90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
34. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
35. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
36. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
48. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной