90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
4. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
5. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
9. Беременна 4 раз?
10. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
11. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
12. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
13. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
14. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
15. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
16. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
17. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
18. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
21. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
22. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
23. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
24. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
27. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
28. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
29. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
34. Рацион для сжигания жира.
35. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
36. Андрей смаев и его тренировка ног.
37. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
41. Профессор - филолог читает лекцию:
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
47. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
48. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
49. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
50. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы