90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
2. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
3. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
4. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
5. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
6. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
7. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
8. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
9. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
10. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
11. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
14. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
15. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
17. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
18. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
19. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
20. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
21. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
22. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
23. "Что с ней происходит?
24. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
25. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
26. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
29. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
30. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
35. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
36. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
37. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
38. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
39. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
40. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
41. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
42. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
46. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Headlines:
49. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
50. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка