90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Какие необычные памятники есть
39. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
40. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
46. Секреты молодости корейских женщин
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица