90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
8. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Пустота не сохраняется в священных местах.
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Это было просто невероятно!
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
34. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
41. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы