90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
9. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
16. Класс дутым качкам показал!
17. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
18. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
19. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
28. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. "Белый и фара. 20.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
38. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
47. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
48. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих