90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
2. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
3. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
4. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
5. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
6. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
7. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
8. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
9. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
10. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
11. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
12. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
13. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
14. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
15. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
16. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
17. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
18. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
19. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
20. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
21. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
22. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
23. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
24. Когда родители только услышали "PS5".
25. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
26. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
27. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
28. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
29. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
30. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
31. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
32. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
33. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
34. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
35. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
36. Мудрый пофигизм или жесткость?
37. Генри кавилл превратился в скуфа.
38. Генетика из тени раньше диплома вышла.
39. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
40. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
41. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
42. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
43. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
44. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
45. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
46. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
47. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
48. Игра на выживание: месть за миллион.
49. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
50. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.