90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
2. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
3. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
4. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
5. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
6. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
7. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
8. Пляжный стиль и летнее настроение.
9. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
10. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
11. Секреты правильного питания, которые работают.
12. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
13. Три последних желания чарли.
14. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
15. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
16. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
17. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
18. Игра на выживание: месть за миллион.
19. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
20. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
21. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
22. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
23. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
24. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
25. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
26. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
27. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
28. Экстремальная акробатика на воде.
29. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
30. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
31. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
32. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
33. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
34. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
38. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
39. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
40. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
41. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
42. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
43. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
44. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
45. Закрытая физическая академия!
46. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
47. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
48. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
49. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
50. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.