90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Кардионагрузки нужны для:
13. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
14. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
26. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
27. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
35. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
39. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
40. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. 20-Летняя Ребекка грив.
45. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица