90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
2. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Говорят, рост решает всё.
17. Настоящие мастера баланса!
18. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
37. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
38. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
39. Headlines:
40. Какие уникальные станции метро
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе