90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Противозачаточные таблетки

Может ли спортивная активность негативно повлиять на женское здоровье. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Грудное вскармливание только задерживает овуляцию. У каждой женщины овуляция возобновляется в разное время, поэтому важно использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, говорится на сайте Winchester Hospital.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
3. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
4. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
5. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
6. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
7. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
8. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
9. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
10. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
11. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
12. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
13. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
14. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
15. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
16. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
17. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
18. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
19. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
20. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
21. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
22. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
23. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
24. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
25. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
26. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
27. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
28. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
29. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
30. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
31. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
32. Страшные вспышки: самые смертоносные эпидемии в истории человечества
33. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
34. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
35. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
36. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
37. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
38. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
39. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
40. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
41. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
42. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
43. "Что за тигрица!
44. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
45. Бьянка снова стройной фигурой хвастается.
46. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
47. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
48. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
49. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!
50. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.