90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. Неожиданная новость. Родила.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
10. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
32. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
35. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Есть ли известные исторические деятели из города
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
44. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
45. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
46. Какие необычные памятники есть
47. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
48. Вы не поверите, что это существует
49. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю