90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
14. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
15. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
16. Разминка до и после бега: почему это важно
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
19. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
20. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
21. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
22. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
23. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
24. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
25. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
26. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
27. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
28. Я просто в шоке!
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
30. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
31. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
32. Вы не поверите, что это существует
33. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
38. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
39. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
40. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
41. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
42. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
43. Быстрый макияж для ежедневного использования
44. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
45. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
46. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
47. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
48. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
49. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
50. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды