90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
10. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
11. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
23. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
24. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
40. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
41. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
48. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин