90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
2. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
3. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
4. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
5. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
6. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
7. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
8. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
9. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
10. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
11. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
12. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
13. Headlines:
14. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
15. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
16. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
17. Какая история связана с основанием города Архангельска
18. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
19. Самый адекватны рецепт правильного питания.
20. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
21. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
22. Домашний макияж: основные правила и советы
23. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
24. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
25. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
26. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
27. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
28. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
29. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
30. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
31. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
32. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
33. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
34. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
35. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
36. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
37. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
38. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
39. Можно ли использовать Полигель без базы
40. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
41. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
42. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
43. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
44. Три золотых правила ухоженной женщины.
45. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
46. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
47. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
48. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
49. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
50. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться