90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
7. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
10. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
13. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. "Ребёнок просто мясом станет!
16. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
17. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
20. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
21. Вот такая вот свадьба.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. "Белый и фара. 20.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
38. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
39. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Какие археологические находки были сделаны в Москве
49. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес