90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Класс дутым качкам показал!
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
23. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
28. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
29. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
30. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. Мы готовим стейк правильно!
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.