90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Паники из-за коронавируса

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
2. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
3. Неожиданная новость. Родила.
4. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
5. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
39. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
40. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
41. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
42. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
43. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию