90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. Боня отличилась снова.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. Девушка в какую-то дыру залезла.
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
35. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин