90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Слабоумие и отвага!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
12. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
19. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
23. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
24. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
28. Какие популярные парки есть в Москве
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
35. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
39. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
42. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Атлет по имени Андрей Филипов.
46. Атлет по имени Макс Джонсон.
47. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей