90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
17. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. Класс дутым качкам показал!
21. Пустота не сохраняется в священных местах.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Йога в фитнес - зале полезна для:
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. "Привет! Мне 59 лет!
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
38. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
41. Есть ли известные исторические деятели из города
42. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
43. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
44. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
49. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
50. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.