90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Известные артисты и их знаменитые наследники.
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Территория мужского минимализма.
6. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
9. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. С добрым утром, мои дорогие!
17. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Класс дутым качкам показал!
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Это было просто невероятно!
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. 23-Летний сын женился Михаила круга.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
34. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
42. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
45. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
47. Headlines:
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели