90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревоги из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
7. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
8. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
11. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
12. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
13. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
32. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
41. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Какие популярные парки есть в Москве
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
49. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
50. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.