90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
2. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
3. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
4. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
5. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
6. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
7. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
8. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
9. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
10. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
11. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
12. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
13. Почему монтаж - это спасение.
14. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
17. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
18. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
19. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
20. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
21. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
22. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
27. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
31. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Как правильно делать кардио - тренировку.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
40. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
41. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
42. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
43. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
44. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
45. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
46. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
47. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
48. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
49. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
50. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке