90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. Слабоумие и отвага!
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Крик тысячи трупов.
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
18. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
32. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
43. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов