90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
16. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
26. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
29. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
45. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
48. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица