90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. Певица мечтает встретить вторую половинку.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
6. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. "Это ужасающе и разрушительно!
9. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
10. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
11. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
12. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
15. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
18. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
19. Вот такая вот свадьба.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
22. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
40. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
41. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
42. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
43. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
44. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
45. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
48. Headlines:
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.