90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
16. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
28. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
32. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
33. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Что съесть, чтобы похудеть?
37. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. 20-Летняя Ребекка грив.
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Где лучше всего шопиться в Москве
43. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
44. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
49. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации