90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
20. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Мышцы кора восстановите.
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
39. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
40. Какие необычные памятники есть
41. Лучшее биологическое время для тренировки.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Рацион для сжигания жира.
47. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
48. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.