90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Как вам такое искусство?
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
9. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
10. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
15. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
16. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
17. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
18. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
19. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Headlines:
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
43. Какие уникальные архитектурные объекты есть
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов