90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
6. Неожиданная новость. Родила.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. Вот такие вот фокусы.
16. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
17. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
25. Как правильно делать кардио - тренировку.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
29. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
45. Аппетитный пост для любителей сырников!
46. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно