90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
3. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
12. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
13. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
14. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
17. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
18. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
19. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
23. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
24. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
33. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
36. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
37. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
42. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
43. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
44. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
45. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
46. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
47. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
48. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
49. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
50. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.