90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Мама пятиклассника ищет юриста, потому что в школе детям решили провести тест на IQ.
2. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
3. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
4. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
5. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
6. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
7. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
8. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
9. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
10. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
11. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
12. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
13. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
14. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
15. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
16. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
17. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
18. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
19. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
20. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
21. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
22. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
23. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
24. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
27. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
28. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
29. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
30. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
31. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
32. Это Джим торп - американский легкоатлет.
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
35. Звездный блеск AVN Awards.
36. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
37. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
38. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
39. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
40. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
41. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
42. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
43. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
44. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
45. Фото, вызывающее сильные эмоции.
46. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
47. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
48. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
49. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
50. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.