90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
11. "Вы что, голубых кровей?
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
18. Это было просто невероятно!
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
29. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
36. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
37. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
38. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
39. Чем женская футболка отличается от мужской
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
43. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
46. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
47. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
48. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
49. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке