90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Ах, эта свадьба!
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. Софи лорен отметила 91-летие.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
13. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
17. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
21. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Headlines:
35. 20-Летняя Ребекка грив.
36. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
37. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
40. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
41. Атлет по имени Макс Джонсон.
42. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
43. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
48. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.