90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
2. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
3. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
4. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
5. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
6. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
7. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
8. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
9. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
10. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
11. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
12. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
13. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
14. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
15. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
16. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
17. Артур бетербиев и его кулак.
18. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
19. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
20. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
21. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
22. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
23. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
24. Рацион для сжигания жира.
25. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
28. Какие уникальные архитектурные объекты есть
29. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
30. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
31. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
32. Домашний макияж: основные правила и советы
33. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
34. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
35. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
36. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
37. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
38. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
39. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
42. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
43. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
44. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
45. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
46. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
47. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
48. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
49. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
50. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось