90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Ах, эта свадьба!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
20. Будь собой. Будь сильной.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
36. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
39. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
42. Когда была основана Пермь
43. Лучшее биологическое время для тренировки.
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
46. Где лучше всего шопиться в Москве
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации