90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
2. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
3. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
4. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
5. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
6. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
7. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
8. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
9. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
10. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
11. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
12. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
15. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
16. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
17. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
18. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
19. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
20. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
21. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
25. Иллюзия обмана в реальной жизни!
26. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
30. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
33. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
36. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
37. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
42. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
43. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
44. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
45. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
46. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
47. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
48. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
49. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
50. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку