90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
3. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. "Федункив - молодец!
22. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
34. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
41. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
42. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Вы не поверите, что это существует
49. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов