90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
2. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
3. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
4. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
5. История любви P!
6. Секреты правильного питания, которые работают.
7. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
8. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
9. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
10. Когда парень слов на ветер не бросает.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
13. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
14. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
15. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
16. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
17. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
18. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
19. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
20. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
21. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
22. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
23. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
24. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
25. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
26. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
27. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
28. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
29. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
30. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
31. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
32. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
33. Боня отличилась снова.
34. "Эй, а ну иди Сюда"!
35. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
36. Днем в борцовке, вечером в платье!
37. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
40. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
41. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
42. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
43. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
44. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
45. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
46. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
47. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
48. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
49. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
50. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.