90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
2. Боня отличилась снова.
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. Это было просто невероятно!
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
32. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
33. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
34. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
40. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Как вам похудевшая адель?