90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
5. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
9. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
10. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
11. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
14. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Неожиданная новость. Родила.
18. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
19. Пустота не сохраняется в священных местах.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм.
21. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
22. Суши медленно убивают?
23. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
24. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
25. Хотели бы посмотреть такой фильм?
26. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
29. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
30. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
33. 23-Летний сын женился Михаила круга.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
36. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
37. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
38. Мышцы кора восстановите.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес