90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. С добрым утром, мои дорогие!
5. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
6. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Встреча с бывшей!
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
19. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
39. Есть ли известные исторические деятели из города
40. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию