90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
2. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
3. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
4. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
5. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
8. Певица мечтает встретить вторую половинку.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
13. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
25. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
26. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
27. Как вам такое искусство?
28. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
29. Вот такие вот фокусы.
30. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
36. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
37. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
38. "Привет! Мне 59 лет!
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
42. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
43. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
44. Headlines:
45. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
46. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
47. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
48. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
49. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
50. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.