90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
7. Настоящие мастера баланса!
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Мы русские - с нами Бейoнсе.
22. Разминка: ключ к успешной тренировке
23. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Чем женская футболка отличается от мужской
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Headlines:
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Какие ночные клубы в Москве популярны
45. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов