90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
2. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
3. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
4. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
5. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
6. "Они хороши , внимание, только в переписке!
7. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
8. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
9. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
10. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
11. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
12. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
13. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
14. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
15. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
16. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
17. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
18. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
19. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
20. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
21. Генетика или диета: секрет пышных форм.
22. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
23. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
24. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
25. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
26. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
27. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
28. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
29. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
30. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
31. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
32. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
33. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
34. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
35. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
36. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
37. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
38. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
39. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
40. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
41. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
42. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
43. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
44. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
45. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
46. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
47. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
48. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
49. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.