90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
2. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
3. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
4. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
5. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
6. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
7. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
8. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
9. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
10. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
11. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
12. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
13. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
14. Генри кавилл превратился в скуфа.
15. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
16. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
17. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
18. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
19. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
20. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
21. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
22. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
23. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
24. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
25. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
26. Подборка стильных купальников с WB.
27. "Что с носом?
28. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
29. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
32. Известные артисты и их знаменитые наследники.
33. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
34. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
35. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
36. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
37. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
38. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
39. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
40. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
41. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
42. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
43. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
44. Прощения за такой тон прошу.
45. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
46. Артик и асти?
47. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
48. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
49. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
50. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?