90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Страх от коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
17. Эпизод 898. Морской укус.
18. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
23. Вот такие вот фокусы.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Беременна 4 раз?
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
37. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
43. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
50. Почему девушки любят носить мужские рубашки