90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
2. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
13. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
14. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
15. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
33. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
34. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
37. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
38. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
39. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
40. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
41. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
42. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
43. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
44. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
45. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
48. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
49. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели