90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
5. Слабоумие и отвага!
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
28. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
39. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
47. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать