90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
2. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
3. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
4. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
5. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
6. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
7. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
8. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
9. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
10. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
11. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
12. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
13. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
14. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
15. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
16. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
17. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
18. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
21. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
22. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
23. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
26. Вот такая вот свадьба.
27. Закрытая физическая академия!
28. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
31. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
32. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
33. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
36. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
37. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
38. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
41. "Привет! Мне 59 лет!
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
45. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
46. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
47. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
48. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
49. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
50. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений