90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
23. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
24. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
25. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Headlines:
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
33. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
42. Какие легенды о подземных проходах
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
49. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
50. Что говорит форма вашего лица о вашем характере