90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
19. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Разминка: ключ к успешной тренировке
28. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Headlines:
32. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
40. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
47. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
48. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать