90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. "Белый и фара. 20.
28. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
29. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке