90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Закрытая физическая академия!
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
8. Как вам такое искусство?
9. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Вы не поверите, что это существует
40. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
45. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
46. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. Какие исторические личности связаны с Камышином
50. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….