90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. Боня отличилась снова.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Слабоумие и отвага!
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Настоящие мастера баланса!
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
22. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. Одни из самых мощных людей в России встретились.
31. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
32. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
41. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
50. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно