90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Кардионагрузки нужны для:
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
30. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
34. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Лучшее биологическое время для тренировки.
42. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Что съесть, чтобы похудеть?
46. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин