90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. "Что с ней происходит?
7. Боня отличилась снова.
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Йога в фитнес - зале полезна для:
21. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. 23-Летний сын женился Михаила круга.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. "Белый и фара. 20.
26. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
27. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
28. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
31. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
32. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки