90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
11. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Как вам такое искусство?
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
25. Кардионагрузки нужны для:
26. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. "Белый и фара. 20.
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
42. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
45. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
46. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
47. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
48. Headlines:
49. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины