90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
2. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
3. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
4. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
5. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
6. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
7. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
8. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
9. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
10. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
11. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
12. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
13. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
14. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
15. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
16. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
19. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
20. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
21. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
22. "Ребёнок просто мясом станет!
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
25. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
26. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
27. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
28. Энджи учится читать на русском.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
31. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
32. Как вам такое искусство?
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
35. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
36. Россиянки начали лечить насморк.
37. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
38. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
42. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
45. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
46. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
47. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
50. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой