90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
3. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
4. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
5. Известные артисты и их знаменитые наследники.
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
8. Певица мечтает встретить вторую половинку.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
12. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
13. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
14. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
15. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
26. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
38. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
42. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
43. Разминка: ключ к успешной тренировке
44. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
45. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
46. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
47. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
48. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
49. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
50. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата