90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
10. Сильная и точно независимая женщина!
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Энджи учится читать на русском.
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Говорят, рост решает всё.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
36. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
39. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
43. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке