90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
3. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
4. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
5. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
6. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
7. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
8. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
9. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
10. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
11. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
12. Разминка до и после бега: почему это важно
13. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
14. Утренние разминки: как начать день правильно
15. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
16. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
17. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
18. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
19. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
20. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
21. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
22. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
23. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
24. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
25. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
26. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
27. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
28. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
29. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
30. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
31. На вступительном экзамене в театральное училище.
32. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
33. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
34. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
35. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
36. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
37. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
38. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
39. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
40. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
41. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
42. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
43. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
44. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
45. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
46. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
47. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
48. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
49. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
50. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+