90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
4. Экстремальная акробатика на воде.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
9. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
10. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Вроде бы покрытый стиль.
15. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Слабоумие и отвага!
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. "Белый и фара. 20.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
35. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
36. "Федункив - молодец!
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
40. Ох уж эти американцы.
41. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
42. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
43. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
44. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно