90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
2. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
3. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
4. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
5. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
6. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
7. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
8. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
9. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
10. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
11. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
12. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
13. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
14. Пляжный стиль и летнее настроение.
15. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
16. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
17. Мой муж домой вторую жену привёл.
18. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
19. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
20. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
21. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
22. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
23. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
24. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
25. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
26. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
27. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
28. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
29. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
30. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
31. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
32. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
36. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
37. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
38. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
39. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
40. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
41. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
42. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
43. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
44. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
45. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
46. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
47. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
48. Пустота не сохраняется в священных местах.
49. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
50. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.