90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
2. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
5. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
8. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
9. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
10. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
11. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
12. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
13. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
14. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
15. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
16. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
17. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
18. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
19. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
20. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
21. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
22. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
23. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
24. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
25. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
26. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
29. Вы не поверите, что это существует
30. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
31. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
33. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
34. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
35. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
36. Профессор - филолог читает лекцию:
37. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
38. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
39. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
40. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
41. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
42. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
43. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
44. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
45. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
46. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
47. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
50. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой