90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
8. А вы точно учитель по музыке?
9. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
15. Слабоумие и отвага!
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
27. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
33. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
34. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Ей 79, но чувствует себя на 30.
45. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. Рацион для сжигания жира.
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты