90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
24. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
38. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
41. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
44. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
45. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
49. Полезный и сытный творожный коктейль.
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.