90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
2. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
3. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
4. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
5. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
6. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
7. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
8. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
9. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
10. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
11. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
12. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
13. Джинсы, которые моделируют фигуру!
14. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
15. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
16. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
17. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
18. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
19. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
20. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
21. Пляжный стиль и летнее настроение.
22. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
23. Суши - диета, которую мы заслужили!
24. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
25. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
26. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
27. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
28. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
29. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
30. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
31. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
32. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
33. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
34. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
35. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
36. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
37. Сказал жене: "Я на Баскет".
38. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
39. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
40. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
41. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
42. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
43. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
44. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
45. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
46. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
47. Днем в борцовке, вечером в платье!
48. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
49. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
50. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.