90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
22. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
23. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
24. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
25. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
26. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
35. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
36. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
39. Ей 79, но чувствует себя на 30.
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
48. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
49. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.