90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
2. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. За деньги - конечно!
13. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
14. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
15. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
17. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. Мы русские - с нами Бейoнсе.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
43. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
44. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
45. Утренние разминки: как начать день правильно
46. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
47. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
48. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
49. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
50. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком