90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Вроде бы покрытый стиль.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
34. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
35. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
50. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений