90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
9. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
30. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
33. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.