90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. "Да я просто мама года!
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
6. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
12. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
13. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
19. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
20. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
21. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
22. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
27. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
28. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
29. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
30. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения