90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Встреча с бывшей!
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
30. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Headlines:
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.