90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
2. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
5. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Россиянки начали лечить насморк.
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
29. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
37. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
40. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
46. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
47. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации