90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Кардионагрузки нужны для:
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
28. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
29. Headlines:
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
34. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
35. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
36. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
37. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
44. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
45. 20-Летняя Ребекка грив.
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона