90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
13. Класс дутым качкам показал!
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
47. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
48. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
49. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.