90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
7. Боня отличилась снова.
8. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
15. Это было просто невероятно!
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. "Федункив - молодец!
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
29. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
38. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
43. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
46. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
47. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. На вступительном экзамене в театральное училище.