90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Йога в фитнес - зале полезна для:
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Разминка до и после бега: почему это важно
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
39. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
40. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
45. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
46. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
47. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду