90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
8. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
9. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
12. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
27. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
34. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
36. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
39. Headlines:
40. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
41. Профессиональный макияж: секреты звезд
42. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
43. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
44. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
45. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
46. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
47. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
48. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
49. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них