90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
2. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
6. А когда-то бритни спирс была такой.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
16. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
17. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
18. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
19. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
20. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
21. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
22. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
23. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
24. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
25. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
26. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
27. Лучшее биологическое время для тренировки.
28. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
29. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
30. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
31. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
32. 5 безумно простых советов для потери веса.
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. What is the story behind the Kremlin's construction
35. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
36. Самый адекватны рецепт правильного питания.
37. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
38. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. Атлет по имени Андрей Филипов.
41. Атлет по имени Брайан уоллак.
42. Headlines:
43. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
44. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
47. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
48. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения