90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тревожные звоночки

В современном мире все больше мужчин задумываются о своей внешности и долголетии. Хотя гены играют значительную роль в процессе старения, существует несколько способов, которые помогут сохранить молодость и свежий внешний вид. В этом разделе рассмотрим несколько важных советов для мужчин, которые помогут им оставаться молодыми и энергичными.

1. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание является одним из ключевых факторов для сохранения молодости. Попробуйте включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и здоровых белковых продуктов, таких как рыба, курица или тофу. Также избегайте излишнего употребления соли, сахара и жирной пищи.

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»

Последние обновления на сайте:

1. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
2. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
3. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
4. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
5. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
6. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
7. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
8. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
9. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
10. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
11. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
12. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
13. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
14. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
15. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
16. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
17. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
18. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
19. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
20. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
21. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
22. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
23. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
24. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
25. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
26. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Когда была основана Пермь
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
35. На вступительном экзамене в театральное училище.
36. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
37. Какие уникальные архитектурные объекты есть
38. Как вам похудевшая адель?
39. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
40. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
41. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
42. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
43. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
44. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
45. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
46. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
47. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
48. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
49. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. 9 правил ухоженной женщины: как поддерживать свою красоту и здоровье