90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
2. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
3. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
4. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
5. Новые фото дафни кин.
6. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
7. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
8. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
9. Мой муж домой вторую жену привёл.
10. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
11. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
12. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
13. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
14. Джим керри предстал в неожиданном свете.
15. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
16. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
17. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
18. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
19. Класс дутым качкам показал!
20. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
21. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
22. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
23. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
24. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
25. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
26. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
27. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
28. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
29. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
30. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
31. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
32. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
33. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
34. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
35. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
36. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
37. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
38. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
39. Сильная и точно независимая женщина!
40. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
41. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
42. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
43. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
44. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
45. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
46. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
47. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
48. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
49. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
50. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.