90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
8. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
11. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
15. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
16. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
17. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
18. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
19. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
20. Встреча с бывшей!
21. Неожиданная новость. Родила.
22. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
25. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
26. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
27. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
28. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
29. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
30. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
34. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
35. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
36. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
37. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Мы готовим стейк правильно!
40. Одни из самых мощных людей в России встретились.
41. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
42. Мы русские - с нами Бейoнсе.
43. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
44. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
45. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
46. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
47. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
48. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге