от Ариелы с криком о помощи.
8. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
9. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
10. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
11. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
12. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
13. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
14. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
15. 13 лет на шее - буквально.
16. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
17. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
18. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
19. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
20. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
21. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
22. Помните её в роли кати?
23. С * ксуализация в спорте всё.
24. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
25. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
26. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
27. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
28. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
29. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
30. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
31. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
32. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
33. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
34. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
35. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
36. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
37. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
38. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
39. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
40. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
41. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
42. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
43. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
44. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
45. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
46. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
47. Хочется спросить: что у вас там происходит?
48. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
49. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
50. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.