90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
2. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
8. Певица мечтает встретить вторую половинку.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
13. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
14. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
15. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
18. Артик и асти?
19. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
25. Встреча с бывшей!
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
28. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
29. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
30. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
41. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
42. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
43. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
44. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
45. Headlines:
46. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
47. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
48. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
49. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
50. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.