90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
8. Боня отличилась снова.
9. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
10. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Крик тысячи трупов.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
31. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
37. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
45. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
49. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
50. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.